Zdaniem naukowców z Pennsylvania State University, negatywny nastrój, taki jak smutek lub złość, może być związany ze stanem zapalnym i może być oznaką złego stanu zdrowia. Wcześniejsze badania...

Jeśli chcesz wzmocnić swoją odporność na zimę, nie musisz udawać się do apteki po masę suplementów. W rzeczywistości rozwiązanie masz w zasięgu ręki. Są nim aromatyczne przyprawy – część dobrze...

Na międzynarodowej konferencji „Food & Nutrition Expo” w Kolumbii, specjaliści medycyny oraz zdrowego odżywiania wyłonili 6 najzdrowszych obecnie trendów dietetycznych, które zyskają na...

Jak się okazuje, zrzucenie na starość zbędnych kilogramów nie zapewni nam perfekcyjnego zdrowia. Ustalenie, ile osoba starsza ważyła w przeszłości, może pomóc przewidzieć jej ryzyko niewydolności...

Wyobraźnia jest paliwem naszej kreatywności i to właśnie dzięki niej możemy wpadać na innowacyjne rozwiązania. Naukowcy postanowili jeszcze bliżej przyjrzeć się ludzkiej wyobraźni, postanawiając...

Naukowcy odkryli związek między zbyt dużą ilością snu a zwiększonym ryzykiem śmierci. Dla dorosłych, zaleca się od sześciu do ośmiu godzin snu każdej nocy. Spanie przez większą ilość czasu może...

Dokonano pierwszej międzynarodowej analizy badawczej, porównującej osoby o zupełnie odmiennych trybach życia – tzw. „ranne ptaszki” i „nocne marki”. Czy zdrowiej jest wstawać wcześnie rano i zasypiać...

Nowe badania dowodzą, że nasze indywidualne reakcje na wszelkiego rodzaju stresory towarzyszące życiu codziennemu, takie jak np. utknięcie w porannym kroku lub zbyt długie stanie w kolejce w...

Uważa się, że powszechne wprowadzenie w latach 70. fruktozowego syropu kukurydzianego do żywności i napojów zbiegło się z dramatycznym wzrostem częstotliwości występowania cukrzycy oraz otyłości....

Euphorbia resinifera – kaktusopodobna roślina, znana również jako wilczomlecz żywiconośny, może pomóc zwalczać silny ból. Aktywny składnik roślinny, rezynyferatoksyna (RTX), jest o 10 000 razy...

Naukowcy z Instytutu Salka opracowali metodę tworzenia naturalnych związków, które mogą dać ludziom zdrowie i długowieczność. Co więcej, badacze wkrótce rozpoczną pierwsze testy kliniczne na ludziach...

Antybiotykoodporność to globalny kryzys, który najprawdopodobniej wynika ze spożywania mięsa zwierząt wprost nafaszerowanych lekami. Zatłoczone farmy przyczyniają się do przenoszenia chorób wśród...

Dwa nowe badania sugerują, że codzienne spożywanie małej porcji orzechów może korzystnie wpłynąć na ludzki metabolizm i pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. To nie jedyna zaleta jedzenia orzechów –...