piątek, Czerwiec 29, 2018 - 08:35
komentarzy:
(0)
Lato to zdecydowanie czas lekkich posiłków, takich jak sałatki. Choć różne odmiany sałaty mogą smakować podobnie, to jednak znacznie różnią się między sobą swoją wartością odżywczą. Jakie więc sałaty...
|
środa, Maj 23, 2018 - 19:40
komentarzy:
(0)
Najnowsze badania dowiodły, że zawarte w owocach i warzywach związki chemiczne, zwane falawanoidami, mają bardzo dobry wpływ na jeden z najważniejszych narządów w naszym ciele, czyli płuca. Jak się...
|
piątek, Kwiecień 6, 2018 - 20:45
komentarzy:
(1)
W Australii przeprowadzono badania na temat tego, jaki wpływ ma dieta na zdrowie starszych kobiet. Wykazano, że spożywanie większych ilości warzyw kapustnych, takich jak brokuły, kapusta, brukselka...
|
piątek, Marzec 30, 2018 - 21:00
komentarzy:
(0)
Cebula jest obecna właściwie w każdej kuchni świata, nadając smak wielu potrawom. Niemniej jednak walory smakowe tego warzywa to nie jedyna jego zaleta. Przede wszystkim spożywanie cebuli jest...
|
czwartek, Marzec 22, 2018 - 22:10
komentarzy:
(0)
Podstawowymi fizycznymi objawami choroby Alzheimera jest powstawanie na mózgu blaszek amyloidowych, które zakłócają prawidłowe funkcjonowanie neuronów. Naukowcy odkryli, że pigment zawarty w...
|
niedziela, Marzec 11, 2018 - 14:50
komentarzy:
(0)
Marchew należy do wyjątkowych warzyw, które zawierają mało kalorii, jeszcze mniej tłuszczu, ale za to obfitują w błonnik oraz witaminy. Dlatego też dietetycy zalecają codzienne spożywanie marchwi...
|
wtorek, luty 27, 2018 - 09:00
komentarzy:
(0)
Nowe badania dostarczyły kolejnych dowodów na to, że zdrowa dieta jest korzystna nie tylko dla naszego ciała, ale także umysłu. Okazuje się bowiem, że jadłospis bogaty w owoce, warzywa i produkty...
|
piątek, Grudzień 22, 2017 - 08:15
komentarzy:
(1)
Seler korzeniowy jest pożywnym warzywem o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Roślina zawiera wiele składników odżywczych, które mogą oferować szerokie korzyści zdrowotne. Co ciekawe, już starożytni...
|
wtorek, Grudzień 19, 2017 - 08:15
komentarzy:
(1)
Buraki zyskują coraz większą popularność wśród dietetyków, ponieważ są prawdziwą bombą odżywczą. Najnowsze badania dowodzą, że spożywanie buraków może poprawić wydolność fizyczną, a także pomóc w...
|
niedziela, Grudzień 17, 2017 - 07:45
komentarzy:
(0)
Sok z marchwi jest smacznym dodatkiem do naszej codziennej diety. Często wchodzi także w skład soków wieloowocowych i wielowarzywnych, ponieważ dobrze komponuje się z innymi smakami. Jednak na tym...
|
sobota, Październik 7, 2017 - 10:15
komentarzy:
(0)
Kalafior jest uważany przez dietetyków za jedno z 30 najbardziej odżywczych warzyw. Jego spożywanie może zapobiegać nowotworom, chronić wzrok, a także pomagać w utrzymywaniu zdrowej wagi. Specjaliści...
|
piątek, Wrzesień 1, 2017 - 13:00
komentarzy:
(0)
Istnieje wiele odmian ziemniaków i wszystkie różnią się między sobą rodzajem składników odżywczych. Każdy ziemniak jest dobrym źródłem witaminy C oraz potasu. Chociaż skórka ziemniaka zawiera około...
|
sobota, Czerwiec 24, 2017 - 10:20
komentarzy:
(0)
Brokuły to warzywa krzyżowe, które są bogate w witaminy, błonnik czy fitochemikalia, pomagające w walce z chorobami, w tym z cukrzycą typu 2. Głównie dzięki występującemu w nich ...
|
wtorek, Styczeń 24, 2017 - 18:40
komentarzy:
(0)
Uczeni z Tufts University zbadali wpływ czerwonego pigmentu (karotenoidów), czyli związku występującego w większości warzyw i owoców, na reakcję organizmu w walce z rakiem płuc i innymi przewlekłymi...
|
środa, Kwiecień 1, 2015 - 21:13
komentarzy:
(0)
Powszechnie wiadomo, że warzywa są zdrowe. Zwłaszcza codzienne spożywanie porcji warzyw liściastych znacznie zmniejsza ryzyko rozwou demencji. Jak podaje The Telegraph, naukowcy z Ruch University...
|