Aktualności

30.10.2018 - 07:10

dodał

Scarlet

komentarzy:

1

5 sprawdzonych sposobów na poprawę zdrowia psychicznego, które możesz zastosować już dziś

Już drobne zmiany w Twojej codzienności mogą doprowadzić do znacznej poprawy Twojego zdrowia psychicznego. Nie należy tego bagatelizować, ponieważ to właśnie zdrowie psychiczne jest kluczem do podejmowania codziennych wyzwań i prowadzenia szczęśliwego, zdrowego życia.    ...

30.10.2018 - 07:01

dodał

Scarlet

komentarzy:

0

Jak leczyć uzależnienie?

Uzależnienie to nabyty stan zaburzenia fizycznego oraz psychicznego, mogącego powodować poważny uszczerbek na zdrowiu. Aby przerwać cykl uzależnienia, konieczne jest podjęcie odpowiedniego leczenia, a także wprowadzenie zmian w swoim postępowaniu, już na całe życie. Jakie kroki należy podjąć, aby...

29.10.2018 - 07:20

dodał

Scarlet

komentarzy:

0

Prosty sposób na kontrolę poziomu cukru we krwi po posiłku

Cukrzyca typu 2 jest coraz popularniejszą chorobą, która wynika z prowadzenia niewłaściwego trybu życia. Ponieważ organizm chorych nie jest w stanie przyswajać insuliny we właściwy sposób, muszą oni kontrolować ilość spożywanego cukru. Co ciekawe, istnieje dość prosty sposób na naturalną redukcję...

29.10.2018 - 07:04

dodał

Scarlet

komentarzy:

0

Jak stres wpływa na Twój mózg?

Regularny stres może mieć wpływ na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Nowe badanie przeprowadzone przez Szkołę Medyczną Harvardu dowodzi również, że stres nie pozostaje obojętny wobec naszego mózgu. Wysoki poziom hormonów stresu może istotnie wpłynąć na to, jak funkcjonuje mózg, upośledzając...

28.10.2018 - 10:01

dodał

B

komentarzy:

0

Wysokie poziomy kortyzolu mogą zmniejszać objętość mózgu

Wyższy poziom kortyzolu u osób w średnim wieku jest związany z mniejszą objętością mózgu. Badania wykazały, że osoby te mają również znacznie gorsze wyniki w testach pamięci oraz mają słabiej rozwinięte funkcje poznawcze.   Zespół badaczy zebrał dane 2231 uczestników. Ponad 2 tysiące...

28.10.2018 - 08:44

dodał

B

komentarzy:

0

Duże ilości zielonej herbaty mogą być niebezpieczne dla wątroby

Udowodniono, że zielona herbata zapewnia korzyści zdrowotne, jednak przyjmowanie jej w dużych dawkach, zwłaszcza w postaci suplementów, może powodować poważne problemy dla zdrowia.   Jim McCants z Dallas w Teksasie został przyjęty do szpitala, gdzie stwierdzono, że potrzebuje...

27.10.2018 - 23:41

dodał

B

komentarzy:

0

Kanadyjscy lekarze przepisują pacjentom wyjścia do muzeum w ramach terapii

Grupa kanadyjskich lekarzy zaczęła przepisywać swoim pacjentom wizyty w galerii sztuki, aby pomóc im wrócić do pełni zdrowia. W nowatorski program zaangażowało się 100 lekarzy.   Współpraca między Francuskojęzycznym Stowarzyszeniem Lekarzy w Kanadzie a Muzeum Sztuk Pięknych w...

27.10.2018 - 11:25

dodał

John Moll

komentarzy:

0

Mikrodawkowanie grzybów halucynogennych poprawia kreatywność i wyobraźnię

Na świecie coraz więcej mówi się o korzyściach, wynikających z zażywania małych dawek tzw. magicznych grzybów. Wyniki wielu badań jasno wskazują, że zawarte w nich związki psychodeliczne bardzo pozytywnie wpływają na stan psychiczny i mogą znaleźć wiele zastosowań medycznych. Najnowsze testy tylko...

26.10.2018 - 07:21

dodał

Scarlet

komentarzy:

0

Lawenda może pomagać w walce z niepokojem

W medycynie ludowej, wiele interesujących właściwości przypisuje się zapachom roślin. Nowe badanie sugeruje, że jeden ze składników lawendy może zmniejszać uczucie niepokoju u ludzi poprzez oddziaływanie na receptory węchowe.   Naukowcy z japońskiego Uniwersytetu Kagoshima ...

26.10.2018 - 07:10

dodał

Scarlet

komentarzy:

0

Chcesz poprawić swoją pamięć? Oddychaj przez nos

Sposób, w jaki oddychamy, ma wpływ na nasze ciało, ale także na umysł. Według zespołu szwedzkich naukowców, oddychanie przez nos może pomóc w zachowaniu lepszej pamięci. Interesujące wyniki badań opublikowano w czasopiśmie naukowym The Journal of Neuroscience.   Niektórzy naukowcy...

Strony