Wyższy poziom kortyzolu u osób w średnim wieku jest związany z mniejszą objętością mózgu. Badania wykazały, że osoby te mają również znacznie gorsze wyniki w testach pamięci oraz mają słabiej...

Sposób, w jaki oddychamy, ma wpływ na nasze ciało, ale także na umysł. Według zespołu szwedzkich naukowców, oddychanie przez nos może pomóc w zachowaniu lepszej pamięci. Interesujące wyniki badań...

Według nowych badań, zaledwie kilka minut lekkich ćwiczeń może dać Twojemu mózgowi natychmiastowy impuls do wydajniejszej pracy, poprawiając m.in. pamięć. Jakie aktywności warto więc wykonywać...

Najnowsze badania przeprowadzone przez Uniwersytet Kalifornijski w Los Angeles pokazują, że codzienne spacery mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego funkcjonowania mózgu, wspierając ogólną kondycję naszych...

Według badań opublikowanych w czasopiśmie naukowym Memory, czytanie na głos znacznie ułatwia nam zapamiętywanie określonych informacji. Autorzy badania z Uniwersytetu Waterloo w Kanadzie są zdania,...

Stworzono implant do mózgu, który może poprawić pamięć krótkotrwałą o 15%, a pamięć roboczą o 25%. Urządzenie może okazać się zbawienne w szczególności dla osób cierpiących na choroby...

Badania opublikowane w czasopiśmie „The FASEB Journal”, które zostały przeprowadzone na myszach sugerują, że galusan epigallokatechiny (EGCG), aktywny składnik występujący w zielonej herbacie,...

Naukowcy z Uniwersytetu w Bonn wraz z badaczami z Uniwersytetu Hebrajskiego w Jerozolimie odkryli, że konopie indyjskie potrafią odwrócić proces starzenia w mózgach myszy. Wyniki badań mogą okazać...

W ziarnach kakaowca znajdują się przeciwutleniacze, które nie tylko usprawniają pamięć i funkcje poznawcze, ale także, gdy są spożywane regularnie, zapobiegają pogorszeniu się stanu umysłowego w...

Większość z nas sądzi, że „idealna” pamięć oznacza przechowywanie jak największej ilości informacji, lecz może to właśnie zapominanie pomaga nam zrozumieć świat, który szybko się zmienia. Naukowcy...

Naukowcy z Northwestern University wykazali, że stymulacja dźwiękowa mózgu, zsynchronizowana z rytmem fal mózgowych, pozwala w znaczący sposób poprawić jakość snu oraz pamięć u osób starszych....

Wiemy już ile i kiedy powinniśmy spać (jeśli nie to kliknij tutaj), ale czy tak naprawdę zdajemy sobie sprawę z tego po co nam sen? Naukowcy od lat nie mogli sobie na to odpowiedzieć, przyprawiało...

Na horyzoncie maluje się kolejny kryzys wychowawczy dla wielu rodziców, którzy wyznają powiedzenie "Kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje". Co weekend byliście brutalnie ściągani z łóżka o szóstej rano...