W jaki sposób mikrobiom jelitowy wpływa na stan zdrowia całego organizmu?

W naszych jelitach znajduje się do 2 kg drobnoustrojów. Wśród nich da się wyróżnić co najmniej tysiąc poszczególnych gatunków bakterii, na które składa się ponad 3 mln genów. Co więcej, dwie trzecie mikrobiomu jelitowego jest unikalne dla każdego człowieka. To, jak… więcej

Mięta pieprzowa skutecznie łagodzi objawy zaburzeń przełykania

Najnowsze badania wykazały, że spożywanie mięty pieprzowej przed posiłkami jest najskuteczniejszym sposobem w łagodzeniu objawów zaburzeń przełykania. Oprócz tego, roślina pomaga zmniejszyć ilość gazów w jelitach i ułatwia trawienie.   Badania przeprowadzone… więcej

Picie wody z cytryną sposobem na refluks żołądkowy?

Mimo, że cytryna posiada wyjątkowo kwaśny smak, wiele osób uważa, że jej spożywanie może pomóc w zmniejszeniu refluksu żołądkowego. Refluks jest spowodowany cofaniem się treści żołądkowej do przełyku, w wyniku czego odczuwamy zgagę lub nieprzyjemne pieczenie w… więcej

Dieta płynna – wady i zalety

Dieta płynna opiera się na wyjątkowo lekkim jadłospisie. Lekarze mogą przepisać tę dietę w ramach przygotowań do niektórych operacji i zabiegów medycznych lub jako tymczasowy lek na dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Niektórzy specjaliści są także zdania, że dieta płynna… więcej

Nieswoiste zapalenie jelit - leczenie

Do nieswoistych zapaleń jelit zalicza się przede wszystkim wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz chorobę Leśniowskiego-Crohna. Dobór leków zależy od stopnia zaawansowania nieswoistego zapalenia jelit oraz stopnia owrzodzenia odcinka, który jest zaatakowany przez… więcej