sobota, Lipiec 22, 2017 - 11:00
komentarzy:
(0)
Diety obejmujące większe ilości warzyw znacznie obniżają ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy, otyłości oraz nowotworów. Rośliny mogą być także cennym źródłem białka, błonnika, zdrowych...
|
piątek, Lipiec 21, 2017 - 11:35
komentarzy:
(0)
Badania dowodzą, że spożywanie sztucznych substancji słodzących może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem przyrostu masy ciała oraz otyłości, wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy i...
|
piątek, Lipiec 21, 2017 - 11:15
komentarzy:
(0)
Serek wiejski, inaczej twarożek ziarnisty, jest popularnym składnikiem diety u osób, które dbają o zachowanie zdrowej wagi. Serek jest bogaty w białko, wapń, witaminy z grupy B oraz w witaminę A, ma...
|
piątek, Lipiec 21, 2017 - 11:00
komentarzy:
(0)
Gdy rozszyfrowano ludzki kod genetyczny powstało pytanie, jaką rolę odgrywa 20 tysięcy genów, które posiadamy. Genetycy z Uniwersytetu Oksfordzkiego postanowili udzielić odpowiedzi - według...
|
czwartek, Lipiec 20, 2017 - 11:40
komentarzy:
(0)
Dobre wieści dla pasjonatów krzyżówek. Najnowsze badania dowodzą, że spędzanie wolnego czasu na rozwiązywaniu krzyżówek może przyczynić się do zachowania dobrej kondycji umysłowej w podeszłym wieku...
|
środa, Lipiec 19, 2017 - 10:45
komentarzy:
(0)
Proces starzenia do dziś jest zagadką dla naukowców. Najczęściej rozważa się go w kontekście genetyki oraz epigenetyki. Starzenie objawia się między innymi słabszym funkcjonowaniem...
|
środa, Lipiec 19, 2017 - 10:10
komentarzy:
(0)
Stany zapalne mogą odgrywać istotną rolę w rozwoju chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2, a także niektóre rodzaje nowotworów. Na stany zapalne w organizmie ma wpływ obrany styl życia,...
|
wtorek, Lipiec 18, 2017 - 10:15
komentarzy:
(0)
Istnieją silne powiązania między niektórymi składnikami odżywczymi a funkcjami poznawczymi. Regularne spożywanie następujących czterech składników odżywczych jest dobrym rozwiązaniem dla podbudowania...
|
wtorek, Lipiec 18, 2017 - 09:45
komentarzy:
(0)
W jednym z badań nad właściwą dietą zalecono grupie zdrowych dorosłych osób jedzenie pełnoziarnistego pieczywa przez sześć tygodni, druga grupa w takim samym okresie czasu jadła jasne pieczywo o tej...
|
niedziela, Lipiec 16, 2017 - 16:30
komentarzy:
(0)
Najoczywistszym rozwiązaniem chroniącym przed rakiem skóry jest unikanie nadmiernej ekspozycji na ostre światło słoneczne oraz używanie kremu z filtrem. Jednak najnowsze badania wskazują na to, że...
|
niedziela, Lipiec 16, 2017 - 16:10
komentarzy:
(0)
Rodzice strofują swoje dzieci, aby poprawić ich zachowanie i zapobiec powtarzaniu złych nawyków w przyszłości. Paradoksalnie okazało się, że takie zachowanie może mieć całkiem odwrotny efekt...
|
niedziela, Lipiec 16, 2017 - 15:20
komentarzy:
(0)
Dieta śródziemnomorska jest bogata w produkty pochodzenia roślinnego, a co za tym idzie jest bardzo dobra dla naszego zdrowia, m. in. obniża ryzyko demencji. Naukowcy z Temple University w Filadelfii...
|
sobota, Lipiec 15, 2017 - 09:50
komentarzy:
(1)
Popularna przyprawa kuchenna pochodzi z wysuszonej kory cynamonowca. Cynamon występuje głównie w dwóch rodzajach: jako cynamon cejloński oraz kasja, z czego na półkach sklepowych najłatwiej dostać...
|
piątek, Lipiec 14, 2017 - 10:20
komentarzy:
(1)
Kefir jest musującym napojem z fermentowanego mleka, który zawiera charakterystyczną mikroflorę. Zalicza się go do produktów mleczarskich, które mają najwyższe właściwości odżywcze. Od wieków...
|
piątek, Lipiec 14, 2017 - 10:15
komentarzy:
(0)
Ostatnie badania opublikowane w Proceedings of Royals Society B sugerują, że różne modele snu są uwarunkowane tym, że w społeczności ludzkiej zawsze jest co najmniej jedna osoba, która czuwa na...
|