Scarlet

Wpisy użytkownika

piątek, Październik 4, 2019 - 14:11

Kardamon – wyjątkowa przyprawa o wielu właściwościach zdrowotnych

Kardamon to przyprawa, którą ludzie od stuleci stosowali zarówno w sztuce kulinarnej, jak i w medycynie naturalnej. W ostatnim czasie popularny składnik potraw z bliskiego wschodu i kuchni arabskiej zyskał popularność także w Polsce właśnie dzięki swoim szerokim właściwościom zdrowotnym...

piątek, Październik 4, 2019 - 11:17

Co jest lepsze dla jelit – gotowane czy surowe posiłki?

Obróbka termiczna żywności mogła mieć istotny wpływ na rozwój ludzkiego mikrobiomu jelitowego. Pokarmy, które gotujemy, zmieniają nie tylko swoje fizyczne, ale także chemiczne właściwości. Często ma to wpływ na ich wartość odżywczą, a także na to, w jaki sposób trawi je nasz układ...

czwartek, Październik 3, 2019 - 12:16

Nowe ustalenia dietetyczne w sprawie spożycia czerwonego mięsa

Nowe ustalenia dietetyczne oparte na pięciu przeglądach badawczych sugerują, że ludzie mogą jeść czerwone mięso – zarówno przetworzone, jak i nieprzetworzone – bez obawy o negatywne konsekwencje zdrowotne. Skąd taka nagła zmiana stanowiska i czy powinniśmy...

czwartek, Październik 3, 2019 - 11:57

Zaburzenia lękowe mogą mieć fizyczny wpływ na komórki naszego organizmu

Chroniczny stres związany z traumatycznymi wydarzeniami w życiu, takimi jak śmierć ukochanej osoby, rozwód, bezrobocie lub wojna, może prowadzić do ataków paniki i zaburzeń lękowych. Powodują one zarówno emocjonalny, jak i fizyczny rozstrój całego organizmu,...

wtorek, Październik 1, 2019 - 15:41

Co jeść podczas grypy, a czego unikać?

Często podczas przeziębienia oraz grypy nie mamy apetytu. Warto jednak wiedzieć, że właściwe odżywianie jest wówczas bardzo ważne, ponieważ dzięki niemu możemy szybciej powrócić do zdrowia. Spożywanie pełnowartościowych posiłków i picie dużej ilości płynów...

wtorek, Październik 1, 2019 - 14:08

Gotowanie, sprzątanie i ogrodnictwo wydłużają nasze życie

Nie da się zaprzeczyć, że aktywność fizyczna korzystnie wpływa na ogólny stan naszego zdrowia. Człowiek, będąc aktywnym, czuje się lepiej zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Zwykle aktywność fizyczna pomaga w wyregulowaniu rytmu dobowego, a także obniża...

sobota, Wrzesień 28, 2019 - 11:32

Słuchanie śpiewu ptaków bardziej uspokajające od używania aplikacji do medytacji – zaskoczeni?

Naukowcy postanowili skonfrontować ze sobą moc uspokajającą aplikacji mobilnej stworzonej do medytacji ze słuchaniem śpiewu ptaków. Wyniki badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Walnut Unlimited sugerują, że najwyższej jakości odprężenie osiągniemy poprzez realistyczne doświadczanie...

sobota, Wrzesień 28, 2019 - 11:29

Dieta bezglutenowa jest droga i nie przynosi żadnych korzyści zdrowotnych, informują naukowcy

Badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym Gastroenterology udowodniło, że dieta bezglutenowa stosowana przez osoby, które nie chorują na celiakię, nie ma żadnego sensu. Spożywanie produktów spożywczych bez glutenu to jedynie zbędne obciążenie dla budżetu domowego, które nie...

sobota, Wrzesień 28, 2019 - 10:47

Problemy finansowe wyraźnie przyspieszają procesy starzeniowe w organizmie

Niedawno przeprowadzone badania wykazały, że nawet cztery lata zmagania się z problemami finansowymi mogą skutkować przyspieszonym starzeniem się organizmu. Zwykle osoby posiadające gorszą sytuację materialną wykazują słabsze funkcjonowanie poznawcze, a w ich krwi znajduje się wyższy...

sobota, Wrzesień 28, 2019 - 10:43

Wzrasta antybiotykoodporność u zwierząt hodowanych na mięso

Naukowcy odkryli niepokojące zjawisko rosnącej antybiotykoodporności zwierząt hodowanych w krajach o niskiej i średniej zamożności. Według danych w ciągu ostatnich 20 lat odporność bydła na antybiotyki uległa podwojeniu. Tendencja ta może mieć poważny wpływ...

Strony