dieta

wtorek, Wrzesień 18, 2018 - 09:46

komentarzy:

(1)

Dieta bogata w błonnik spowolni starzenie Twojego mózgu

Błonnik stanowi kluczowy element zdrowej diety – stale dowiadujemy się o jego coraz to nowszych właściwościach zdrowotnych. Przykładem mogą być najnowsze badania, które donoszą, że regularne...

wtorek, Wrzesień 18, 2018 - 09:14

komentarzy:

(0)

3 porcje nabiału w ciągu dnia mogą znacznie poprawić stan zdrowia układu sercowo-naczyniowego

Duże badania obserwacyjne, które opublikowano niedawno w czasopiśmie naukowym The Lancet, wykazały związek pomiędzy spożywaniem pełnotłustych produktów mlecznych a zdrowiem układu sercowo-...

niedziela, Wrzesień 16, 2018 - 10:46

komentarzy:

(0)

Co powinniśmy wiedzieć o alergii na drób?

Osoby posiadające alergię na drób mogą doznawać reakcji alergicznej po spożyciu mięsa drobiowego czy jajek, ale także po kontakcie ze skórą lub piórami np. kurczaków. Alergia na drób nie jest tak...

sobota, Wrzesień 15, 2018 - 10:51

komentarzy:

(0)

Jakie właściwości zdrowotne posiadają nasiona konopi?

Wiele osób uważa nasiona konopi za wyjątkowo zdrowy pokarm. Obfitują one w składniki odżywcze i zapewniają szereg korzyści zdrowotnych. Chociaż nasiona pochodzą z rośliny Canabis sativa, nie...

czwartek, Sierpień 23, 2018 - 08:04

komentarzy:

(1)

Profesor z Uniwersytetu Harvarda nazwał olej kokosowy "czystą trucizną"

Kontrowersje wokół oleju kokosowego powróciły po tym, jak profesor Uniwersytetu Harvarda, Karin Michels, powiedziała podczas wykładu, że jest to „czysta trucizna”. Przeprowadzono kilka badań na temat...

niedziela, Sierpień 19, 2018 - 08:47

komentarzy:

(1)

Węglowodany, czyli ile właściwie powinniśmy ich jeść?

O diecie Atkinsa pierwszy raz zaczęto dyskutować w 1989 roku. Miał być to sposób na zachowanie zdrowia oraz zmniejszenie masy ciała poprzez ograniczenie spożycia węglowodanów na rzecz zwiększonej...

piątek, Sierpień 17, 2018 - 20:12

komentarzy:

(0)

Warzywa kapustne mogą zapobiegać nowotworom jelita grubego

Badania wykazują, że substancje wytwarzane przez warzywa z rodziny kapustnych, takich jak jarmuż, kapusta i brokuły, mogą zapobiegać rozwojowi raka jelita grubego. Oprócz tego, warzywa te są...

piątek, Sierpień 17, 2018 - 09:34

komentarzy:

(0)

Jak na co dzień zapobiegać rakowi prostaty?

Nie ma jednego najlepszego sposobu na zapobieganie rakowi prostaty, jednak istnieje kilka naturalnych metod, które warto wprowadzić do codziennego życia. Należy do nich utrzymywanie zdrowej wagi,...

czwartek, Sierpień 16, 2018 - 08:11

komentarzy:

(0)

Naukowcy opracowali lek, który może zapobiegać przybieraniu na wadze

Naukowcy z Yale University znaleźli sposób na ograniczenie wchłaniania tłuszczu przez jelita, co może ułatwić chudnięcie. Badacze zidentyfikowali dwa geny w komórkach jelitowych, które po usunięciu...

poniedziałek, Sierpień 13, 2018 - 20:41

komentarzy:

(1)

Dlaczego warto jeść awokado? Oto 7 właściwości zdrowotnych, o których mogliście nie wiedzieć

Awokado to jeden z najzdrowszych owoców, który oprócz posiadania niezwykłych właściwości leczniczych, jest również niezwykle odżywczy. Zielony owoc pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie przez wieki...

sobota, Sierpień 11, 2018 - 11:45

komentarzy:

(0)

Sok z żurawiny – zdrowa alternatywa dla słodkich napojów

Lubisz pić słodkie soki? Być może nie znasz jeszcze najzdrowszej alternatywy. Picie soku z żurawiny posiada wiele udowodnionych właściwości zdrowotnych. Co więcej, napój ten dla większości osób jest...

piątek, Sierpień 10, 2018 - 12:14

komentarzy:

(0)

Poznaj niesamowite właściwości zdrowotne jagód goji

W ostatnim czasie jagody goji, inaczej zwane kolcowojem chińskim, zyskały ogromną popularność. Przypisuje się im m.in. działanie przeciwstarzeniowe, regulujące cukier we krwi oraz wspierające...

czwartek, Sierpień 9, 2018 - 11:05

komentarzy:

(0)

Spożywanie probiotyków może nieść ze sobą nieprzyjemne skutki uboczne

Flora bakteryjna jelit zawiera wiele drobnoustrojów, które mają znaczący wpływ na nasze zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Temat ten jest od niedawna bardzo popularny w dietetyce, dlatego...

sobota, Sierpień 4, 2018 - 09:24

komentarzy:

(0)

Problemy z odchudzaniem mogą być spowodowane nieodpowiednią florą bakteryjną jelit

Czasami, bez względu na to, jak bardzo ludzie starają się schudnąć, po prostu nie mogą zrzucić zbędnych kilogramów. Zespół badaczy z Mayo Clinic odkrył, że przyczyną mogą być bakterie jelitowe...

środa, Lipiec 18, 2018 - 22:48

komentarzy:

(2)

Naukowcy odkryli, że to tłuszcz jest główną przyczyną tycia

Naukowcy odkryli, że wśród różnych składników odżywczych to tłuszcz jest główną przyczyną przybierania na wadze. W kompleksowym badaniu, naukowcy z University of Aberdeen w Szkocji i Chińskiej...

Strony

Subscribe to dieta

Reklama