Istnieje wiele herbat, które mogą mieć działanie poprawiające kondycję zdrowotną osób zmagających się z cukrzycą. Napary są aromatyczne, smaczne i rozgrzeją w zimowe dni – a na dodatek poczujemy się po nich lepiej, bo obniżą nasz poziom cukru.

Napar z hibiskusa

Jeden z najlepszych naparów na cukrzycę. Intensywnie czerwony napój z hibiskusa ma fantastyczny aromat i słodki smak. Dodatkowo jest on naturalnym środkiem stosowanym do obniżenia poziomu cukru u osób cierpiących na hiperglikemię.

Czarna herbata

Popularny napój znajduje się właściwie w każdym domu i mało kto zdaje sobie sprawę, że czarna herbata ma właściwości obniżające poziom cukru we krwi. Oczywiście jeśli odpuścimy sobie jej słodzenie oraz dolewanie do niej mleka.

Zielona herbata

Filiżanka zielonej herbaty wypijana każdego dnia może zmniejszać hiperglikemię oraz insulinooporność. Ten pyszny napar posiada także silne właściwości przeciwutleniające, więc pijmy go na zdrowie!

Napar z rumianku

Rumianek jest jedną z najstarszych udokumentowanych roślin leczniczych. Ceni się go przede wszystkim ze względu na jego właściwości przeciwzapalne. Cukrzycy powinni rozważyć picie naparu rumianku, ponieważ wykazuje on także właściwości obniżające stężenie glukozy we krwi.

Herbata Moringa

Liście Moringa zyskały w ostatnich latach miano naturalnego środka leczniczego. Kilka badań wykazało, że ekstrakt z liści Moringa może pomóc w skutecznym obniżeniu poziomu cukru we krwi, a jego działanie antyoksydacyjne pomaga zminimalizować szkody wyrządzone w organizmie przez cukrzycę.