dieta

poniedziałek, Styczeń 9, 2017 - 20:45

komentarzy:

(0)

Nasz mózg uwielbia dietę śródziemnomorską

Wraz z wiekiem, nasz mózg kurczy się i tracimy komórki nerwowe, co wpływa na pamięć i zdolność do uczenia się. Okazuje się jednak, że można temu zaradzić. Metoda na to jest niezwykle prosta -...

piątek, Styczeń 6, 2017 - 11:15

komentarzy:

(0)

Lekarze ostrzegają przed noworocznymi detoksami

W ferworze noworocznych postanowień ludzie często stawiają sobie za cel zadbanie o swoje zdrowie. By to osiągnąć, popularnym początkiem wszystkich diet i zmian trybu życia staje się detoks, czyli...

sobota, Grudzień 31, 2016 - 13:10

komentarzy:

(1)

Czy spożywanie produktów mlecznych jest konieczne?

Mleko jest ciekawym artykułem spożywczym. Zawarty w nim cukier, w postaci laktozy, wymaga chemicznej lub enzymatycznej laktazy, aby umożliwić jego przejście przez ściany jelita do krwiobiegu...

poniedziałek, Grudzień 19, 2016 - 09:50

komentarzy:

(0)

Kto żyje dłużej: mięsożercy, czy wegetarianie?

Długość życia jest kombinacją naszych genów oraz warunków, w których żyjemy. W badaniach, które dotyczyły identycznych bliźniaków, oszacowano, że nie więcej niż 30 % długości naszego życia warunkują...

poniedziałek, Grudzień 19, 2016 - 09:25

komentarzy:

(0)

Większość ludzi czerpie więcej kalorii z alkoholu niż ze słodkich napojów

Słodkie napoje gazowane są postrzegane przez wielu jako koń trojański, który przemyca w płynie masę pustych kalorii do naszego organizmu. Jednak nowe dane ujawniają, że większość ludzi przyswaja...

niedziela, Grudzień 18, 2016 - 09:00

komentarzy:

(0)

5 zdrowych nawyków żywieniowych, do których powinniśmy się stosować

Każdy, kto chce utrzymać szczupłą sylwetkę wie, że jej podstawą nie jest tymczasowa dieta. Ważne są przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe, które mogą pomóc w utracie wagi, ale także w utrzymaniu...

poniedziałek, Listopad 28, 2016 - 07:30

komentarzy:

(0)

Częste stosowanie diet powoduje przybieranie na wadze

Ludzie, którzy często stosują diety, mogą początkowo odnotować utratę wagi, ale po ich zakończeniu muszą liczyć się z efektem jo-jo. Zmiany w metabolizmie są jednym z powodów, dlaczego...

poniedziałek, Lipiec 18, 2016 - 19:58

komentarzy:

(0)

Co powinieneś wiedzieć o diecie bezglutenowej ?

Dieta bezglutenowa stała się bardzo popularna w minionej dekadzie, ale żywieniowcy i dietetycy mają wątpliwości co do tego rosnącego trendu. Z jakiegoś nieznanego powodu ludziom wydaje się, że gluten...

poniedziałek, Lipiec 18, 2016 - 08:15

komentarzy:

(0)

Diety bogate w błonnik pomagają w ochronie przed alergiami pokarmowymi

Część z popularnych alergenów pokarmowych znajduje się w nabiale, pszenicy, orzeszkach ziemnych i skorupiakach. Alergie pokarmowe mogą pogorszyć jakość życia ludzi, którzy cierpiąc z ich powodu,...

poniedziałek, Czerwiec 8, 2015 - 17:54

komentarzy:

(2)

Dieta alkaliczna kluczem do utrzymania zdrowia

W dzisiejszych czasach istnieje mnóstwo diet, jednak ostatnio wyjątkowo głośno zrobiło się szczególnie o jednej z nich. Mowa o diecie alkalicznej, zwanej także zasadową. Na czym dokładnie polega dany...

środa, Kwiecień 1, 2015 - 22:28

komentarzy:

(1)

Picie alkoholu zmniejsza efekty odchudzania

Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, jak przetrwać kolejną imprezę bez uszczerbku dla sylwetki. Zdania naukowców są bardzo podzielone. Dla niektórych nie ma mowy o zdrowym odżywianiu, jeśli spożywamy...

poniedziałek, luty 24, 2014 - 21:42

komentarzy:

(5)

Żywność, której nie powinno się nigdy jeść

Informacji na temat zdrowego odżywiania jest tak dużo, że przeciętny Kowalski nie jest w stanie się w nich połapać. Istnieją jednak rodzaje żywności, której powinniśmy unikać w każdych...

środa, Grudzień 18, 2013 - 08:58

komentarzy:

(1)

Odchudzanie się w okresie zimowym jest szkodliwe

Naukowcy z University of Michigan (USA) poinformowali, że stosowanie w zimie diet - nawet tych które zmniejszają spożycie kalorii do dopuszczalnych poziomów i dostarczają organizmowi witamin i...

poniedziałek, Wrzesień 30, 2013 - 22:16

komentarzy:

(6)

Jedzenie, które wspomaga rozwój inteligencji

  Amerkańscy naukowcy podali do publicznej informacji cztery główne produkty żywnościowe, które przyczyniają się do rozwoju i poprawy zdolności intelektualnych człowieka. Eksperci...

środa, Lipiec 31, 2013 - 13:42

komentarzy:

(0)

Owoce leśne - królowe świata roślin

Doczekaliśmy się pory zbierania leśnych owoców. Pojawiły się dość powszechnie na straganach, przy drogach i w sklepach jagody, poziomki i maliny... Naukowcy uważają, że jeśli latem zjemy około 10 kg...

Strony

Subscribe to dieta

Reklama