odżywianie

piątek, Kwiecień 13, 2018 - 21:10

komentarzy:

(0)

Jedzenie z puszki może zakłócać prawidłową pracę jelit

Nanocząsteczki tlenku cynku (ZnO) często dodaje się do wielu różnych rodzajów konserwowanej żywności. Najnowsze badania wykazały, że tego typu związki chemiczne mogą zakłócić pracę naszych jelit, a...

środa, Kwiecień 11, 2018 - 12:15

komentarzy:

(0)

Mężczyzna zjadł najostrzejszą papryczkę chili na świecie, po czym trafił do szpitala z uszkodzeniem mózgu

34-letni mężczyzna wziął udział w konkursie na zjedzenie papryczki chili uznanej za najostrzejszą na świecie. Kilka dni później człowiek doświadczył tak silnych bólów głowy, że trafił do...

piątek, Kwiecień 6, 2018 - 20:00

komentarzy:

(0)

Dieta obniżająca ciśnienie krwi może jednocześnie leczyć depresję

Leki oraz psychoterapia to klasyczne rozwiązania w przypadku diagnozy depresji. Jednak coraz więcej mówi się także o innej metodzie, która może wspomóc leczenie tej choroby, a jest nią dieta. Badania...

sobota, Marzec 31, 2018 - 14:40

komentarzy:

(0)

Stan zdrowia Twoich jelit ma ścisły związek z samopoczuciem

Istnieje silny związek między dolegliwościami psychicznymi, a stanem zapalnym w naszych jelitach. Jeśli zmagasz się z nagłymi napadami niepokoju, istnieje możliwość, że odpowiadają za to...

piątek, Marzec 30, 2018 - 21:00

komentarzy:

(0)

Cebula – pospolite warzywo o niedocenianych właściwościach zdrowotnych

Cebula jest obecna właściwie w każdej kuchni świata, nadając smak wielu potrawom. Niemniej jednak walory smakowe tego warzywa to nie jedyna jego zaleta. Przede wszystkim spożywanie cebuli jest...

czwartek, Marzec 29, 2018 - 22:00

komentarzy:

(0)

Orzechy pekan chronią Twoje serce

Orzechy pekan to nie tylko pyszna przekąska, ale także źródło wielu właściwości zdrowotnych. W najnowszych badaniach stwierdzono, że regularne spożywanie orzechów pekan może pomóc w zmniejszeniu...

piątek, Marzec 23, 2018 - 22:20

komentarzy:

(0)

Jak rozpoznać objawy spożywania zbyt dużej ilości błonnika?

Błonnik jest nam bardzo potrzebny w codziennej diecie – obniża ciśnienie krwi, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy i otyłości. W ostatnim czasie szczególnie dużo mówi się o...

czwartek, Marzec 22, 2018 - 22:10

komentarzy:

(0)

Buraki mogą leczyć chorobę Alzheimera

Podstawowymi fizycznymi objawami choroby Alzheimera jest powstawanie na mózgu blaszek amyloidowych, które zakłócają prawidłowe funkcjonowanie neuronów. Naukowcy odkryli, że pigment zawarty w...

poniedziałek, Marzec 19, 2018 - 20:00

komentarzy:

(0)

Co jeść, aby mieć zdrowe oczy?

Pokutuje opinia, że pogarszanie się wzroku wraz z wiekiem to naturalna kolej rzeczy. Oczywiście u niektórych osób wady wzroku mogą być uwarunkowane genetycznie, jednak zdrowy styl życia w dużej...

piątek, Marzec 16, 2018 - 10:05

komentarzy:

(0)

Jakie są przyczyny kaszlu po jedzeniu?

Kaszel jest typową reakcją organizmu, który próbuje usunąć substancje drażniące z dróg oddechowych. Chociaż zwykle doświadczamy kaszlu podczas choroby lub w wyniku przypadków takich jak zachłyśnięcie...

czwartek, Marzec 15, 2018 - 09:25

komentarzy:

(0)

Skąd wzięła się moda na dietę ketogeniczną?

Dieta ketogeniczna jest obecnie najpopularniejszą na świecie – praktykują ją ludzie, którzy chcą szybko i efektywnie schudnąć. Jednak co właściwie kryje się za nazwą dieta ketogeniczna? Jest to...

niedziela, Marzec 11, 2018 - 14:50

komentarzy:

(0)

Marchew – dlaczego warto jeść ją każdego dnia?

Marchew należy do wyjątkowych warzyw, które zawierają mało kalorii, jeszcze mniej tłuszczu, ale za to obfitują w błonnik oraz witaminy. Dlatego też dietetycy zalecają codzienne spożywanie marchwi...

piątek, Marzec 9, 2018 - 19:25

komentarzy:

(1)

Błonnik sprzymierzeńcem osób walczących z cukrzycą

Zmiana diety w celu włączenia do jadłospisu większej ilości błonnika może sprzyjać rozwojowi pożytecznych bakterii jelitowych, które z kolei mogą zmniejszać objawy cukrzycy i pomagać w utracie wagi...

wtorek, luty 20, 2018 - 07:50

komentarzy:

(1)

Białko z jaja kurzego może obniżyć ciśnienie krwi, a nawet pomóc w odchudzaniu

Jajka są uniwersalnym produktem spożywczym, z którego można stworzyć wiele pełnowartościowych posiłków. Jednak stale trwa debata na temat tego, w jaki sposób spożywanie jajek wpływa na nasz poziom...

sobota, luty 17, 2018 - 10:10

komentarzy:

(0)

Wysoko przetworzona żywność wyraźnie zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory

Naukowcy z Francji udowodnili istotny związek pomiędzy spożywaniem wysoko przetworzonej żywności a dużym ryzykiem zachorowania na raka. Badanie na 105 tysiącach ludzi wykazało, że im więcej...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama