sobota, Marzec 2, 2019 - 19:18
komentarzy:
(0)
Zespół naukowców z King's College London wykazał, że spożywanie borówek amerykańskich jest doskonałym rozwiązaniem, jeśli zmagamy się z wysokim ciśnieniem krwi. Wystarczy każdego dnia zjeść garść...
|
wtorek, luty 26, 2019 - 14:18
komentarzy:
(0)
Każdy wie, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Wystarczy tak naprawdę niewielka zmiana w naszej codziennej diecie, abyśmy byli zdrowsi. Najnowsze badania wskazują, że dwa bardzo popularne warzywa –...
|
piątek, luty 22, 2019 - 10:52
komentarzy:
(0)
Trening interwałowy o wysokiej intensywności, znany również jako trening HIIT, spala więcej kalorii niż ćwiczenia o stabilnym tempie. Artykuł przedstawiający analizę porównawczą form aktywności oraz...
|
wtorek, Styczeń 22, 2019 - 19:58
komentarzy:
(0)
W badaniach dowiedziono, że spożywanie rosołu gotowanego na kościach może mieć pozytywny wpływ na zdrowie serca. Długo gotowany wywar powraca do łask i na nowo docenia się jego cenne właściwości...
|
wtorek, Styczeń 22, 2019 - 07:04
komentarzy:
(1)
Od kilku lat na popularności zyskuje celebrowanie w sieci oraz pozostałych mediach tzw. „niebieskiego poniedziałku”. Ile w tym prawdy? Czy rzeczywiście coś jest na rzeczy i mamy do przetrwania...
|
piątek, Styczeń 18, 2019 - 14:50
komentarzy:
(0)
Naukowcy z Kalifornijskiego Instytutu Salk odkryli różnicę między rozwojem komórek nerwowych osób posiadających zaburzenia ze spektrum autyzmu a rozwojem neuronów zdrowych ludzi. Nowe ustalenia mogą...
|
piątek, Styczeń 18, 2019 - 14:40
komentarzy:
(2)
Mało kto lubi chodzić do dentysty, jednak wszyscy jednogłośnie mogą stwierdzić, że leczenie kanałowe zęba nie należy do przyjemności. Co więcej, jest to jedna z bardziej przerażających czynności,...
|
środa, Styczeń 16, 2019 - 08:00
komentarzy:
(0)
Metaanaliza badań z ostatnich 40 lat wykazała optymalną ilość błonnika pokarmowego, którą powinniśmy spożywać, aby zapobiec przewlekłym chorobom oraz przedwczesnej śmierci. Wiemy już, że najlepszym...
|
wtorek, Styczeń 15, 2019 - 11:20
komentarzy:
(2)
Najnowsze badania wykazały, że weganie znacznie częściej idą na zwolnienia lekarskie z powodu przeziębienia, grypy lub innych dolegliwości zdrowotnych.
Badania przeprowadzone w...
|
czwartek, Styczeń 10, 2019 - 10:35
komentarzy:
(1)
Badania sugerują, że bogata w składniki odżywcze dieta matek podczas ciąży może zmniejszać ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera u ich dzieci, gdy te w przyszłości osiągną już sędziwy wiek. Jakie...
|
wtorek, Styczeń 8, 2019 - 08:04
komentarzy:
(0)
Naukowcy odkryli, że kobiety, które doświadczają częstych uderzeń gorąca przez długi czas, są bardziej narażone na zachorowanie na raka piersi.
Badania zostały przeprowadzone przez...
|
poniedziałek, Styczeń 7, 2019 - 09:01
komentarzy:
(0)
Ujawniono nowe dowody naukowe, które sugerują, że odczuwanie negatywnych emocji może mieć istotny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Wiele badań wykazało, że chroniczny stres znacznie...
|
niedziela, Styczeń 6, 2019 - 10:21
komentarzy:
(0)
Niedawne badania nad starzeniem się zakwestionowały pogląd o tym, że niższe temperatury mogą wydłużyć żywotność dzięki spowolnieniu metabolizmu. Zaraz po tym okazało się jednak, że to, czy...
|
niedziela, Styczeń 6, 2019 - 09:50
komentarzy:
(0)
Cukier to jedna z pierwszych rzeczy, którą ludzie ograniczają, gdy decydują się jeść zdrowiej. Zamiast tego wybierają substytuty, takie jak stewia, która jest naturalnym słodzikiem, a także aspartam...
|
sobota, Styczeń 5, 2019 - 07:41
komentarzy:
(1)
Udział w publicznej kampanii prozdrowotnej o nazwie „Dry january”, czyli "suchy styczeń" może pomóc tym, którzy chcą ograniczyć spożycie alkoholu w 2019 r. Naukowcy podkreślają, że udział w...
|