Kategorie:
Letnie miesiące związane są z upałami, a tym samym z wysokim ryzykiem udaru cieplnego. Jeśli nie potrafimy rozpoznać objawów udaru, to jesteśmy narażeni w większym stopniu na związane z nim niebezpieczeństwo. Co więcej, im starsza osoba, tym większe jest prawdopodobieństwo powstania udaru cieplnego i związanym z nim powikłań.
W przeciwieństwie do hipotermii, czyli stanu wywołanego przez ekstremalnie niskie temperatury, udar cieplny jest formą hipertermii. Występuje, gdy organizm ma utrudnione lub wręcz uniemożliwione oddawanie nadmiaru ciepła i nie jest w stanie już kontrolować własnej temperatury.
Aby zapobiec udarowi w dni upalne i słoneczne należy nosić lekkie i przewiewne ubranie dostosowane do warunków pracy. Zapewnić odpowiednią (stałą) wentylację przegrzanych pomieszczeń pracy.
Inne czynniki ryzyka udaru cieplnego obejmują: odwodnienie, słabe krążenie krwi, zmniejszone wytwarzanie potu ze względu na starzenie, zażywanie wielu leków, wysokie ciśnienie krwi, serca, płuc, nerek i chorób, niedowaga lub nadwaga, a nawet spożycie alkoholu.
Ostrzegawczymi objawami udaru cieplnego są:
- Gorączka, dreszcze
- Bóle i zawroty głowy
- Przyspieszony puls
- Sucha, zaczerwieniona skóra
- Brak pocenia się
- Nudności, wymioty
- Zaburzenia świadomości
- Śpiączka
Jeżeli dana osoba doświadcza objawy udaru cieplnego, powinna pozostać w pozycji leżącej - najlepiej w klimatyzowanym pomieszczeniu. Należy schładzać ją zimnymi, wilgotnymi ręcznikami. Jeśli osoba jest w stanie połykać, powinno się także podawać jej płyny bezalkoholowe.
Skomentuj