Każdy z nas zna to przyjemne uczucie, gdy budzimy się w dzień wolny po pracy i mamy możliwość pospać dłużej. Niestety, nowe badania dowodzą, że taki weekendowy nawyk wcale nie służy naszemu zdrowiu i...

Flora bakteryjna jelit zawiera wiele drobnoustrojów, które mają znaczący wpływ na nasze zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Temat ten jest od niedawna bardzo popularny w dietetyce, dlatego...

Badania przeprowadzone przez naukowców University of Seattle i Fred Hutchinson Cancer Research Center wykazały, że kobiety gromadzą w organizmie DNA każdego mężczyzny, z którym odbywały stosunek...

Odwodnienie wpływa nie tylko na dobre samopoczucie, ale także na sprawność umysłową - jak wynika z nowego badania przeprowadzonego przez Georgia Institute of Technology w Atlancie.  ...

Kieliszek wina przed snem może pomagać w utracie wagi. Naukowcy z Washington State University i Uniwersytetu Harvarda odkryli, że zawarta w winie substancja chemiczna, zwana ...

Węgiel aktywny to czarny, drobny i bezwonny proszek, który posiada właściwości silnie pochłaniające toksyny. Dzięki temu, substancja jest szeroko stosowana zarówno w medycynie, jak i w kosmetyce...

Ludzie od wieków stosowali różnego rodzaju herbaty na dolegliwości układu trawiennego, takie jak zaparcia. Nic dziwnego – spożywanie ciepłych płynów nawadnia nasz organizm, a często właśnie...

Zmiany klimatu mogą wpływać na zdrowie psychiczne ludzi. Wyniki nowego badania powiązały wzrost temperatury z rosnącymi wskaźnikami samobójstw w Stanach Zjednoczonych i Meksyku.   W...

Każdej nocy wszyscy śnimy, jednak do tej pory specyfika naszych snów pozostaje niezgłębionym zagadnieniem dla wielu badaczy. Niedawno w czasopiśmie naukowym Social Cognitive and Affective...

Chociaż nasza świadomość odnośnie ochrony skóry przed nadmierną ekspozycją na słońce rośnie i coraz częściej sięgamy po krem z filtrem, to jednak większość z nas nie potrafi poprawnie go stosować. W...

Wyniki nowych badań wykazały, że sadzenie roślin w miejscach publicznych oraz wokół osiedli mieszkalnych zmniejsza objawy depresji. Naukowcy udowodnili, że bliski kontakt z przyrodą ma...

Naukowcy z Cochrane, organizacji non-profit, która sprawdza wyniki badań medycznych, przeanalizowali 79 losowych badań z udziałem ponad 100 tys. osób i nie znaleźli twardych dowodów na to, że...

Nastolatkowie, którzy spędzają dużo czasu używając mediów cyfrowych są bardziej skłonni do rozwijania objawów ADHD. Wcześniejsze badania wykazały, że uzależnienie od smartfonów może prowadzić do...