Jabłka wspierają zdrowie na wiele sposobów

Jabłka to bez wątpienia jeden z najbardziej popularnych i lubianych owoców w Polsce. Nie bez powodu krąży wokół nich tak wiele przysłów i powiedzeń - te soczyste, aromatyczne owoce mają wiele do zaoferowania naszemu zdrowiu.     Choć powszechnie uważa się, że jabłka są bogate w żelazo,… więcej

Cholesterol odgrywa kluczową rolę w rozwoju choroby Alzheimera

Cholesterol okazał się kluczowym regulatorem produkcji toksycznych blaszek białkowych, tj. głównych cech neurodegeneracji. Odkrycie to wskazuje na nowe możliwości leczenia demencji, która obecnie pozostaje chorobą nieuleczalną.   Zespół naukowców z Instytutu Scripps dostarczył nowych… więcej

Czy jedzenie jajek każdego dnia jest zdrowe?

Konfrontacja kilku badań na temat wpływu codziennego spożywania jajek na zdrowie człowieka skutkowała nowymi wnioskami. Jak aktualnie wypowiadają się eksperci internetowego serwisu medycznego Healthline, jedzenie jednego lub dwóch jajek dziennie nie ma negatywnego wpływu na zdrowie większości ludzi… więcej

Według specjalistów już po przekroczeniu 25 roku życia należy zbadać cholesterol

Według naukowców ludzie powinni zacząć interesować się swoim poziomem cholesterolu we krwi już po 25. urodzinach. Może stanowić to użyteczny wyznacznik ryzyka wystąpienia chorób serca i udaru w późniejszym życiu. Jak informują badacze na łamach czasopisma naukowego The Lancet, informację o… więcej

Dietetycy twierdzą, że olej kokosowy wcale nie jest taki zdrowy

Czy olej kokosowy jest zdrowy? W ostatnich latach, ten rodzaj tłuszczu roślinnego zyskał popularność z powodu korzyści zdrowotnych. Jednak niedawno naukowcy odkryli, że olej kokosowy może być wręcz szkodliwy dla zdrowia, ponieważ składa się głównie z nasyconych kwasów tłuszczowych, które mogą… więcej

Profesor z Uniwersytetu Harvarda nazwał olej kokosowy "czystą trucizną"

Kontrowersje wokół oleju kokosowego powróciły po tym, jak profesor Uniwersytetu Harvarda, Karin Michels, powiedziała podczas wykładu, że jest to „czysta trucizna”. Przeprowadzono kilka badań na temat tego, czy olej kokosowy jest zdrowy, a rezultaty były ze sobą sprzeczne.   Wykład,… więcej

Jak dieta wegetariańska wpływa na poziom cholesterolu we krwi?

Nowy przegląd niemal 50 badań wskazuje na to, że stosowanie diety roślinnej jest związane z niższym poziomem cholesterolu we krwi. Autorzy badań uważają, że ich wnioski będą miały istotny wpływ na profilaktykę chorób układu krążenia.   Wysoki poziom cholesterolu LDL, znanego również… więcej

Leki z kuchennej szafki, które pomagają dbać o zdrowie

Zarówno tradycyjna, jak i alternatywna medycyna potrafią dostrzec korzyści płynące z odpowiedniego przyprawania dań, zup i słodkości. Ponieważ idą Święta, warto podczas gotowania sięgnąć po naturalne, zdrowe i aromatyczne przyprawy, które - spożywane regularnie, pomogą nam przy okazji w walce z… więcej

Naukowcy zalecają nowe wytyczne, dotyczące badania poziomu cholesterolu

Naukowcy wydali nowe wytyczne dla lekarzy i opiekunów, które mają niwelować wysoki poziom cholesterolu wśród pacjentów w każdym wieku. American Heart Association oraz 11 innych organizacji zdrowotnych stworzyło listę zaleceń zdrowotnych, które będą wykorzystywane przez lekarzy w tworzeniu… więcej

Badania wskazują, że wyższy poziom cholesterolu w podeszłym wieku jest dobry dla mózgu

Ponieważ długość naszego życia stale rośnie, naukowcy coraz bardziej starają się zidentyfikować geny lub inne czynniki chroniące przed upośledzeniem funkcji poznawczych. Tym razem naukowcy z Icahn School of Medicine at Mount Sinai w Nowym Jorku dokonali interesującego odkrycia podczas badania… więcej

Choroby serca zabijają więcej kobiet, niż nowotwory

Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom opublikowało niedawno raport medyczny, w którym stwierdzono, że aż 17,7% kobiet w wieku od 40 posiada zbyt wysoki poziom cholesterolu. Z kolei zbyt wysoki poziom cholesterolu stanowi jeden z najistotniejszych czynników ryzyka dla chorób serca. Przekłada się… więcej