Nie od dziś wiadomo, że pozycja siedząca nie jest zdrowa dla ludzkiego zdrowia. Nie zmienia to jednak faktu, że większość ludzi spędza na siedząco wiele godzin, na przykład wykonując prace biurowe. Niedawne badania ze Stanów Zjednoczonych wykazały, że ludzie...

Naukowcy zaprojektowali program komputerowy, który potrafi określić ból odczuwany przez ludzi, na podstawie analizy ich wypowiedzi. System jest dokładniejszy od poprzednich algorytmów, ponieważ bierze pod uwagę także wiek, płeć oraz kolor skóry pacjentów....

Istnieje wiele odmian ziemniaków i wszystkie różnią się między sobą rodzajem składników odżywczych. Każdy ziemniak jest dobrym źródłem witaminy C oraz potasu. Chociaż skórka ziemniaka zawiera około połowę jego zawartości błonnika, to większość innych...

Cukrzyca osiąga powoli proporcje epidemii – szacuje się, że na całym świecie do 2035 roku 592 miliony ludzi będzie chorować na cukrzycę. Problem ten sprawia, że poszukuje się nowych sposobów na zmniejszenie ryzyka zachorowania.

...

Nie jest tajemnicą, że śniadanie stanowi najważniejszy posiłek dnia. Przyspiesza metabolizm, utrzymuje stały poziom cukru we krwi i daje ludziom energię potrzebną do wykonywania codziennych obowiązków. Ważna jest jednak także jego zawartość.

Sód pomaga organizmowi pełnić wiele funkcji biologicznych, tak więc odrobina soli w codziennej diecie jest jak najbardziej wskazana. Jednak zbyt duże ilości soli mają zły wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Najnowsze badania sugerują, że...

Awokado jest uważane za szczególnie pożywną roślinę – jest smaczne i zawiera zdrowe tłuszcze, witaminę E, błonnik oraz minerały. Zespół naukowców podczas corocznego zebrania Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego poinformował jednak o tym, że spożywana...

Nasiona szałwii hiszpańskiej są bogatym źródłem witamin i minerałów, podtrzymując dobre zdrowie oraz samopoczucie. Niskokaloryczny dodatek może mieć zastosowanie w wielu potrawach, zwiększając ich zawartość błonnika, przeciwutleniaczy oraz białka....