odżywianie

czwartek, Marzec 22, 2018 - 22:10

komentarzy:

(0)

Buraki mogą leczyć chorobę Alzheimera

Podstawowymi fizycznymi objawami choroby Alzheimera jest powstawanie na mózgu blaszek amyloidowych, które zakłócają prawidłowe funkcjonowanie neuronów. Naukowcy odkryli, że pigment zawarty w...

poniedziałek, Marzec 19, 2018 - 20:00

komentarzy:

(0)

Co jeść, aby mieć zdrowe oczy?

Pokutuje opinia, że pogarszanie się wzroku wraz z wiekiem to naturalna kolej rzeczy. Oczywiście u niektórych osób wady wzroku mogą być uwarunkowane genetycznie, jednak zdrowy styl życia w dużej...

piątek, Marzec 16, 2018 - 10:05

komentarzy:

(0)

Jakie są przyczyny kaszlu po jedzeniu?

Kaszel jest typową reakcją organizmu, który próbuje usunąć substancje drażniące z dróg oddechowych. Chociaż zwykle doświadczamy kaszlu podczas choroby lub w wyniku przypadków takich jak zachłyśnięcie...

czwartek, Marzec 15, 2018 - 09:25

komentarzy:

(0)

Skąd wzięła się moda na dietę ketogeniczną?

Dieta ketogeniczna jest obecnie najpopularniejszą na świecie – praktykują ją ludzie, którzy chcą szybko i efektywnie schudnąć. Jednak co właściwie kryje się za nazwą dieta ketogeniczna? Jest to...

niedziela, Marzec 11, 2018 - 14:50

komentarzy:

(0)

Marchew – dlaczego warto jeść ją każdego dnia?

Marchew należy do wyjątkowych warzyw, które zawierają mało kalorii, jeszcze mniej tłuszczu, ale za to obfitują w błonnik oraz witaminy. Dlatego też dietetycy zalecają codzienne spożywanie marchwi...

piątek, Marzec 9, 2018 - 19:25

komentarzy:

(1)

Błonnik sprzymierzeńcem osób walczących z cukrzycą

Zmiana diety w celu włączenia do jadłospisu większej ilości błonnika może sprzyjać rozwojowi pożytecznych bakterii jelitowych, które z kolei mogą zmniejszać objawy cukrzycy i pomagać w utracie wagi...

wtorek, luty 20, 2018 - 07:50

komentarzy:

(1)

Białko z jaja kurzego może obniżyć ciśnienie krwi, a nawet pomóc w odchudzaniu

Jajka są uniwersalnym produktem spożywczym, z którego można stworzyć wiele pełnowartościowych posiłków. Jednak stale trwa debata na temat tego, w jaki sposób spożywanie jajek wpływa na nasz poziom...

sobota, luty 17, 2018 - 10:10

komentarzy:

(0)

Wysoko przetworzona żywność wyraźnie zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory

Naukowcy z Francji udowodnili istotny związek pomiędzy spożywaniem wysoko przetworzonej żywności a dużym ryzykiem zachorowania na raka. Badanie na 105 tysiącach ludzi wykazało, że im więcej...

czwartek, luty 15, 2018 - 09:30

komentarzy:

(4)

Badania dowodzą, że wegetarianie są mniej zdrowi od mięsożerców

Najnowsze badania na temat wegetarianizmu dowiodły, że osoby niespożywające mięsa, nawet jeśli dodatkowo nie piją alkoholu, nie palą papierosów i uprawiają więcej sportu, mają gorszy stan zdrowia od...

wtorek, luty 13, 2018 - 08:50

komentarzy:

(0)

Poznaj właściwości zdrowotne papryczek chili

Dzięki swojemu ostremu wyrazistemu smakowi papryka chili jest popularnym składnikiem w wielu kuchniach świata. Warto jednak wiedzeć, że papryka chili zawiera bioaktywny związek roślinny,...

poniedziałek, luty 12, 2018 - 10:10

komentarzy:

(1)

Co jeść, aby wzmocnić swoje kości?

Wapń obecny w mleku krowim od lat stanowi typową rekomendację dietetyczną na zdrowe kości. Jednak gdzie jeszcze możemy znaleźć ten cenny dla naszego szkieletu pierwiastek chemiczny i co jeszcze...

sobota, luty 10, 2018 - 11:40

komentarzy:

(0)

Szokujące odkrycie - związek chemiczny występujący w szparagach może powodować raka!

Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge postanowili zbadać asparaginę – związek chemiczny powszechnie występujący w szparagach, a także w drobiu i owocach morza. Asparagina należy do aminokwasów,...

sobota, luty 10, 2018 - 11:00

komentarzy:

(0)

Poznaj 8 najpopularniejszych mitów na temat białka

Jak wiemy, białko jest jednym z kluczowych dla naszego życia składników odżywczych. Jednak w czasach ciągłej pogoni za zdrowym odżywianiem powstało mnóstwo niesprawdzonych mitów na temat jego...

środa, luty 7, 2018 - 18:00

komentarzy:

(0)

Uwaga! Picie gorącej herbaty może zwiększać ryzyko zachorowania na raka

Sposób picia herbaty jest dyskusyjnym tematem. Są zwolennicy słodzenia napoju, istnieje wiele odmian herbaty i równie sporo sposobów na zaparzanie naparu. Jednak wedle najnowszych doniesień, forma...

sobota, luty 3, 2018 - 19:00

komentarzy:

(0)

Dlaczego jesteśmy stale zmęczeni?

Istnieje wiele przyczyn zmęczenia, jednak możemy je wszystkie uogólnić do deficytu snu, złej diety, siedzącego trybu życia, stresu oraz różnego rodzaju schorzeń. Co...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama