Kurkuma, zyskująca ostatnio na popularności przyprawa, posiada mnóstwo właściwości zdrowotnych - między innymi przeciwzapalnych i przeciwnowotworowych. Teraz naukowcy odkryli kolejną bardzo ważną...

Herbata moringa, znana również jako „cudowna herbata”, nie bez powodu zyskała swoje nazewnictwo. Roślina posiada charakterystyczne, jasnozielone liście, które stanowią źródło białka, witamin i...

Naturalny przeciwutleniacz, który znajduje się w zielonej herbacie, może zwiększać skuteczność antybiotyków w zwalczaniu niektórych lekoodpornych szczepów bakterii. Mowa o galusanie epifallokatechiny...

Olejki eteryczne mają bardzo przyjemny zapach i nierzadko określone właściwości prozdrowotne. Jednak próba ich spożycia może okazać się niebezpieczna dla zdrowia. Ostatnie badania wykazały, że w...

W życiu stykamy się z wieloma stresorami, które dotyczą przede wszystkim relacji z innymi ludźmi, presji zawodowej, problemów finansowych oraz zdrowotnych. Kwestią indywidualną jest jednak to, w jaki...

W ostatnim czasie naturalne probiotyki, takie jak kimchi, kapusta kiszona oraz jogurty zyskują dużą popularność. Jak pokazują najnowsze badania, podobne właściwości może mieć również mocne piwo....

Yerba mate to herbata wytwarzana z wysuszonych liści oraz patyczków ostrokrzewu paragwajskiego, który rośnie w lasach tropikalnych Ameryki Południowej. Oprócz wyrazistego smaku napar z yerba mate...

Po raz pierwszy zbadano, czy niezwykle silna substancja psychodeliczna – ayahuasca, może załagodzić symptomy depresji oraz myśli samobójcze. Niezwykły napar od wieków używany jest przez szamanów w...

Szafran jest najdroższą wagowo przyprawą na świecie. Posiada intensywny aromat i charakterystyczny kolor. Za jej wyjątkową barwę odpowiadają przeciwutleniacze, które w pozytywny sposób oddziałują na...

Royal College of Psychiatrists planuje największe w Europie badania na temat skuteczności medycznej marihuany w leczeniu 20 tysięcy pacjentów. Mają oni przyjmować leki na bazie konopi przez okres 2...

Ashwagandha to zioło lecznicze, które stosowano już w czasach starożytnych do leczenia wielu schorzeń i dolegliwości. Sklasyfikowano ją jako adaptogen, czyli lek ziołowy wspomagający odporność...

Naukowcy z całego świata starają się znaleźć rozwiązanie wobec poważnego problemu bakterii, które rozwinęły odporność na działanie dotychczas stosowanych antybiotyków. Coraz częściej wraca się do...

Imbir jest ceniony przede wszystkim ze względu na jego wysoką zawartość przeciwutleniaczy, dzięki którym leczy on wiele chorób i dolegliwości. Wodę z dodatkiem imbiru możemy pić nie tylko w przypadku...