dieta

poniedziałek, Listopad 11, 2019 - 10:50

komentarzy:

(0)

Związek zawarty w awokado zwiększa wrażliwość organizmu na insulinę

Na podstawie badań przeprowadzonych na myszach dowiedziono, że zdrowe cząsteczki tłuszczu, które występują wyłącznie w awokado, mogą zwiększać wrażliwość organizmu na insulinę. Tym samym regularne...

piątek, Listopad 8, 2019 - 11:40

komentarzy:

(0)

10 najzdrowszych warzyw, na które sezon jest jesienią

Chociaż z największym dostępem do świeżych warzyw kojarzy nam się przede wszystkim wiosna oraz lato, warto docenić także te warzywa, które dojrzewają jesienią. Charakteryzują się m.in....

poniedziałek, Listopad 4, 2019 - 16:28

komentarzy:

(0)

Poznaj niesamowite właściwości zdrowotne kakao

Choć kakao kojarzymy przede wszystkim ze smacznymi wyrobami cukierniczymi, warto mieć świadomość również tego, jak silne kryje ono właściwości zdrowotne. Kakao stosowano w medycynie od czasów...

poniedziałek, Październik 28, 2019 - 12:06

komentarzy:

(0)

Dieta o wysokiej zawartości soli może prowadzić do demencji

Nowe badania sugerują, że spożywanie nadmiernych ilości soli może sprzyjać pogorszeniu funkcjonowania poznawczego poprzez destabilizację białka tau. Występuje ono prawie wyłącznie w komórkach...

wtorek, Październik 22, 2019 - 13:39

komentarzy:

(0)

Co jeść, aby mieć zdrowe jelita?

Niektóre wzorce żywieniowe zostały powszechnie uznane za zdrowsze dla układu pokarmowego, a konkretnie dla naszych jelit. W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o kondycji jelit i jej wpływie na...

poniedziałek, Październik 21, 2019 - 01:21

komentarzy:

(0)

Dowiedziono, że ćwiczenia wykonywane na czczo mają większą skuteczność

Naukowcy odkryli w jaki sposób ludzie mogą spalić więcej tkanki tłuszczowej i poprawić ogólny stan zdrowia. Badacze z University of Bath odkryli, że ćwiczenie przed śniadaniem może nieść ze sobą...

poniedziałek, Październik 21, 2019 - 01:10

komentarzy:

(0)

Zdrowa dieta może być lekarstwem na depresję

Zdrowa dieta zawierająca duże ilości owoców i warzyw oraz zmniejszoną ilość wysoko przetworzonych produktów żywnościowych może złagodzić objawy depresji. Niewielkie badania ujawniły, że zmiana diety...

piątek, Październik 18, 2019 - 09:23

komentarzy:

(1)

Odkryto bakterię, która przeciwdziała negatywnym skutkom spożywania przetworzonej żywności

Podczas nowych badań przeprowadzanych na gryzoniach zidentyfikowano szczep bakterii jelitowej, która przeciwdziała szkodliwym skutkom spożywania przetworzonej żywności. Odkrycie to może pomóc w...

poniedziałek, Październik 14, 2019 - 15:52

komentarzy:

(0)

Już 10% spadek wagi może doprowadzić do remisji cukrzycy typu 2

Nowe badanie wykazało, że ludzie, którzy osiągną umiarkowany spadek wagi w ciągu 5 pierwszych lat od zdiagnozowania cukrzycy typu 2, mogą doprowadzić chorobę do remisji, która pozwala na zaprzestanie...

sobota, Październik 12, 2019 - 11:44

komentarzy:

(1)

Przecier pomidorowy może wpływać na płodność mężczyzn

Najnowsze badania sugerują, że likopen, czyli organiczny związek chemiczny z grupy karotenów, który w sporej ilości znajduje się w pomidorach, może w znaczący sposób poprawiać płodność mężczyzn....

piątek, Październik 11, 2019 - 16:42

komentarzy:

(0)

Oto 5 najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezwykle ważnym składnikiem odżywczym w naszej diecie, m.in. wchodząc w skład błon komórkowych. Udowodniono naukowo, że zwiększone spożycie pokarmów bogatych w omega-3...

czwartek, Październik 10, 2019 - 10:45

komentarzy:

(0)

Gotowanie w domu kluczem do unikania wysoce szkodliwych związków chemicznych

Jak dowodzą nowe badania, spożywanie samodzielnie przygotowanych posiłków może w znaczny sposób ochronić nas przed szkodliwymi substancjami, które znajdują się w gotowej żywności. Konkretnie mowa o...

środa, Październik 9, 2019 - 14:03

komentarzy:

(0)

Poznaj 8 właściwości zdrowotnych pigwy

Pigwa to starożytny owoc pochodzący z różnych części Azji oraz krain leżących w obrębie Morza Śródziemnego. Uprawa pigwy sięga starożytnego Rzymu oraz Grecji, gdzie traktowano owoc jako symbol...

niedziela, Październik 6, 2019 - 15:53

komentarzy:

(0)

Spożywanie cebuli i czosnku może chronić przed rakiem piersi

W jednym z badań przeanalizowano wpływ diety kobiet na ryzyko wystąpienia nowotworu piersi. Naukowcy sugerują, że czosnek i cebula mogą znacznie zmniejszać ryzyko zachorowania na raka piersi....

piątek, Październik 4, 2019 - 14:11

komentarzy:

(0)

Kardamon – wyjątkowa przyprawa o wielu właściwościach zdrowotnych

Kardamon to przyprawa, którą ludzie od stuleci stosowali zarówno w sztuce kulinarnej, jak i w medycynie naturalnej. W ostatnim czasie popularny składnik potraw z bliskiego wschodu i kuchni arabskiej...

Strony

Subscribe to dieta

Reklama