Odkryto możliwość przywracania z mózgu ukrytych wspomnień

Przez długi czas uważano, że do utrzymania wspomnień w pamięci konieczna jest aktywność odpowiednich neuronów w mózgu. Najnowsze badania obalają tę teorię, co może pomóc osobom cierpiącym na utratę pamięci krótkotrwałej.   Naukowcy odkryli, że stymulacja mózgu słabymi impulsami… więcej

Długotrwały stres może powodować depresję i zaniki pamięci

Stres jest naszym wrogiem. Naukowcy dowiedli już jak negatywny wpływ ma on na nasze zdrowie - może np. powodować przewlekłe napięcie mięśni oraz problemy z sercem i płodnością. Najnowsze badania wskazują, że stres ma również niekorzystny wpływ na pamięć.   Neurobiolodzy z Ohio State… więcej

Picie kawy poprawia pamięć kobiet

Kobiety bardzo lubią kawę i rzadko która może z pełnią energii rozpocząć nowy dzień bez „małej czarnej”. Wyjaśnienie tego fenomenu jest bardzo proste. Kobiety są znacznie bardziej podatne na wszelkie używki od mężczyzn. Ostatnimi czasy naukowcy z Francji odkryli, że codzienne spożycie kawy ma… więcej

Naukowcy odkryli, że światło może zostać wykorzystane do usuwania pamięci

Choć usuwanie pamięci może wydawać się jedynie tworem rodem z filmów science-fiction, naukowcy wielokrotnie pokazali, iż jest to jak najbardziej możliwe i nie chodzi tu bynajmniej o bezpośrednią ingerencję w ludzki mózg. Najnowsze badania wykazały, że usuwania pamięci oraz jej przywracania można… więcej

Zbawienny wpływ zielonej herbaty na nasze zdrowie i funkcjonowanie mózgu

Herbata należy do najczęściej spożywanych napojów na świecie. Badania potwierdzają jednak, że zielona herbata posiada ogromne właściwości zdrowotne, o których z pewnością warto pamiętać przy wyborze rodzaju tego napoju.   Badacze z Uniwersytetu w Maryland zdołali już odkryć, że zielona… więcej

Nowe badania wskazują, że kofeina poprawia pamięć długoterminową

Jak ustalono podczas badań naukowych, kofeina działa korzystnie na naszą pamięć. Jej wpływ zależy nie tylko od czasu jej stosowania, ale także od stężenia tej obiecującej substancję.  Naukowiec Michael Yassa z Johns Hopkins University wykazały, że kofeina przede wszystkim korzystny wpływ na… więcej

Dwie filiżanki kakao dziennie mogą opóźnić starzenie się mózgu

Do takiego wniosku doszli amerykańscy naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Przeprowadzili oni eksperyment na niewielka skalę, z udziałem 60 ochotników, których średnia wieku wynosiła 63 lat. Okazało się, że regularne picie gorącej czekolady lub kakao znacząco wpływało na pamięć u badanych osób.… więcej

Neurolodzy odkryli zaskakujący mechanizm regeneracji mózgu po urazach

Naukowcom po raz pierwszy udało się zaobserwować, jak mózg reaguje na uszkodzenia w jednym obszarze, tworząc nową sieć neuronów w innej części mózgu. To niezwykle sprytny mechanizm kompensacji. W trakcie prac, eksperci skupili się na uszkodzeniach w hipokampie, który jest odpowiedzialny za pamięć.… więcej

Granie w gry video wspomaga funkcje poznawcze u osób starszych

Naturalny proces starzenia się mózgu u osób starszych można powstrzymać, dzięki grom video. Taki wniosek wyciagnęli naukowcy ze Stanów Zjednoczonych po przeprowadzeniu serii badań.     Zespół naukowców z University of Lowa, pod kierunkiem profesora Fryderyka Wolińskiego, zbadał prawie… więcej

Chcesz poprawić swoją pamięć? Oddychaj przez nos

Sposób, w jaki oddychamy, ma wpływ na nasze ciało, ale także na umysł. Według zespołu szwedzkich naukowców, oddychanie przez nos może pomóc w zachowaniu lepszej pamięci. Interesujące wyniki badań opublikowano w czasopiśmie naukowym The Journal of Neuroscience.   Niektórzy naukowcy sugerują,… więcej

Czytanie na głos może pomóc w zapamiętywaniu tekstu

Według badań opublikowanych w czasopiśmie naukowym Memory, czytanie na głos znacznie ułatwia nam zapamiętywanie określonych informacji. Autorzy badania z Uniwersytetu Waterloo w Kanadzie są zdania, że lepsze przyswajanie tekstu poprzez czytanie na głos jest spowodowane faktem, że czytamy i słuchamy… więcej

Zapominanie może przynieść pozytywne skutki dla naszego rozwoju

Większość z nas sądzi, że „idealna” pamięć oznacza przechowywanie jak największej ilości informacji, lecz może to właśnie zapominanie pomaga nam zrozumieć świat, który szybko się zmienia. Naukowcy przeprowadzili badania, z których wynika, że zapominanie jest dla nas optymalniejsze, niż… więcej

Fale dźwiękowe poprawiają jakość snu i pamięć u osób starszych

Naukowcy z Northwestern University wykazali, że stymulacja dźwiękowa mózgu, zsynchronizowana z rytmem fal mózgowych, pozwala w znaczący sposób poprawić jakość snu oraz pamięć u osób starszych. Zdaniem badaczy, to innowacyjne podejście może zostać wykorzystane w celu poprawy zdrowia mózgu.  … więcej

Jak autentyczne są wspomnienia fotograficzne?

Od czasu wynalezienia fotografii ludzie zaczęli używać fotograficznych metafor, dotyczących zapamiętywania. Czy jednak da się przechowywać wspomnienia w postaci fotografii?   Każdy doświadczył emocjonujących wydarzeń, osobistych lub ze świata, dla których, nawet po latach, wspomnienia wydają… więcej

Większość ludzi zapamiętuje fałszywe zdarzenia

Najnowsze badania na temat pamięci ukazują, że ponad połowa ludzi żyje wierząc w wydarzenia, które nigdy nie miały miejsca. Istnieją także techniki, które mogą łatwo wypaczyć postrzeganie naszych osobistych historii i wszczepić fałszywe wspomnienia do naszej świadomości.   Do… więcej