psychika

pon., 04/04/2022 - 10:36

Leki psychodeliczne pokazują obiecujące właściwości antydepresyjne. Najnowsze badania pokazują, że tego typu leki mogą być niezwykle skuteczne w leczeniu depresji odpornej na tradycyjne leczenie. Badania opublikowane w czasopiśmie ACS Chemical Neuroscience ujawniają, że ​​niektóre psychodeliki mogą… więcej

sob., 01/29/2022 - 10:20

Syndrom wypalenia w wypełnianiu obowiązków zawodowych, przez wiele lat identyfikowany był jako zjawisko społeczne. Teraz jest już uznawany za jednostkę chorobową, której Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), nadała kod ICD-11. Od 1 stycznia 2022 roku wszyscy pracownicy, którzy czują zniechęcenie do… więcej

czw., 03/19/2020 - 15:51

Chociaż stres stanowi nieodłączną część naszego życia, jego nadmiar może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W ostatnim czasie powodem do stresu może być postępująca w naszym kraju oraz na świecie pandemia koronawirusa. Jeżeli jednak naprawdę zależy nam na zachowaniu zdrowia, nie… więcej

czw., 02/13/2020 - 16:00

Najnowsze badania dowodzą, że dźwięk porannego budzika ma ogromne znaczenie wobec naszego nastroju w ciągu całego dnia. Ciekawe okazało się również to, jakie rodzaje budzików najbardziej służą naszemu samopoczuciu. Od czasu, gdy niemal każdy z nas używa smartfona, zyskaliśmy nieograniczony dostęp… więcej

śr., 02/12/2020 - 13:30

Nowe badania wykazały, że wysoki poziom kwasu antranilowego w surowicy krwi, może pomóc w diagnozowaniu depresji. Kwas antranilowy to metabolit tryptofanu – aminokwasu białkowego związanego z naszym samopoczuciem oraz odczuwaniem stresu. Zdaniem naukowców nowy biomarker będzie mógł służyć nie tylko… więcej

pon., 02/10/2020 - 13:16

Jedna z najczęstszych przyczyn nadmiernego przybierania na wadze to sięganie po jedzenie po to, by poprawić sobie humor. Bardzo często wybieramy wysokokaloryczne, niezdrowe smakołyki, przede wszystkim słodycze i żywność typu fast food. Warto jednak wiedzieć, że także zdrowe i odżywcze pokarmy mają… więcej

śr., 01/29/2020 - 15:13

Naukowcy postanowili wykorzystać jeden z najbardziej wzruszających filmów do badań nad emocjami człowieka. Posłużono się amerykańskim dramatem Forrest Gump, próbując zlokalizować konkretny obszar w naszym mózgu, który odpowiada za odczuwanie emocji. Wyniki badań, które opublikowano w czasopiśmie… więcej

śr., 01/01/2020 - 07:49

Od pewnego czasu naukowcy zgłębiają związek pomiędzy niewystarczającą ilością snu a zaburzeniami psychicznymi. Nowe badania dostarczają więcej informacji na ten temat, wykazując związek przyczynowo-skutkowy pomiędzy częstym niewysypianiem się a doświadczaniem stanów lękowych. Co więcej, specjaliści… więcej

śr., 12/11/2019 - 13:48

Badania wykazały, że poczucie sensu życia może być istotnym czynnikiem wydłużającym życie. Niestety, jak informują naukowcy, większość ludzi odnajduje je dopiero w wieku 60 lat. Niezależnie od powodzenia, majętności, rodziny oraz przyjaciół – dopiero w takim wieku jesteśmy w stanie w pełni docenić… więcej

wt., 12/03/2019 - 15:20

Neuroobrazowanie pomogło naukowcom ujawnić obszar mózgu, który może być powiązany ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa u danej osoby. Trudno jednak póki co ustalić, czy aktywność wskazanego obszaru wskazuje na wyższą zdolność do odebrania sobie życia, czy też zmienia percepcję rzeczywistości, w… więcej

pt., 10/25/2019 - 08:05

Według badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii nastolatki korzystające z mediów społecznościowych przez ponad trzy godziny dziennie częściej doświadczają problemów ze snem. Młodzi ludzie chodzą później spać, a także budzą się w nocy, co negatywnie wpływa na ich samopoczucie i funkcjonowanie w… więcej

sob., 09/28/2019 - 11:32

Naukowcy postanowili skonfrontować ze sobą moc uspokajającą aplikacji mobilnej stworzonej do medytacji ze słuchaniem śpiewu ptaków. Wyniki badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Walnut Unlimited sugerują, że najwyższej jakości odprężenie osiągniemy poprzez realistyczne doświadczanie natury.… więcej

sob., 09/21/2019 - 13:03

Światowa Organizacja Zdrowia informuje o wysokim wskaźniku zgonów w wyniku samobójstw, które mają miejsce na całym świecie. Wzywa się tym samym do podjęcia przez kraje bardziej wzmożonych środków zapobiegawczych. Na podstawie analizy statystyk zgonów z 2019 roku samobójstwo uznano za drugą… więcej

czw., 09/12/2019 - 15:46

Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego Michigan badali funkcjonowanie poznawcze u ponad 15 tysięcy osób o różnym stanie cywilnym. Wyniki wykazały, że rozwodnicy są znacznie bardziej narażeni na rozwój demencji niż osoby pozostające w związkach małżeńskich. Zdaniem naukowców koreluje to z wcześniejszymi… więcej

śr., 08/21/2019 - 16:14

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że aktywność fizyczna może pomóc w leczeniu depresji. Dotychczas wiadome było, że ćwiczenia poprawiają nam nastrój, choć nie wiedzieliśmy dokładnie dlaczego. Być może nowe badania rzuciły na tę sprawę nieco więcej światła i zachęcą one kolejne osoby do… więcej