Scarlet

Wpisy użytkownika

czwartek, Wrzesień 5, 2019 - 08:38

Naukowcy odkryli, dlaczego niektórym ludziom wystarcza jedynie kilka godzin snu

Poszczególne osoby, nawet jeśli podobnie się odżywiają i wykazują porównywalną aktywność fizyczną, mogą mieć zupełnie różne zapotrzebowanie na sen. Niektórym wystarczy zaledwie kilka godzin w ciągu doby, a inni czują się niewyspani nawet wtedy, gdy śpią...

środa, Sierpień 21, 2019 - 16:14

Wysiłek fizyczny pomaga w leczeniu depresji

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że aktywność fizyczna może pomóc w leczeniu depresji. Dotychczas wiadome było, że ćwiczenia poprawiają nam nastrój, choć nie wiedzieliśmy dokładnie dlaczego. Być może nowe badania rzuciły na tę sprawę nieco więcej światła...

środa, Sierpień 21, 2019 - 16:04

Lubisz pić herbatę każdego dnia? To nawyk dobry dla Twojego zdrowia!

Dobre wieści dla wszystkich, którzy nie wyobrażają sobie spędzenia dnia bez wypicia filiżanki lub kubka ulubionej herbaty – dotyczy to jednak niesłodzonego napoju. Dlaczego picie herbaty jest takie zdrowe dla naszego organizmu? To przede wszystkim sprawa...

poniedziałek, Sierpień 19, 2019 - 17:42

Intensywne światło pomaga w utrzymaniu serca w dobrej kondycji zdrowotnej

Podczas tygodniowych badań przeprowadzonych na myszach odkryto, że zastosowanie intensywnej terapii światłem może ograniczyć uszkodzenia tkanek podczas zawału serca. Naukowcy z Uniwersytetu Kolorado opublikowali najważniejsze wnioski w czasopiśmie naukowym...

poniedziałek, Sierpień 19, 2019 - 12:51

Czy witamina A zmniejsza ryzyko zachorowania na raka skóry?

Witamina A stanowi składnik odżywczy, który jest niezbędny do funkcjonowania organizmu ludzkiego w pełnym zdrowiu. Jednak czy jej spożywanie wiąże się z mniejszym ryzykiem zachorowania na raka skóry? Wyniki badań naukowych sugerują właśnie takie wnioski....

poniedziałek, Sierpień 19, 2019 - 11:13

Selfie przyszłości będą w stanie mierzyć nam ciśnienie krwi

Smartfony przejmują coraz więcej funkcji, za które niegdyś odpowiadały osobne przedmioty. Być może w niedalekiej przyszłości będziemy mogli monitorować dzięki nim także nasz stan zdrowia. Naukowcy rozważają wykorzystanie przedniego aparatu w urządzeniu do...

niedziela, Sierpień 18, 2019 - 16:31

Truskawki, jagody, maliny i jeżyny to skarbnica witamin

Wszyscy kochamy lato, nie tylko za długie dnie i piękną pogodę. Wiele osób docenia tę porę roku również za dostęp do świeżych owoców sezonowych. Owoce rosnące latem w Polsce nie tylko są przepyszne, ale także bardzo zdrowie. Poznaj właściwości zdrowotne czterech najpopularniejszych...

niedziela, Sierpień 18, 2019 - 07:00

Nadmiar glutenu w diecie wczesnodziecięcej zwiększa ryzyko celiakii

Na podstawie obserwacji tysięcy niemowląt w wieku powyżej sześciu miesięcy aż do ukończenia piątego roku życia naukowcy ze Szwecji określili ważny czynnik, który może predysponować do rozwoju celiakii u dzieci. Okazuje się, że dieta w okresie wczesnodziecięcym, która obfituje w pszenicę...

sobota, Sierpień 17, 2019 - 14:56

Dlaczego warto pić wodę wodorową?

Wodór stanowi jeden z niewielu pierwiastków, które znajdują się w całym Wszechświecie. Ludzie mają z nim styczność najczęściej właśnie pod postacią wody. W ostatnich latach coraz więcej mówi się o szczególnych prozdrowotnych właściwościach wody silnie nasyconej wolnym wodorem. Czy to...

sobota, Sierpień 17, 2019 - 12:40

Niezdrowe odżywianie powoduje zmiany w jelitach, które prowadzą do insulinooporności

Przeprowadzono badania na myszach oraz próbkach kału pochodzących od ludzi, które miały pomóc przeanalizować czynniki wywołujące insulinooporność i stany zapalne w jelitach. Naukowcy sugerują, że szczególne znaczenie ma w tym przypadku niezdrowe odżywianie....

Strony