odżywianie

sobota, Lipiec 20, 2013 - 10:39

komentarzy:

(4)

Częste spożywanie ryżu i ziemniaków może prowadzić do rozwoju raka

Duńscy naukowcy przeprowadzili badania najczęściej spożywanych produktów spożywczych, pod kątem zawartości w nich substancji szkodliwych, takich jak arsen, akrylamid, ołów, kadm, polichlorowane...

czwartek, Lipiec 18, 2013 - 11:36

komentarzy:

(2)

Jak jeść, aby wspomóc swoją odporność?

Jak mówi stare przysłowie: "Jesteś tym, co jesz". Nasz organizm całkowicie zależy od tego co mu dostarczamy w pożywnieniu, piciu i wdychanym powietrzu, dlatego najlepiej pomyśleć dwa razy, zanim...

poniedziałek, Lipiec 15, 2013 - 10:32

komentarzy:

(2)

Jedzenie dużej ilości owoców i warzyw przedłuża życie o trzy lata

Z badań szwedzkich naukowców wynika, że jeśli ludzie jedzą co najmniej pięć porcji owoców i warzyw dziennie, oddalają ryzyko i prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci.     Naukowcy...

piątek, Lipiec 12, 2013 - 15:40

komentarzy:

(1)

Główne objawy niedoboru witamin

Świadomość ludzka w zakresie zdrowego żywienia wzrasta z każdym rokiem. Jednak wielu z nas skomponowanie pełnowartościowego, całodniowego planu żywienia sprawia problem. Rozeznanie się w gąszczu...

wtorek, Lipiec 2, 2013 - 08:25

komentarzy:

(0)

Jagody goji – smaczne i dobre dla zachowania zdrowia

Owoc jagody goji [kolcowój chiński] – pochodzi z południowo - wschodniej Europy i Azji, ma czerwoną barwę, jest niewielki – osiąga długość około 2 cm, jest bardzo delikatny. Zbiory tych owoców...

wtorek, Czerwiec 25, 2013 - 20:52

komentarzy:

(2)

Dlaczego warto jeść mięso?

W badaniu Europejskiej Federacji Stowarzyszeń Dietetyków za najbardziej pożywne uznano mięso królika, które jest najlepiej przyswajane przez organizm człowieka. Obecnie pediatrzy radzą rodzicom,...

niedziela, Czerwiec 9, 2013 - 21:38

komentarzy:

(1)

Naukowcy opracowali urządzenie, które pozwala wykryć toksyny w żywności

Już w najbliższej przyszłości, konsumenci za pomocą smartfonów i innych urządzeń mobilnych będą mogli przeprowadzić własne testy bezpieczeństwa produktów żywnościowych, badając je na obecność toksyn...

niedziela, Czerwiec 9, 2013 - 20:57

komentarzy:

(0)

Kakao pozytywnie wpływa na zdrowie, samopoczucie i stan skóry

Kakao w proszku jest podstawowym składnikiem takich smakołyków jak czekolada, czy kremy czekoladowe i orzechowe, jednak kakao samo w sobie jest niskokaloryczne i bogate w błonnik.  ...

czwartek, Czerwiec 6, 2013 - 19:18

komentarzy:

(1)

Ziemniaki są zdrowsze niż myślisz

Ziemniaki często uważamy za "białe pieczywo" wśród warzyw, myśląc, że zawierają one tylko skrobię i żadnych wartości odżywczych. Prawda jest jednak taka, że ziemniaki są bardzo zdrowe. Oczywiście pod...

wtorek, Czerwiec 4, 2013 - 13:19

komentarzy:

(0)

Jabłka – strażnicy zdrowia

Jabłka zawierają witaminy A, C, B i mało żelaza. Te najbardziej popularne, tanie i dostępne w Polsce owoce zawierają ogromną ilość składników odżywczych.   Jabłka są bogate w witaminy A, B i...

niedziela, Czerwiec 2, 2013 - 19:14

komentarzy:

(0)

Większość informacji umieszczonych na etykietach jest nieprawdziwych

Powszechnie wiadomo, że zdrowe jedzenie ma zdolność do wspomagania organizmu w samoleczeniu i znacznie redukuje ryzyko zapadnięcia na poważną chorobę. Producenci żywności idealnie wykorzystują tę...

środa, Maj 29, 2013 - 15:05

komentarzy:

(0)

Zielona herbata z butelek może być szkodliwa dla zdrowia

Do tej pory zielona herbata uważana była za napój, który może przynieść jedynie korzyści dla zdrowia. Do jej korzystnych właściwości zalicza się m.in. zmniejszanie ryzyka chorób serca i układu...

poniedziałek, Maj 27, 2013 - 14:56

komentarzy:

(0)

Zgaga może być przyczyną rozwoju raka krtani i gardła

Zgaga, to dość popularna przypadłość, przy której kwasy żołądkowe cofają się do przełyku i wtedy zaczyna się odczucie "palenia" w gardle. Towarzyszą temu często wzdęcia, nudności, kwaśny lub gorzki...

niedziela, Maj 26, 2013 - 10:35

komentarzy:

(0)

Spożywanie papryki zmniejsza ryzyko choroby Parkinsona

Naukowcy odkryli, że codzienne spożycie papryki zmniejsza ryzyko choroby Parkinsona. Mimo znacznie niższej zawartości nikotyny niż ta, która jest w tytoniu, papryka daje ochronę przed chorobą prawie...

sobota, Maj 25, 2013 - 10:07

komentarzy:

(0)

Kalafior – najbardziej użyteczne warzywo w żywieniu człowieka

Dietetycy z USA wydali oświadczenie, że pośród wszystkich warzyw kalafior jest najbardziej przydatny dla zdrowia. Zawiera prawie wszystkie witaminy i minerały, jakich potrzebuje człowiek, podaje...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama