Masa mięśniowa może wpływać na lepszą odporność organizmu

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Science Advances dostarcza dowodów na możliwy związek między masą mięśniową a odpornością organizmu. Według artykułu tkanka mięśniowa stanowi rodzaj schronienia dla komórek odpornościowych, które mogą lepiej się regenerować. Naukowcy od pewnego czasu wiedzą… więcej

Pasty z węglem drzewnym mogą być szkodliwe dla zębów

Pasty do zębów z węglem drzewnym zyskują coraz większą popularność, jednak nowe badania pokazują, że mogą być one szkodliwe dla szkliwa. Pasta węglowa może powodować m. in. próchnicę, przebarwienia czy podrażnienia.   Kosmetyki zawierające węgiel drzewny zyskują… więcej

Mięta pieprzowa skutecznie łagodzi objawy zaburzeń przełykania

Najnowsze badania wykazały, że spożywanie mięty pieprzowej przed posiłkami jest najskuteczniejszym sposobem w łagodzeniu objawów zaburzeń przełykania. Oprócz tego, roślina pomaga zmniejszyć ilość gazów w jelitach i ułatwia trawienie.   Badania przeprowadzone przez Medical University of… więcej

Borówki to naturalny lek na nadciśnienie

Zespół naukowców z King's College London wykazał, że spożywanie borówek amerykańskich jest doskonałym rozwiązaniem, jeśli zmagamy się z wysokim ciśnieniem krwi. Wystarczy każdego dnia zjeść garść tych owoców, aby obniżyć ciśnienie skurczowe i poprawić funkcjonowanie naczyń krwionośnych.  … więcej

Pikantna roślina pomaga zwalczać ból

Euphorbia resinifera – kaktusopodobna roślina, znana również jako wilczomlecz żywiconośny, może pomóc zwalczać silny ból. Aktywny składnik roślinny, rezynyferatoksyna (RTX), jest o 10 000 razy ostrzejszy od najostrzejszej papryczki na świecie i może osłabiać czucie zakończeń nerwowych.  … więcej

Aloes pomoże odżywić Twoje włosy

Aloes jest rośliną naturalnie pochodzącą z tropikalnych obszarów świata. Ludzie doceniają jego walory dekoracyjne, ale także właściwości lecznicze. Zwolennicy stosowania aloesu w leczeniu włosów podkreślają jego bogactwo witamin, minerałów oraz innych składników pobudzających wzrost włosów. Co… więcej

Najnowsze badania dowodzą, że czytanie może pomóc w leczeniu przewlekłego bólu

Nieprzyjemne doświadczenie sensoryczne oraz emocjonalne jest związane z rzeczywistym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanki, które może utrzymywać się przez ponad pół roku. Naukowcy odkryli, że czytanie może przybierać terapeutyczną formę dla osób cierpiących na chroniczny ból.   Ból to w… więcej

Ashwagandha to naturalne lekarstwo na choroby fizyczne i psychiczne

Ashwagandha, znana również jako witania ospała lub indyjski żeń-szeń to roślina stosowana w medycynie od tysięcy lat. Używa się jej jako naturalne lekarstwo między innymi na choroby skórne, cukrzycę, choroby układu pokarmowego, reumatoidalne zapalenie stawów oraz epilepsję. Jest to jedno z… więcej

13 naturalnych leków przeciwalergicznych

Przemysł farmaceutyczny opracował leki na każdy możliwy stan zdrowotny - od alergii po środki odchudzajace. Jednak społeczeństwo staje się coraz bardziej świadome ogromnej ilości skutków ubocznych farmaceutyków. Dlatego coraz więcej z nas sięga po medycynę naturalną.   Dla wszystkich, którzy… więcej

Lawenda - właściwości i zastosowanie w medycynie

Mało kto wie jakie właściwości i zastosowanie na codzienne schorzenia ma lawedna lekarska. Roślina ta ułatwia zasypianie i można ją używać jako naturalny lek na różne dolegliwości.   Uzyskiwany z kwiatów olejek eteryczny jest głównym składnikiem leczniczym tej rośliny. Działa wyciszająco i… więcej

Arbuzowa maseczka odświeży naszą twarz w upalne dni

Arbuz w 92% składa się z wody i zawiera witaminy A i C oraz potas i magnez. Jest też doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają w opóźnieniu starzenia się skóry. Tak więc wszystkie witaminy i minerały zawarte w arbuzie dają nam gotowy kosmetyk do cery.   Ponieważ arbuz zawiera… więcej

Sok żurawinowy chroni przed udarem

Aby zmniejszyć ryzyko udaru mózgu i zawału serca, należy pić 2 szklanki soku żurawinowego dziennie. Do takiego wniosku, jak podaje The Daily Mail, doszli specjaliści z amerykańskiego Departamentu Rolnictwa. Zdaniem naukowców, żurawina zawdzięcza tę właściwość wysokiej zawartości pożytecznych… więcej

Jak w sposób naturalny radzić sobie z przewlekłym stanem zapalnym

Przyczyną większości poważnych chorób jest przewlekły stan zapalny. Zazwyczaj sprawnie pracujące mechanizmy obronne organizmu nie wystarczają, gdy sytuacja taka trwa przez 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Objawy stanu zapalnego bywają przeróżne, jednak najczęściej występujące są dolegliwości… więcej

Picie kawy poprawia pamięć kobiet

Kobiety bardzo lubią kawę i rzadko która może z pełnią energii rozpocząć nowy dzień bez „małej czarnej”. Wyjaśnienie tego fenomenu jest bardzo proste. Kobiety są znacznie bardziej podatne na wszelkie używki od mężczyzn. Ostatnimi czasy naukowcy z Francji odkryli, że codzienne spożycie kawy ma… więcej

Cytryna, naturalne lekarstwo na grypę, raka, AIDS i wiele innych chorób

Sok z cytryny ze skórką to najprostszy i naturalny sposób dostarczenia swojemu organizmowi pektyn cytrusowych, które mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.   Na dodatek cytryna wzmacnia układ odpornościowy. Szczególnie niezwykłe jest to, że pektyny występujące w skórce są w… więcej