tylkomedycyna.pl

Obróbka termiczna żywności mogła mieć istotny wpływ na rozwój ludzkiego mikrobiomu jelitowego. Pokarmy, które gotujemy, zmieniają nie tylko swoje fizyczne, ale także chemiczne właściwości. Często ma to wpływ na ich wartość odżywczą, a także na to, w jaki sposób trawi je nasz układ pokarmowy. Jakie...

Nowe ustalenia dietetyczne oparte na pięciu przeglądach badawczych sugerują, że ludzie mogą jeść czerwone mięso – zarówno przetworzone, jak i nieprzetworzone – bez obawy o negatywne konsekwencje zdrowotne. Skąd taka nagła zmiana stanowiska i czy powinniśmy interpretować ją dosłownie?...

Chroniczny stres związany z traumatycznymi wydarzeniami w życiu, takimi jak śmierć ukochanej osoby, rozwód, bezrobocie lub wojna, może prowadzić do ataków paniki i zaburzeń lękowych. Powodują one zarówno emocjonalny, jak i fizyczny rozstrój całego organizmu, zaburzając normalne funkcjonowanie...

W ciągu ostatnich kilku tygodni, tajemnicza choroba zabiła nagle w Norwegii kilkadziesiąt psów. Zwierzęta wydawały się cierpieć na nieznaną dotychczas chorobę jelit, która powodowała krwiste wymioty biegunkę. Według norweskiego Instytutu Weterynarii choroba po raz pierwszy pojawiła się w...

Często podczas przeziębienia oraz grypy nie mamy apetytu. Warto jednak wiedzieć, że właściwe odżywianie jest wówczas bardzo ważne, ponieważ dzięki niemu możemy szybciej powrócić do zdrowia. Spożywanie pełnowartościowych posiłków i picie dużej ilości płynów zapewnia organizmowi niezbędne składniki...

Nie da się zaprzeczyć, że aktywność fizyczna korzystnie wpływa na ogólny stan naszego zdrowia. Człowiek, będąc aktywnym, czuje się lepiej zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Zwykle aktywność fizyczna pomaga w wyregulowaniu rytmu dobowego, a także obniża ryzyko wystąpienia wielu chorób...

Naukowcy postanowili skonfrontować ze sobą moc uspokajającą aplikacji mobilnej stworzonej do medytacji ze słuchaniem śpiewu ptaków. Wyniki badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Walnut Unlimited sugerują, że najwyższej jakości odprężenie osiągniemy poprzez realistyczne doświadczanie natury....

Badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym Gastroenterology udowodniło, że dieta bezglutenowa stosowana przez osoby, które nie chorują na celiakię, nie ma żadnego sensu. Spożywanie produktów spożywczych bez glutenu to jedynie zbędne obciążenie dla budżetu domowego, które nie przyniesie nam żadnych...

Niedawno przeprowadzone badania wykazały, że nawet cztery lata zmagania się z problemami finansowymi mogą skutkować przyspieszonym starzeniem się organizmu. Zwykle osoby posiadające gorszą sytuację materialną wykazują słabsze funkcjonowanie poznawcze, a w ich krwi znajduje się wyższy poziom...

Naukowcy odkryli niepokojące zjawisko rosnącej antybiotykoodporności zwierząt hodowanych w krajach o niskiej i średniej zamożności. Według danych w ciągu ostatnich 20 lat odporność bydła na antybiotyki uległa podwojeniu. Tendencja ta może mieć poważny wpływ na zdrowie osób spożywających pokarmy...

Naukowcy z Japonii odkryli zaskakujący związek pomiędzy regularnym spożywaniem grzybów a zmniejszonym ryzykiem zachorowania na raka prostaty. Chociaż póki co udowodniono jedynie niewielką korelację, badacze pragną dokładniej zgłębić ten temat w kolejnych eksperymentach i analizach. Co zatem wiemy...

W ostatnich latach sporo mówi się o tym, że powinniśmy stosować dietę bogatą w błonnik pokarmowy. Produktów spożywczych z jego zawartością nie brakuje, jednak czy wszystkie są tak samo dobre dla naszego zdrowia? Naukowcy porównali różne źródła błonnika pokarmowego, sprawdzając ich wpływ na florę...

W ostatnim czasie przeprowadzono dwa nowe badania, które sugerują, że doświadczany przez nas stres może przyczyniać się do problemów ze zdrowiem w obrębie jamy ustnej. Co więcej, wykazano, że zły stan dziąseł oraz uzębienia u osób w podeszłym wieku może prowadzić do pogorszenia funkcjonowania...