żywienie

sobota, Lipiec 22, 2017 - 11:35

komentarzy:

(0)

8 zdrowotnych ciekawostek na temat truskawek

Truskawki są pierwszym owocem, który dojrzewa wiosną i posiada szeroką gamę właściwości zdrowotnych. Oto kilka faktów dotyczących tych soczystych, aromatycznych i bogatych w składniki...

środa, Lipiec 19, 2017 - 10:10

komentarzy:

(0)

Co jeść, aby zmniejszyć stan zapalny w organizmie?

Stany zapalne mogą odgrywać istotną rolę w rozwoju chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2, a także niektóre rodzaje nowotworów. Na stany zapalne w organizmie ma wpływ obrany styl życia,...

poniedziałek, Lipiec 17, 2017 - 08:40

komentarzy:

(0)

8 aromatycznych przypraw do walki z artretyzmem

Artretyzm, w zależności od jego rodzaju oraz zaawansowania, może znacznie utrudniać wykonywanie codziennych czynności, na przykład schylanie się lub chodzenie. Przewlekłe zapalenie stawów może...

piątek, Lipiec 14, 2017 - 10:20

komentarzy:

(1)

7 korzyści wynikających z picia kefiru

Kefir jest musującym napojem z fermentowanego mleka, który zawiera charakterystyczną mikroflorę. Zalicza się go do produktów mleczarskich, które mają najwyższe właściwości odżywcze. Od wieków...

niedziela, Czerwiec 18, 2017 - 08:25

komentarzy:

(5)

Badania dowodzą, że spożywanie oleju kokosowego jest niezdrowe

American Heart Association opublikowało niedawno raport odradzający stosowanie oleju kokosowego w diecie. Przeanalizowano dane o nasyconym tłuszczu stwierdzając, że olej kokosowy zwiększa poziom...

wtorek, Maj 9, 2017 - 15:37

komentarzy:

(1)

Nieswoiste zapalenie jelit - leczenie

Do nieswoistych zapaleń jelit zalicza się przede wszystkim wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz chorobę Leśniowskiego-Crohna. Dobór leków zależy od stopnia zaawansowania nieswoistego zapalenia...

czwartek, Kwiecień 27, 2017 - 10:05

komentarzy:

(1)

Spożywanie chilli oraz marihuany może pomóc w leczeniu cukrzycy

Naukowcy odkryli, że zarówno chilli, jak i marihuana, zawierają związek, który pomaga uspokoić układ odpornościowy jelit. Ma to zredukować stany zapalne w przewodzie pokarmowym, a odkrycie może...

czwartek, Kwiecień 20, 2017 - 07:45

komentarzy:

(2)

Jak skomponować zdrową dietę?

Dietetycy wciąż ostrzegają przed modą na restrykcyjne diety, narażającą ludzkie zdrowie na poważne konsekwencje zdrowotne. Dowiedziono, że jedna piąta osób poniżej 25 roku życia wyklucza lub...

wtorek, Kwiecień 18, 2017 - 16:37

komentarzy:

(0)

Syntetyczne witaminy mogą być niebezpieczne dla zdrowia

Według naukowców z Danii, syntetyczne witaminy i suplementy nie zawsze są korzystne dla ludzkiego ciała, ale stanowią również potencjalne zagrożenie. Zwolennicy tabletek z witaminami, mogą być truci...

czwartek, Kwiecień 6, 2017 - 11:00

komentarzy:

(8)

Niebezpieczne właściwości oleju kokosowego

Olej kokosowy jest obecnie promowany, jako zdrowa alternatywa dla tradycyjnych olejów, stosowanych w kuchni. Jednak najnowsze badania wykazały, że olej kokosowy może prowadzić do zwiększenia stężenia...

środa, Marzec 29, 2017 - 10:00

komentarzy:

(0)

Wstawanie w nocy do toalety wiąże się ze zbyt dużą ilością soli w diecie

Japońscy lekarze sugerują, że ludzie budzący się w nocy z potrzebą pójścia do toalety mogą mieć zbyt dużo soli w swojej diecie. Problem prowadzi do zakłóceń snu i może znacząco wpłynąć na komfort...

piątek, Marzec 24, 2017 - 10:50

komentarzy:

(1)

Czy powinniśmy pić kawę?

Poniedziałkowy poranek wielu z chęcią rozpoczyna filiżanką bądź kubkiem mocnej, aromatycznej kawy. Potrzebujemy orzeźwienia oraz pobudzenia aby móc skutecznie stawiać czoła przeciwieństwom dnia...

poniedziałek, Marzec 20, 2017 - 10:48

komentarzy:

(0)

Dlaczego karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt?

Mleko matki zapewnia niemowlęciu wszystkie niezbędne do prawidłowego rozwoju składniki. Pediatrzy podkreślają, że karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia noworodków. Dietę dziecka...

sobota, Marzec 11, 2017 - 09:05

komentarzy:

(0)

Fruktoza równie szkodliwa co inne cukry

Zaskakując wszystkich powiem dziś, że tak, cukier jest niezdrowy. Jednakże nie chodzi tu już tylko o otyłość czy kwestię chorób wieńcowych, w grę wchodzi również nasza psychika i pamięć. Tak więc...

poniedziałek, Styczeń 9, 2017 - 20:45

komentarzy:

(0)

Nasz mózg uwielbia dietę śródziemnomorską

Wraz z wiekiem, nasz mózg kurczy się i tracimy komórki nerwowe, co wpływa na pamięć i zdolność do uczenia się. Okazuje się jednak, że można temu zaradzić. Metoda na to jest niezwykle prosta -...

Strony

Subscribe to żywienie

Reklama