odżywianie

sobota, Październik 13, 2018 - 10:25

komentarzy:

(0)

Czy nadmiar owoców w diecie może spowodować cukrzycę typu 2?

Chociaż nie wiemy na pewno, co dokładnie powoduje cukrzycę typu 2, istnieje kilka czynników ryzyka, które obejmują rodzinną historię chorobową, nadwagę oraz nawyki żywieniowe. Wiemy już, że...

poniedziałek, Październik 8, 2018 - 20:27

komentarzy:

(0)

Jedzenie jabłek i truskawek może spowolnić proces starzenia się

Związek o nazwie fisetyna, który występuje w jabłkach oraz w truskawkach, może spowolnić proces starzenia w Twoim organizmie. Badanie opublikowane przez Szkołę Medyczną Uniwersytetu Minnesota w...

sobota, Październik 6, 2018 - 11:14

komentarzy:

(0)

Spożywanie przetworzonego mięsa może zwiększać ryzyko zachorowania na raka piersi

Naukowcy przeanalizowali istniejące badania, łączące spożywanie czerwonego i przetworzonego mięsa z rakiem piersi. Okazało się, że kobiety spożywające przetworzone mięso mają o 9% wyższe ryzyko...

piątek, Październik 5, 2018 - 08:01

komentarzy:

(0)

Dieta śródziemnomorska może zapobiegać depresji

Badanie opublikowane w czasopiśmie Molecular Psychiatry pokazuje wyraźny związek między ryzykiem rozwoju depresji a jakością diety. Przeanalizowano 41 innych badań, z których cztery dotyczyły związku...

wtorek, Wrzesień 18, 2018 - 09:46

komentarzy:

(1)

Dieta bogata w błonnik spowolni starzenie Twojego mózgu

Błonnik stanowi kluczowy element zdrowej diety – stale dowiadujemy się o jego coraz to nowszych właściwościach zdrowotnych. Przykładem mogą być najnowsze badania, które donoszą, że regularne...

wtorek, Wrzesień 18, 2018 - 09:14

komentarzy:

(0)

3 porcje nabiału w ciągu dnia mogą znacznie poprawić stan zdrowia układu sercowo-naczyniowego

Duże badania obserwacyjne, które opublikowano niedawno w czasopiśmie naukowym The Lancet, wykazały związek pomiędzy spożywaniem pełnotłustych produktów mlecznych a zdrowiem układu sercowo-...

poniedziałek, Wrzesień 17, 2018 - 10:14

komentarzy:

(0)

Jakie właściwości zdrowotne ma cukier kokosowy?

Cukier kokosowy pochodzi z palmy kokosowej, a dokładnie z zawartego w niej soku, podobnego do syropu klonowego. Produkt stanowi alternatywę dla innych popularnych słodzików. Skąd jednak jego rosnąca...

niedziela, Wrzesień 16, 2018 - 10:46

komentarzy:

(0)

Co powinniśmy wiedzieć o alergii na drób?

Osoby posiadające alergię na drób mogą doznawać reakcji alergicznej po spożyciu mięsa drobiowego czy jajek, ale także po kontakcie ze skórą lub piórami np. kurczaków. Alergia na drób nie jest tak...

sobota, Wrzesień 15, 2018 - 10:51

komentarzy:

(0)

Jakie właściwości zdrowotne posiadają nasiona konopi?

Wiele osób uważa nasiona konopi za wyjątkowo zdrowy pokarm. Obfitują one w składniki odżywcze i zapewniają szereg korzyści zdrowotnych. Chociaż nasiona pochodzą z rośliny Canabis sativa, nie...

sobota, Wrzesień 1, 2018 - 08:46

komentarzy:

(0)

Filtry do wody pitnej – to warte uwagi

Chcesz zapewnić sobie nieograniczony dostęp do filtrowanej wody? Wody, która dzięki nowoczesnej metodzie filtracji, zachowuje wszystkie składniki mineralne. Ma świetne walory smakowe oraz neutralny,...

piątek, Sierpień 31, 2018 - 09:24

komentarzy:

(0)

Jakie są właściwości odżywcze pistacji?

Pistacje posiadają wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Stanowią doskonałe źródło białka, przeciwutleniaczy oraz błonnika. Oto niektóre z niezaprzeczalnych zalet wynikających z ich spożywania...

niedziela, Sierpień 19, 2018 - 08:47

komentarzy:

(1)

Węglowodany, czyli ile właściwie powinniśmy ich jeść?

O diecie Atkinsa pierwszy raz zaczęto dyskutować w 1989 roku. Miał być to sposób na zachowanie zdrowia oraz zmniejszenie masy ciała poprzez ograniczenie spożycia węglowodanów na rzecz zwiększonej...

sobota, Sierpień 11, 2018 - 11:45

komentarzy:

(0)

Sok z żurawiny – zdrowa alternatywa dla słodkich napojów

Lubisz pić słodkie soki? Być może nie znasz jeszcze najzdrowszej alternatywy. Picie soku z żurawiny posiada wiele udowodnionych właściwości zdrowotnych. Co więcej, napój ten dla większości osób jest...

piątek, Sierpień 10, 2018 - 12:14

komentarzy:

(0)

Poznaj niesamowite właściwości zdrowotne jagód goji

W ostatnim czasie jagody goji, inaczej zwane kolcowojem chińskim, zyskały ogromną popularność. Przypisuje się im m.in. działanie przeciwstarzeniowe, regulujące cukier we krwi oraz wspierające...

czwartek, Sierpień 9, 2018 - 11:05

komentarzy:

(0)

Spożywanie probiotyków może nieść ze sobą nieprzyjemne skutki uboczne

Flora bakteryjna jelit zawiera wiele drobnoustrojów, które mają znaczący wpływ na nasze zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Temat ten jest od niedawna bardzo popularny w dietetyce, dlatego...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama