Scarlet

Wpisy użytkownika

poniedziałek, Listopad 12, 2018 - 19:20

Codzienne spożywanie orzechów pomaga w utracie wagi

Dwa nowe badania sugerują, że codzienne spożywanie małej porcji orzechów może korzystnie wpłynąć na ludzki metabolizm i pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. To nie jedyna zaleta jedzenia orzechów – zapewniają one korzyści dla naszego układu sercowo-naczyniowego,...

poniedziałek, Listopad 12, 2018 - 06:54

Czy śpiewanie może złagodzić objawy choroby Parkinsona?

Zgodnie z niedawnym badaniem pilotażowym, terapia śpiewem może zmniejszyć niektóre z trudnych do zniesienia objawów motorycznych choroby Parkinsona. Największe utrudnienia dla chorych to drżenie rąk i trudności w koordynowaniu ruchów. Mogą występować także...

niedziela, Listopad 11, 2018 - 10:14

Czy naukowcy znaleźli sposób na antybiotykoodporność bakterii?

Naukowcy opracowali prosty sposób na modyfikację antybiotyków, która może uczynić je skuteczniejszymi w walce z infekcjami wywołanymi przez lekoodporne drobnoustroje. Prosta zmiana struktury chemicznej może zwiększać skuteczność antybiotyków, a także leków...

środa, Październik 31, 2018 - 07:21

Jaki słodzik jest najzdrowszy?

Niskokaloryczne substancje słodzące mogą umożliwiać osobom chorym na cukrzycę spożywanie słodkich pokarmów i napojów, które w mniejszym stopniu wpłyną na poziom cukru w ich krwi. Dziś dostępna jest szeroka gama substytutów cukru, jednak każdy z nich ma swoje...

wtorek, Październik 30, 2018 - 07:10

5 sprawdzonych sposobów na poprawę zdrowia psychicznego, które możesz zastosować już dziś

Już drobne zmiany w Twojej codzienności mogą doprowadzić do znacznej poprawy Twojego zdrowia psychicznego. Nie należy tego bagatelizować, ponieważ to właśnie zdrowie psychiczne jest kluczem do podejmowania codziennych wyzwań i prowadzenia szczęśliwego,...

wtorek, Październik 30, 2018 - 07:01

Jak leczyć uzależnienie?

Uzależnienie to nabyty stan zaburzenia fizycznego oraz psychicznego, mogącego powodować poważny uszczerbek na zdrowiu. Aby przerwać cykl uzależnienia, konieczne jest podjęcie odpowiedniego leczenia, a także wprowadzenie zmian w swoim postępowaniu, już na całe...

poniedziałek, Październik 29, 2018 - 07:20

Prosty sposób na kontrolę poziomu cukru we krwi po posiłku

Cukrzyca typu 2 jest coraz popularniejszą chorobą, która wynika z prowadzenia niewłaściwego trybu życia. Ponieważ organizm chorych nie jest w stanie przyswajać insuliny we właściwy sposób, muszą oni kontrolować ilość spożywanego cukru. Co ciekawe, istnieje...

poniedziałek, Październik 29, 2018 - 07:04

Jak stres wpływa na Twój mózg?

Regularny stres może mieć wpływ na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Nowe badanie przeprowadzone przez Szkołę Medyczną Harvardu dowodzi również, że stres nie pozostaje obojętny wobec naszego mózgu. Wysoki poziom hormonów stresu może istotnie wpłynąć na...

piątek, Październik 26, 2018 - 07:21

Lawenda może pomagać w walce z niepokojem

W medycynie ludowej, wiele interesujących właściwości przypisuje się zapachom roślin. Nowe badanie sugeruje, że jeden ze składników lawendy może zmniejszać uczucie niepokoju u ludzi poprzez oddziaływanie na receptory węchowe.

...

piątek, Październik 26, 2018 - 07:10

Chcesz poprawić swoją pamięć? Oddychaj przez nos

Sposób, w jaki oddychamy, ma wpływ na nasze ciało, ale także na umysł. Według zespołu szwedzkich naukowców, oddychanie przez nos może pomóc w zachowaniu lepszej pamięci. Interesujące wyniki badań opublikowano w czasopiśmie naukowym The Journal of...

Strony