Chyba każdy kiedyś słyszał uniwersalną mądrość,  że „jesteśmy tym, co jemy”. Wielu ludzi nie zdaje sobie jednak sprawy, że istnieje wiele korzystnych dla zdrowia produktów, dostępnych dla...

Zdrowie jest najcenniejszą rzeczą, jaką mamy. Nie da się go kupić za pieniądze, a jego odzyskiwanie zajmuje sporo czasu i wysiłku. Aby uniknąć problemów ze zdrowiem, należy trzymać się prostych, ale...

Okazuje się, że popularne stwierdzenie "częste mycie skraca życie" nie jest tak absurdalne, jak by się mogło wydawać. Zdaniem izraelskich naukowców, zbyt częste korzystanie z wanny lub prysznica może...

Układ odpornościowy ludzi i zwierząt jest zależny od zegara biologicznego, dlatego zaburzenia naturalnego rytmu dnia i nocy, tj. praca zmianowa, czy częste latanie na dłuższe odległości i idące za...

Czy tego chcemy, czy nie - jesień zbliża się do nas wielkimi krokami. Świadczy o tym choćby dzisiejsza aura za oknem. Na początku jesieni znacznie spada aktywność naszego układu odpornościowego i -...

Nie jest tajemnicą, że kobiety lżej przechodzą wszelkie choroby, niż mężczyźni. Jest to tematem wielu dowcipów, okazuje się jednak, że nie jest to jedynie wynikiem męskiego roztkliwiania się nad sobą...

Nadużywanie antybiotyków "zmusza" bakterie do przejmowania DNA od innych bakteri, odpornych na dany antybiotyk, ponieważ obecnosć antybiotyku wywołuje u nich ogromne obciążenia. W ten sposób...

Jak mówi stare przysłowie: "Jesteś tym, co jesz". Nasz organizm całkowicie zależy od tego co mu dostarczamy w pożywnieniu, piciu i wdychanym powietrzu, dlatego najlepiej pomyśleć dwa razy, zanim...