dieta

piątek, Sierpień 25, 2017 - 12:55

komentarzy:

(0)

Dlaczego warto jeść awokado?

Awokado jest bardzo odżywczym składnikiem diety – posiada prawie 20 różnych witamin i minerałów. Oprócz składników odżywczych, awokado zawiera także sporą dawkę przeciwutleniaczy, a także...

piątek, Sierpień 25, 2017 - 12:20

komentarzy:

(0)

Hormony roślin mogą wpływać na zdrowie jedzących je ludzi

Odkryto, że hormony naturalnie występujące w spożywanych roślinach mogą mieć istotny wpływ na florę bakteryjną jelit. Podobnie jak zwierzęta, rośliny wytwarzają całą gamę hormonów, które pomagają im...

czwartek, Sierpień 24, 2017 - 10:15

komentarzy:

(0)

Dlaczego warto zmienić biały ryż na brązowy?

Brązowy ryż jest zdecydowanie zdrowszą alternatywą wobec ryżu białego, zarówno ze względu na jego właściwości odżywcze, jak i smakowe. Pełnoziarnisty ryż posiada swoją zewnętrzną, nienaruszoną...

środa, Sierpień 23, 2017 - 15:35

komentarzy:

(0)

6 sposobów na utratę wagi w średnim wieku

Wiele osób w średnim wieku skarży się na nadprogramowe kilogramy, a także coraz trudniejszą ich redukcję. Tymczasem badania wskazują na to, że unikanie przyrostu masy ciała wraz z wiekiem jest jednym...

wtorek, Sierpień 22, 2017 - 12:20

komentarzy:

(0)

Jakie korzyści zdrowotne daje owoc granatu?

Granat jest jednym z najzdrowszych owoców na Ziemi. Posiada wiele niesamowitych właściwości zdrowotnych dla ludzkiego organizmu, przez co jest nazywany „boskim owocem”. Działania prozdrowotne granatu...

poniedziałek, Sierpień 21, 2017 - 09:30

komentarzy:

(0)

Poznaj korzyści zdrowotne z jedzenia jagód

W ciągu ostatnich 15 lat pojawiają się nowe dowody na korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania jagód. Owoce te są bogate w przeciwutleniacze i cieszą się opinią jednych z najzdrowszych owoców na...

niedziela, Sierpień 20, 2017 - 12:30

komentarzy:

(0)

Suplementacja olejami rybnymi może zapobiegać napadom padaczkowym

Nowe badania sugerują, że kwasy tłuszczowe pochodzące z ryb mogą przyczynić się do powstania leków na padaczkę, dzięki ich właściwościom zmniejszających napady padaczkowe, które odkryto podczas badań...

piątek, Sierpień 18, 2017 - 10:45

komentarzy:

(0)

Aktywny tryb życia w połączeniu z nadwagą stanowi ryzyko chorób serca

Osoby z nadwagą lub otyłe mają zwiększone ryzyko chorób serca, nawet jeśli wykonują regularne ćwiczenia fizyczne - twierdzą eksperci. Przeprowadzono badania na temat zdrowia ponad pół miliona osób z...

piątek, Sierpień 18, 2017 - 10:05

komentarzy:

(0)

Nocne podjadanie może być szkodliwe dla Twojej skóry

Najnowsze badania wskazują na to, że nocne podjadanie może sprawić, że skóra jest wrażliwsza na promienie słoneczne. Zdaniem naukowców, myszy, które były karmione w ciągu dnia, a nie nocą (co było...

środa, Sierpień 16, 2017 - 09:45

komentarzy:

(0)

Jak rozpoznać zatrucie żelazem?

Zatrucie żelazem występuje, gdy w organizmie gromadzi się nadmiar żelaza. Może to nastąpić naturalnie i stopniowo lub nagle i przypadkowo. Toksyczne skutki zbyt dużej ilości żelaza pogarszają się...

sobota, Sierpień 12, 2017 - 09:10

komentarzy:

(0)

Badania dowodzą, że osoby pijące napoje energetyczne są bardziej podatne na zażywanie narkotyków

Młodzi dorośli, którzy regularnie spożywają napoje energetyczne, są bardziej skłonni do stosowania nielegalnych substancji odurzających oraz do nadmiernego spożywania alkoholu – dowodzą najnowsze...

czwartek, Sierpień 10, 2017 - 10:10

komentarzy:

(0)

Różowa sól himalajska i jej korzyści zdrowotne

Różowa sól himalajska jest odmianą soli kamiennej, wydobywanej z prowincji Pendżab w Pakistanie u podnóża Himalajów. Twierdzi się, że jest to jedna z najczystszych dostępnych soli i posiada...

sobota, Sierpień 5, 2017 - 10:00

komentarzy:

(1)

Czy picie wody po ogórkach jest zdrowe?

Ogórki kiszone są uważane od wieków za zdrową żywność. Także woda po ich kiszeniu posiada wiele właściwości zdrowotnych. Uważa się, że jej spożywanie może zwiększyć wydajność ćwiczeń oraz pomóc w...

czwartek, Sierpień 3, 2017 - 08:00

komentarzy:

(0)

Zielona herbata może zmniejszyć szkody wyrządzane niezdrową dietą

Zielona herbata jest jednym z najpowszechniej pitych napojów na świecie, w dużej mierze ze względu na jej korzyści zdrowotne. Nowe badania wskazują na jej kolejną zaletę – pomaganie w zwalczaniu...

wtorek, Sierpień 1, 2017 - 13:30

komentarzy:

(0)

Dieta śródziemnomorska może redukować spadek funkcji poznawczych

Wiele badań sugeruje, że zdrowa dieta może pomóc chronić mózg przed skutkami starzenia. Nowe badania dowodzą, że stosowanie diety śródziemnomorskiej może zapobiec spadkowi funkcji poznawczych w...

Strony

Subscribe to dieta

Reklama