dieta

piątek, Listopad 17, 2017 - 09:45

komentarzy:

(0)

Naukowcy rozstrzygają odwieczny spór – czy powinniśmy jeść mięso?

Dieta wegetariańska od zawsze budzi wiele zaciekłych dyskusji pomiędzy ludźmi. Niektórzy decydują się na dietę roślinną ze względów zdrowotnych, inni kierują się kwestiami etycznymi. Naukowcy...

czwartek, Listopad 16, 2017 - 10:40

komentarzy:

(0)

Naukowcy stworzyli „paliwo” dla ludzi, które wkrótce trafi do sprzedaży

Żywność możemy podzielić na trzy makroskładniki: tłuszcz, białko oraz węglowodany. Teraz jednak naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego oraz National Institute of Health wyróżnili czwarty makroskładnik...

środa, Listopad 15, 2017 - 10:10

komentarzy:

(0)

Wyniki badań sugerują, że nadwrażliwość na gluten nie istnieje

Najnowsze badania sugerują, że osoby uczulone na gluten wcale nie są na niego nadwrażliwe. Winowajcą mogą być inne cukry pojawiające się w pokarmach zbożowych – fruktany. Badania ...

wtorek, Listopad 14, 2017 - 08:15

komentarzy:

(0)

Borowik szlachetny może chronić przed chorobami psychicznymi

Najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie Food Chemistry sugerują, że spożywanie niektórych grzybów dostarcza do organizmu cenne antyoksydanty, które mogą poprawić nasz stan zdrowia, a nawet...

piątek, Listopad 10, 2017 - 09:50

komentarzy:

(0)

Soja może zwiększać ryzyko zachorowania na raka prostaty

Często mówi się o korzyściach zdrowotnych ze spożywania soi. Jednak najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie naukowym International Journal of Cancer wskazują na to, że dla mężczyzn jedzenie soi...

sobota, Listopad 4, 2017 - 11:00

komentarzy:

(0)

Nasze kości mogą odgrywać rolę w regulacji apetytu oraz metabolizmu

Najnowsze badania dowodzą, że nasz szkielet, a dokładniej komórki, które go tworzą, odgrywają o wiele bardziej aktywną rolę w naszych ciałach niż do tej pory sądzono. Naukowcy uważają, że układ...

środa, Październik 25, 2017 - 09:25

komentarzy:

(0)

5 składników odżywczych potrzebnych do budowy mięśni, które nie są białkami

Gdy myślimy o przybraniu masy mięśniowej, w naszej diecie skupiamy się na spożywaniu dużych ilości białka. Każdy dorosły potrzebuje około 30 gramów białka w każdym posiłku, aby utrzymać swoje mięśnie...

piątek, Październik 20, 2017 - 09:25

komentarzy:

(0)

Czarna herbata również posiada właściwości prozdrowotne

Po raz pierwszy wykazano, że picie czarnej herbaty, podobnie jak zielonej, pomaga w utracie zbędnych kilogramów i pozytywnie oddziałuje na zdrowie dzięki wspomaganiu bakterii jelitowych....

wtorek, Październik 17, 2017 - 00:10

komentarzy:

(0)

Czy pomijanie śniadań rzeczywiście skutkuje nadwagą?

Tempo życia w dzisiejszych czasach często pozostawia niewiele czasu na zjedzenie porannego posiłku – mimo, że jest on uważany za najważniejszy w ciągu dnia. Teraz jednak nowe badania sugerują, że...

sobota, Październik 14, 2017 - 08:45

komentarzy:

(0)

Kwasy tłuszczowe Omega-6 obniżają ryzyko cukrzycy typu 2 o 35%

Nowe badania dowodzą, że dieta bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 może zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 o ponad jedną trzecią. Przeanalizowano prawie 20 badań z udziałem...

czwartek, Październik 12, 2017 - 10:50

komentarzy:

(0)

Poznaj korzyści zdrowotne jakie daje koper włoski

Koper włoski jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych roślin leczniczych, zwalczających między innymi takie dolegliwości jak kolki i zapalenie spojówek. Napar z kopru włoskiego ma przyjemny...

wtorek, Październik 10, 2017 - 10:00

komentarzy:

(0)

Niski poziom wapnia może zwiększyć dwukrotnie ryzyko nagłego zatrzymania krążenia

Wapń jest najbardziej znany z roli, jaką odgrywa względem zdrowia kości, jednak najnowsze badania sugerują, że ten pierwiastek chemiczny jest równie ważny dla zdrowia serca. Stwierdzono, że...

sobota, Październik 7, 2017 - 10:15

komentarzy:

(0)

Niesamowite właściwości zdrowotne kalafiora

Kalafior jest uważany przez dietetyków za jedno z 30 najbardziej odżywczych warzyw. Jego spożywanie może zapobiegać nowotworom, chronić wzrok, a także pomagać w utrzymywaniu zdrowej wagi. Specjaliści...

piątek, Październik 6, 2017 - 09:30

komentarzy:

(0)

Jaki wpływ na stan skóry ma spożywanie czekolady?

Czekolada jest potężnym źródłem przeciwutleniaczy, przez co staje się coraz bardziej doceniana w kręgu zdrowej żywności. Niektóre badania wskazują na to, że czekolada może chronić skórę przed...

czwartek, Październik 5, 2017 - 16:25

komentarzy:

(0)

Dieta bez lektyn – wady i zalety

Lektyny są białkami wiążącymi węglowodany, szeroko rozpowszechnionymi w nasionach i innych częściach roślin. Niektóre pokarmy roślinne, takie jak fasola, rośliny strączkowe oraz pełne ziarna...

Strony

Subscribe to dieta

Reklama