Kieliszek wina przed snem może wspomagać odchudzanie

Kieliszek wina przed snem może pomagać w utracie wagi. Naukowcy z Washington State University i Uniwersytetu Harvarda odkryli, że zawarta w winie substancja chemiczna, zwana resweratrolem, nie tylko zapobiega gromadzeniu tłuszczu w komórkach organizmu, ale może też wspomagać odchudzanie.

Picie dwóch kieliszków wina dziennie może pomóc zmniejszyć ryzyko otyłości o około 70%. Zalecanie picia wina wieczorem wiąże się z tym, że zawarte w nim kalorie pomagają utrzymać uczucie sytości i zmniejszają nocny apetyt.

Image

Inne badanie, przeprowadzone na Uniwersytecie w Danii, ujawniło także wyraźny związek między posiadaniem szczupłej talii a konsumpcją wina. Z kolei naukowcy z Uniwersytetu Harvarda wykazali, że na 20 tys. badanych, każda osoba z nadwagą lub otyłością nie piła alkoholu.

Image

Jak się okazuje, wieczorny kieliszek wina może być nie tylko doskonałym remedium na sen, ale również wspomagać odchudzanie.