środa, Styczeń 10, 2018 - 08:05
komentarzy:
(0)
Picie naparu z zielonej herbaty może wiązać się z wieloma korzyściami zdrowotnymi ze względu na jej bogaty skład odżywczy i zawartość cennych przeciwutleniaczy. Zieloną herbatę od pokoleń...
|
niedziela, Grudzień 31, 2017 - 09:30
komentarzy:
(0)
Okres świąteczny to dla wielu czas, gdy przybiera się nadprogramowe kilogramy. Jednak najnowsze badania pozwalają na bardziej optymistyczne podejście do tego tematu, ponieważ wszystko wskazuje na to...
|
wtorek, Grudzień 12, 2017 - 07:25
komentarzy:
(1)
Według najnowszych badań siedzący tryb życia nie może powodować przyrostu masy ciała. Nie zmienia to jednak faktu, że nadal jest on niezdrowy. Długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej w ciągu dnia...
|
piątek, Listopad 24, 2017 - 07:20
komentarzy:
(0)
Rak piersi jest trudniejszy do wykrycia u kobiet z nadwagą lub otyłych. Dopiero gdy guz staje się naprawdę duży pojawia się możliwosć jego zlokalizowania, co stanowi poważne zagrożenie...
|
wtorek, Październik 17, 2017 - 00:10
komentarzy:
(0)
Tempo życia w dzisiejszych czasach często pozostawia niewiele czasu na zjedzenie porannego posiłku – mimo, że jest on uważany za najważniejszy w ciągu dnia. Teraz jednak nowe badania sugerują, że...
|
środa, Wrzesień 27, 2017 - 12:10
komentarzy:
(0)
Jesienią dni stają się krótsze, a perspektywa spędzania czasu w domowym zaciszu w towarzystwie przekąsek jest bardziej kusząca. Co zrobić aby nie przybrać na wadze jesienią? Eksperci od dietetyki...
|
środa, Wrzesień 6, 2017 - 10:50
komentarzy:
(1)
Istnieją dwa rodzaje tłuszczu: trzewny i podskórny. Tłuszcz podskórny jest zwykle nieszkodliwy i może nawet chronić przed niektórymi chorobami. Za to tłuszcz trzewny otacza organy - chociaż nie jest...
|
wtorek, Sierpień 29, 2017 - 10:00
komentarzy:
(0)
Puste kalorie pochodzące z żywności oraz napojów mają niewielką lub żadną wartość odżywczą. Unikanie lub ograniczanie pustych kalorii to prosty krok w kierunku zdrowszej diety oraz stylu życia, co...
|
środa, Sierpień 23, 2017 - 15:35
komentarzy:
(0)
Wiele osób w średnim wieku skarży się na nadprogramowe kilogramy, a także coraz trudniejszą ich redukcję. Tymczasem badania wskazują na to, że unikanie przyrostu masy ciała wraz z wiekiem jest jednym...
|
piątek, Sierpień 18, 2017 - 10:45
komentarzy:
(0)
Osoby z nadwagą lub otyłe mają zwiększone ryzyko chorób serca, nawet jeśli wykonują regularne ćwiczenia fizyczne - twierdzą eksperci. Przeprowadzono badania na temat zdrowia ponad pół miliona osób z...
|
sobota, Sierpień 12, 2017 - 09:35
komentarzy:
(0)
Uczucie głodu jest silnym przeciwnikiem diety, której celem jest utrata wagi. I choć na rynku jest wiele produktów, które rzekomo obniżają apetyt, mogą one zrobić więcej szkody niż pożytku, powodując...
|
sobota, Lipiec 29, 2017 - 09:00
komentarzy:
(0)
Według nowych badań, opublikowanych w „Canadian Medical Association Journal”, sztuczne substancje słodzące mogą powodować długotrwały przyrost masy ciała i zwiększać ryzyko otyłości, cukrzycy,...
|
czwartek, Lipiec 27, 2017 - 08:55
komentarzy:
(0)
Według najnowszego badania opublikowanego w czasopiśmie naukowym BMC Nutrition, popijanie posiłków słodkimi napojami zmniejsza sprawność metaboliczną i przyczynia się do znacznie większego...
|
czwartek, Lipiec 20, 2017 - 11:10
komentarzy:
(0)
Codzienne porządne śniadanie oraz pozbycie się nawyku podjadania może być kluczem do zapobiegnięcia przyrostowi masy ciała. Nadwaga wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób serca,...
|
piątek, Czerwiec 16, 2017 - 08:15
komentarzy:
(0)
Nie trzeba mieć zdiagnozowanej otyłości, aby być narażonym na ryzyko zgonu z powodu chorób związanych z nadwagą. Spośród 4 milionów zgonów związanych z nadwagą w 2015 roku prawie 40 % nie zostało...
|