dieta

poniedziałek, Lipiec 17, 2017 - 08:20

komentarzy:

(0)

Czy spożywanie tej samej żywności każdego dnia jest zdrowe?

Dieta składająca się z posiłków i przekąsek wypełnionych owocami, warzywami, chudym białkiem, pełnymi ziarnami oraz zdrowym tłuszczem, to układ idealny. Jednak urozmaicone posiłki, obejmujące...

niedziela, Lipiec 16, 2017 - 16:30

komentarzy:

(0)

Najnowsze badania dowodzą, że jedzenie pomidorów chroni przed rakiem skóry

Najoczywistszym rozwiązaniem chroniącym przed rakiem skóry jest unikanie nadmiernej ekspozycji na ostre światło słoneczne oraz używanie kremu z filtrem. Jednak najnowsze badania wskazują na to, że...

niedziela, Lipiec 16, 2017 - 15:20

komentarzy:

(0)

Spożywanie oliwy z oliwek może chronić nasz mózg przed demencją i chorobą Alzheimera

Dieta śródziemnomorska jest bogata w produkty pochodzenia roślinnego, a co za tym idzie jest bardzo dobra dla naszego zdrowia, m. in. obniża ryzyko demencji. Naukowcy z Temple University w Filadelfii...

sobota, Lipiec 15, 2017 - 09:50

komentarzy:

(1)

Jakie korzyści zdrowotne daje spożywanie cynamonu?

Popularna przyprawa kuchenna pochodzi z wysuszonej kory cynamonowca. Cynamon występuje głównie w dwóch rodzajach: jako cynamon cejloński oraz kasja, z czego na półkach sklepowych najłatwiej dostać...

piątek, Lipiec 14, 2017 - 10:20

komentarzy:

(1)

7 korzyści wynikających z picia kefiru

Kefir jest musującym napojem z fermentowanego mleka, który zawiera charakterystyczną mikroflorę. Zalicza się go do produktów mleczarskich, które mają najwyższe właściwości odżywcze. Od wieków...

czwartek, Lipiec 13, 2017 - 10:40

komentarzy:

(1)

Największe badania potwierdziły pozytywny wpływ kawy na zdrowie człowieka

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, jej całkowita konsumpcja wynosi ponad 2 miliardy kubków dziennie. W związku z tak wysoką konsumpcją rośnie zainteresowanie skutkami...

środa, Lipiec 12, 2017 - 08:55

komentarzy:

(0)

Poziom insuliny i glukozy we krwi może zasugerować najskuteczniejszą dietę

Każdego roku miliony ludzi decydują się na specjalną dietę, próbując schudnąć. Nie każdy jednak odnosi sukces. Podczas nowych badań odkryto dwa biomarkery, które mogą świadczyć o tym jaka dieta...

środa, Lipiec 12, 2017 - 08:30

komentarzy:

(1)

Dieta o wysokiej zawartości tłuszczu może być przyczyną raka jelita grubego

Chociaż istnieją silne dowody na związek między niezdrową dietą a rakiem jelita grubego, mechanizmy leżące u podstaw tej zależności nie były dotąd jasne. Nowe badania mogą jednak stanowić odpowiedź...

niedziela, Lipiec 9, 2017 - 09:10

komentarzy:

(0)

Dieta niskowęglowodanowa może dawać poczucie euforii

Niektórzy ludzie na diecie o bardzo niskiej zawartości węglowodanów twierdzą, że odczuwają stan podobny do euforii, mają czysty umysł i tracą apetyt. Mała ilość węglowodanów w diecie może mieć efekt...

sobota, Lipiec 8, 2017 - 10:50

komentarzy:

(1)

Regularne spożywanie kakao jest dobre dla Twojego mózgu

W ziarnach kakaowca znajdują się przeciwutleniacze, które nie tylko usprawniają pamięć i funkcje poznawcze, ale także, gdy są spożywane regularnie, zapobiegają pogorszeniu się stanu umysłowego w...

sobota, Lipiec 8, 2017 - 10:35

komentarzy:

(0)

Skąd bierze się czkawka po ostrych potrawach?

Niektóre osoby dostają czkawki po spożyciu pikantnej potrawy. Najnowsze badania dowodzą, że za nietypowym zjawiskiem stoi kapsaicyna – związek chemiczny występujący na przykład w papryczkach...

sobota, Lipiec 8, 2017 - 10:00

komentarzy:

(0)

Wysokotłuszczowa dieta matki zwiększa ryzyko raka piersi w następnych pokoleniach

Dotychczasowe znane przyczyny zwiększonego ryzyka występowania raka piersi to spożywanie alkoholu, brak wysiłku fizycznego, otyłość, niewłaściwe środki antykoncepcyjne, a także karmienie piersią....

sobota, Lipiec 1, 2017 - 10:10

komentarzy:

(0)

Powstało pierwsze na świecie piwo z probiotykiem

Zespołowi naukowców w Singapurze udało się wyprodukować nietypowy napój alkoholowy, który zawiera probiotyki. Spożywanie wypracowanego przez badaczy piwa może przyczynić się do poprawy zdrowia jelit...

środa, Czerwiec 28, 2017 - 08:35

komentarzy:

(0)

Białko roślinne chroni przed wczesną menopauzą

Badania przeprowadzone przez Uniwersytet Massachusetts dowodzą, że dieta bogata w białko roślinne, na przykład tofu, makaron pełnoziarnisty, orzechy oraz płatki owsiane może przyczynić się do...

sobota, Czerwiec 24, 2017 - 10:45

komentarzy:

(0)

Spożywanie oliwy z oliwek może zapobiec chorobie Alzheimera

Alzheimer jest chorobą neurodegeneracyjną, której nie można wyleczyć. Nowe badania sugerują, że spożywanie tłoczonej na zimno oliwy z oliwek, kluczowego składnika diety śródziemnomorskiej, może...

Strony

Subscribe to dieta

Reklama