środa, Listopad 20, 2019 - 17:08
komentarzy:
(0)
W naszych jelitach znajduje się do 2 kg drobnoustrojów. Wśród nich da się wyróżnić co najmniej tysiąc poszczególnych gatunków bakterii, na które składa się ponad 3 mln genów. Co więcej, dwie trzecie...
|
poniedziałek, Listopad 18, 2019 - 23:42
komentarzy:
(0)
Po raz pierwszy zbadano, czy niezwykle silna substancja psychodeliczna – ayahuasca, może załagodzić symptomy depresji oraz myśli samobójcze. Niezwykły napar od wieków używany jest przez szamanów w...
|
sobota, Listopad 16, 2019 - 13:10
komentarzy:
(0)
Ból głowy może stanowić nieprzyjemną dolegliwość, zwłaszcza jeśli jego obecność uniemożliwia nam normalne wypoczywanie. Szczególnie dotkliwie odczuwamy ból głowy w nocy, gdy staramy się zasnąć....
|
sobota, Listopad 16, 2019 - 12:17
komentarzy:
(0)
Na podstawie zbiorczej analizy wielu badań dotyczących otyłości ustalono, że chociaż otyłość jest tak samo szkodliwa dla ludzi, jej konkretne konsekwencje zdrowotne różnią się w zależności od płci....
|
piątek, Listopad 15, 2019 - 12:22
komentarzy:
(0)
Chcesz zdrowo się odżywiać, ale wprost nienawidzisz jeść niektórych warzyw? Mogą odpowiadać za to Twoje geny. Tak przynajmniej twierdzą amerykańscy naukowcy, którzy przeprowadzili badania w...
|
wtorek, Listopad 12, 2019 - 13:37
komentarzy:
(0)
Ashwagandha to zioło lecznicze, które stosowano już w czasach starożytnych do leczenia wielu schorzeń i dolegliwości. Sklasyfikowano ją jako adaptogen, czyli lek ziołowy wspomagający odporność...
|
sobota, Listopad 9, 2019 - 10:17
komentarzy:
(0)
Aktywność fizyczna dobrze oddziałuje na nasze zdrowie, dzięki czemu unikamy wielu chorób i dolegliwości. Specjaliści wnioskują nawet, że dzięki aktywnościom takim jak bieganie istotnie wydłużamy...
|
piątek, Listopad 8, 2019 - 11:40
komentarzy:
(0)
Chociaż z największym dostępem do świeżych warzyw kojarzy nam się przede wszystkim wiosna oraz lato, warto docenić także te warzywa, które dojrzewają jesienią. Charakteryzują się m.in....
|
poniedziałek, Listopad 4, 2019 - 16:28
komentarzy:
(0)
Choć kakao kojarzymy przede wszystkim ze smacznymi wyrobami cukierniczymi, warto mieć świadomość również tego, jak silne kryje ono właściwości zdrowotne. Kakao stosowano w medycynie od czasów...
|
czwartek, Październik 31, 2019 - 10:11
komentarzy:
(1)
Nadmierne spożywanie alkoholu niesie za sobą wiele zagrożeń dla naszego zdrowia, m.in. choroby serca i wątroby, wyższe ryzyko raka, a nawet uszkodzenia mózgu. Pojawiły się także opinie, że osoby...
|
niedziela, Październik 27, 2019 - 11:38
komentarzy:
(0)
Badacze z Uniwersytetu Manchester zebrali dane zdrowotne od 2500 osób cierpiących na przewlekłe dolegliwości bólowe. Na ich podstawie dowiedziono naukowo, że osoby zmagające się ze schorzeniami...
|
piątek, Październik 25, 2019 - 08:05
komentarzy:
(0)
Według badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii nastolatki korzystające z mediów społecznościowych przez ponad trzy godziny dziennie częściej doświadczają problemów ze snem. Młodzi ludzie chodzą...
|
piątek, Październik 25, 2019 - 07:29
komentarzy:
(0)
Wyniki najnowszych badań skupiających się na leczeniu nadciśnienia sugerują, że tabletki na nadciśnienie najlepiej zażywać przed snem, a nie, jak dotychczas zalecano, rano. Pora ta nie tylko sprzyja...
|
wtorek, Październik 22, 2019 - 13:39
komentarzy:
(0)
Niektóre wzorce żywieniowe zostały powszechnie uznane za zdrowsze dla układu pokarmowego, a konkretnie dla naszych jelit. W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o kondycji jelit i jej wpływie na...
|
poniedziałek, Październik 21, 2019 - 01:21
komentarzy:
(0)
Naukowcy odkryli w jaki sposób ludzie mogą spalić więcej tkanki tłuszczowej i poprawić ogólny stan zdrowia. Badacze z University of Bath odkryli, że ćwiczenie przed śniadaniem może nieść ze sobą...
|
