niedziela, Maj 20, 2018 - 11:25
komentarzy:
(0)
American Heart Association wydało nowy poradnik, który zachęca do spożywania większej ilości ryb ze względu na ich właściwości zdrowotne. Produkty te są niezwykle bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3,...
|
środa, Kwiecień 25, 2018 - 19:34
komentarzy:
(2)
Kiedyś niedobory pokarmowe występowały stosunkowo rzadko – najczęściej towarzyszyły chorobom przewlekłym i wynikającym z nich zaburzeniom wchłaniania, a także poważnemu niedożywieniu. Teraz o...
|
czwartek, luty 22, 2018 - 08:50
komentarzy:
(0)
Jabłka są owocami popularnymi na całym świecie, a większość lekarzy zaleca ich codzienne spożywanie. Te aromatyczne owoce posiadają całą gamę witamin i minerałów, a ponadto mają dużą zawartość...
|
poniedziałek, Styczeń 1, 2018 - 12:25
komentarzy:
(0)
Dieta płynna opiera się na wyjątkowo lekkim jadłospisie. Lekarze mogą przepisać tę dietę w ramach przygotowań do niektórych operacji i zabiegów medycznych lub jako tymczasowy lek na dolegliwości...
|
środa, Grudzień 13, 2017 - 22:00
komentarzy:
(0)
Najnowsze badania sugerują, że konkretne typy produktów mogą mieć istotny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Co więcej, to czego powinniśmy jeść najwięcej jest bardzo uzależnione od naszego...
|
sobota, Grudzień 9, 2017 - 08:10
komentarzy:
(1)
Zbyt tłusta dieta jest jednym z głównych powodów przybierania na wadze. Najnowsze badania sugerują jednak, że istnieje możliwość spożywania tłustych pokarmów przy zachowaniu smukłej sylwetki....
|
środa, Grudzień 6, 2017 - 09:15
komentarzy:
(0)
To z pewnością dobre wieści dla miłośników sera. Naukowcy zasugerowali ostatnio, że spożywanie około 40 g sera w ciągu każdego dnia może pomóc w zmniejszeniu ryzyka chorób serca oraz udaru mózgu....
|
piątek, Październik 27, 2017 - 15:10
komentarzy:
(1)
Już starożytni wiedzieli, że wątroba jest wyjątkowym organem. Nie na darmo karą Prometeusza było pozostawienie na pastwę sępów, które codziennie zjadały jego wątrobę, a ta znowu odrastała. Jest to...
|
czwartek, Październik 5, 2017 - 16:25
komentarzy:
(0)
Lektyny są białkami wiążącymi węglowodany, szeroko rozpowszechnionymi w nasionach i innych częściach roślin. Niektóre pokarmy roślinne, takie jak fasola, rośliny strączkowe oraz pełne ziarna...
|
piątek, Sierpień 25, 2017 - 12:55
komentarzy:
(0)
Awokado jest bardzo odżywczym składnikiem diety – posiada prawie 20 różnych witamin i minerałów. Oprócz składników odżywczych, awokado zawiera także sporą dawkę przeciwutleniaczy, a także...
|
czwartek, Sierpień 24, 2017 - 10:15
komentarzy:
(0)
Brązowy ryż jest zdecydowanie zdrowszą alternatywą wobec ryżu białego, zarówno ze względu na jego właściwości odżywcze, jak i smakowe. Pełnoziarnisty ryż posiada swoją zewnętrzną, nienaruszoną...
|
czwartek, Sierpień 3, 2017 - 08:00
komentarzy:
(0)
Zielona herbata jest jednym z najpowszechniej pitych napojów na świecie, w dużej mierze ze względu na jej korzyści zdrowotne. Nowe badania wskazują na jej kolejną zaletę – pomaganie w zwalczaniu...
|
sobota, Lipiec 29, 2017 - 08:50
komentarzy:
(0)
Choć osiem szklanek wody dziennie jest często zalecaną normą spożycia płynów, nie jest to dokładna suma. Masa ciała człowieka składa się z 60-70% wody, tak więc idealna wartość wody do wypicia...
|
wtorek, Lipiec 25, 2017 - 08:40
komentarzy:
(0)
Na półkach sklepowych można znaleźć napoje z zawartością elektrolitów oraz wzbogacone w substancje odżywcze. Jednak czy warto je kupować? Popularne marki napojów izotonicznych starają się sprawić...
|
sobota, Lipiec 22, 2017 - 11:35
komentarzy:
(0)
Truskawki są pierwszym owocem, który dojrzewa wiosną i posiada szeroką gamę właściwości zdrowotnych. Oto kilka faktów dotyczących tych soczystych, aromatycznych i bogatych w składniki...
|
