wtorek, Sierpień 1, 2017 - 13:30
komentarzy:
(0)
Wiele badań sugeruje, że zdrowa dieta może pomóc chronić mózg przed skutkami starzenia. Nowe badania dowodzą, że stosowanie diety śródziemnomorskiej może zapobiec spadkowi funkcji poznawczych w...
|
poniedziałek, Lipiec 31, 2017 - 10:25
komentarzy:
(0)
Nowe badania dowodzą, że spożywanie zbyt dużych ilości cukru może zwiększyć ryzyko długoterminowych chorób psychicznych u mężczyzn. Naukowcy odkryli, że mężczyźni spożywający ponad 67 gramów cukru...
|
niedziela, Lipiec 30, 2017 - 08:10
komentarzy:
(0)
Stosowana dieta odgrywa ważną rolę dla zdrowia całego organizmu, co odzwierciedla nasz wygląd. Niektóre składniki odżywcze przyczyniają się do zdrowia włosów, a dermatolog dr Shani Francis...
|
sobota, Lipiec 29, 2017 - 08:50
komentarzy:
(0)
Choć osiem szklanek wody dziennie jest często zalecaną normą spożycia płynów, nie jest to dokładna suma. Masa ciała człowieka składa się z 60-70% wody, tak więc idealna wartość wody do wypicia...
|
sobota, Lipiec 29, 2017 - 08:30
komentarzy:
(0)
Wysokie spożycie warzyw i owoców w codziennej diecie może być dla niektórych wyzwaniem, jednak badania wskazują, że tego typu pożywienie może pomóc w zmniejszeniu wielu nowotworów oraz innych chorób...
|
piątek, Lipiec 28, 2017 - 10:30
komentarzy:
(0)
Badania wykazały, że diagnozowanie przypadków cukrzycy typu 2 u dzieci i młodzieży wzrosło o około 4,8% w latach 2002-2012. Siedzący tryb życia, brak wystarczającej aktywności fizycznej oraz...
|
czwartek, Lipiec 27, 2017 - 08:55
komentarzy:
(0)
Według najnowszego badania opublikowanego w czasopiśmie naukowym BMC Nutrition, popijanie posiłków słodkimi napojami zmniejsza sprawność metaboliczną i przyczynia się do znacznie większego...
|
wtorek, Lipiec 25, 2017 - 09:00
komentarzy:
(0)
Oleje rybne znajdują się w tłustych rybach, w szczególności w pstrągu, makreli, tuńczyku, śledziu, sardynce oraz w łososiu - filety tych ryb mogą zawierać do 30% oleju. Oprócz kwasów tłuszczowych...
|
wtorek, Lipiec 25, 2017 - 08:40
komentarzy:
(0)
Na półkach sklepowych można znaleźć napoje z zawartością elektrolitów oraz wzbogacone w substancje odżywcze. Jednak czy warto je kupować? Popularne marki napojów izotonicznych starają się sprawić...
|
wtorek, Lipiec 25, 2017 - 08:20
komentarzy:
(0)
Według najnowszych badań, aby zapobiec marskości wątroby należy wypijać jedną filiżankę herbaty dziennie. Oprócz unikania alkoholu oraz utrzymywania zdrowego stylu życia, ważna jest także kontrola...
|
sobota, Lipiec 22, 2017 - 11:00
komentarzy:
(0)
Diety obejmujące większe ilości warzyw znacznie obniżają ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy, otyłości oraz nowotworów. Rośliny mogą być także cennym źródłem białka, błonnika, zdrowych...
|
piątek, Lipiec 21, 2017 - 11:35
komentarzy:
(0)
Badania dowodzą, że spożywanie sztucznych substancji słodzących może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem przyrostu masy ciała oraz otyłości, wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy i...
|
piątek, Lipiec 21, 2017 - 11:15
komentarzy:
(0)
Serek wiejski, inaczej twarożek ziarnisty, jest popularnym składnikiem diety u osób, które dbają o zachowanie zdrowej wagi. Serek jest bogaty w białko, wapń, witaminy z grupy B oraz w witaminę A, ma...
|
czwartek, Lipiec 20, 2017 - 11:10
komentarzy:
(0)
Codzienne porządne śniadanie oraz pozbycie się nawyku podjadania może być kluczem do zapobiegnięcia przyrostowi masy ciała. Nadwaga wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób serca,...
|
środa, Lipiec 19, 2017 - 10:10
komentarzy:
(0)
Stany zapalne mogą odgrywać istotną rolę w rozwoju chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2, a także niektóre rodzaje nowotworów. Na stany zapalne w organizmie ma wpływ obrany styl życia,...
|