odżywianie

piątek, Październik 18, 2019 - 09:23

komentarzy:

(0)

Odkryto bakterię, która przeciwdziała negatywnym skutkom spożywania przetworzonej żywności

Podczas nowych badań przeprowadzanych na gryzoniach zidentyfikowano szczep bakterii jelitowej, która przeciwdziała szkodliwym skutkom spożywania przetworzonej żywności. Odkrycie to może pomóc w...

poniedziałek, Październik 14, 2019 - 15:52

komentarzy:

(0)

Już 10% spadek wagi może doprowadzić do remisji cukrzycy typu 2

Nowe badanie wykazało, że ludzie, którzy osiągną umiarkowany spadek wagi w ciągu 5 pierwszych lat od zdiagnozowania cukrzycy typu 2, mogą doprowadzić chorobę do remisji, która pozwala na zaprzestanie...

sobota, Październik 12, 2019 - 11:44

komentarzy:

(1)

Przecier pomidorowy może wpływać na płodność mężczyzn

Najnowsze badania sugerują, że likopen, czyli organiczny związek chemiczny z grupy karotenów, który w sporej ilości znajduje się w pomidorach, może w znaczący sposób poprawiać płodność mężczyzn....

piątek, Październik 11, 2019 - 16:42

komentarzy:

(0)

Oto 5 najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezwykle ważnym składnikiem odżywczym w naszej diecie, m.in. wchodząc w skład błon komórkowych. Udowodniono naukowo, że zwiększone spożycie pokarmów bogatych w omega-3...

czwartek, Październik 10, 2019 - 10:45

komentarzy:

(0)

Gotowanie w domu kluczem do unikania wysoce szkodliwych związków chemicznych

Jak dowodzą nowe badania, spożywanie samodzielnie przygotowanych posiłków może w znaczny sposób ochronić nas przed szkodliwymi substancjami, które znajdują się w gotowej żywności. Konkretnie mowa o...

środa, Październik 9, 2019 - 14:03

komentarzy:

(0)

Poznaj 8 właściwości zdrowotnych pigwy

Pigwa to starożytny owoc pochodzący z różnych części Azji oraz krain leżących w obrębie Morza Śródziemnego. Uprawa pigwy sięga starożytnego Rzymu oraz Grecji, gdzie traktowano owoc jako symbol...

piątek, Październik 4, 2019 - 14:11

komentarzy:

(0)

Kardamon – wyjątkowa przyprawa o wielu właściwościach zdrowotnych

Kardamon to przyprawa, którą ludzie od stuleci stosowali zarówno w sztuce kulinarnej, jak i w medycynie naturalnej. W ostatnim czasie popularny składnik potraw z bliskiego wschodu i kuchni arabskiej...

piątek, Październik 4, 2019 - 11:17

komentarzy:

(0)

Co jest lepsze dla jelit – gotowane czy surowe posiłki?

Obróbka termiczna żywności mogła mieć istotny wpływ na rozwój ludzkiego mikrobiomu jelitowego. Pokarmy, które gotujemy, zmieniają nie tylko swoje fizyczne, ale także chemiczne właściwości. Często ma...

czwartek, Październik 3, 2019 - 12:16

komentarzy:

(0)

Nowe ustalenia dietetyczne w sprawie spożycia czerwonego mięsa

Nowe ustalenia dietetyczne oparte na pięciu przeglądach badawczych sugerują, że ludzie mogą jeść czerwone mięso – zarówno przetworzone, jak i nieprzetworzone – bez obawy o negatywne konsekwencje...

wtorek, Październik 1, 2019 - 15:41

komentarzy:

(0)

Co jeść podczas grypy, a czego unikać?

Często podczas przeziębienia oraz grypy nie mamy apetytu. Warto jednak wiedzieć, że właściwe odżywianie jest wówczas bardzo ważne, ponieważ dzięki niemu możemy szybciej powrócić do zdrowia....

sobota, Wrzesień 28, 2019 - 11:29

komentarzy:

(1)

Dieta bezglutenowa jest droga i nie przynosi żadnych korzyści zdrowotnych, informują naukowcy

Badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym Gastroenterology udowodniło, że dieta bezglutenowa stosowana przez osoby, które nie chorują na celiakię, nie ma żadnego sensu. Spożywanie produktów...

sobota, Wrzesień 28, 2019 - 10:43

komentarzy:

(0)

Wzrasta antybiotykoodporność u zwierząt hodowanych na mięso

Naukowcy odkryli niepokojące zjawisko rosnącej antybiotykoodporności zwierząt hodowanych w krajach o niskiej i średniej zamożności. Według danych w ciągu ostatnich 20 lat odporność bydła na...

środa, Wrzesień 25, 2019 - 14:35

komentarzy:

(2)

Według badań jedzenie grzybów zmniejsza ryzyko raka prostaty

Naukowcy z Japonii odkryli zaskakujący związek pomiędzy regularnym spożywaniem grzybów a zmniejszonym ryzykiem zachorowania na raka prostaty. Chociaż póki co udowodniono jedynie niewielką korelację,...

środa, Wrzesień 25, 2019 - 13:23

komentarzy:

(0)

Jak różne rodzaje błonnika wpływają na Twój mikrobiom?

W ostatnich latach sporo mówi się o tym, że powinniśmy stosować dietę bogatą w błonnik pokarmowy. Produktów spożywczych z jego zawartością nie brakuje, jednak czy wszystkie są tak samo dobre dla...

sobota, Wrzesień 21, 2019 - 13:30

komentarzy:

(0)

Codzienne spożywanie sera może chronić układ krwionośny przed nadmiarem soli

Przywykliśmy już do tego, że pokarmy, które szczególnie nam smakują, zwykle nie są zdrowe dla naszego organizmu. Tym bardziej pozytywne wydają się być wieści na temat tego, że ser pod pewnymi...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama