wtorek, luty 20, 2018 - 07:50
komentarzy:
(1)
Jajka są uniwersalnym produktem spożywczym, z którego można stworzyć wiele pełnowartościowych posiłków. Jednak stale trwa debata na temat tego, w jaki sposób spożywanie jajek wpływa na nasz poziom...
|
sobota, luty 17, 2018 - 10:10
komentarzy:
(0)
Naukowcy z Francji udowodnili istotny związek pomiędzy spożywaniem wysoko przetworzonej żywności a dużym ryzykiem zachorowania na raka. Badanie na 105 tysiącach ludzi wykazało, że im więcej...
|
czwartek, luty 15, 2018 - 09:30
komentarzy:
(4)
Najnowsze badania na temat wegetarianizmu dowiodły, że osoby niespożywające mięsa, nawet jeśli dodatkowo nie piją alkoholu, nie palą papierosów i uprawiają więcej sportu, mają gorszy stan zdrowia od...
|
wtorek, luty 13, 2018 - 08:50
komentarzy:
(0)
Dzięki swojemu ostremu wyrazistemu smakowi papryka chili jest popularnym składnikiem w wielu kuchniach świata. Warto jednak wiedzeć, że papryka chili zawiera bioaktywny związek roślinny,...
|
poniedziałek, luty 12, 2018 - 10:10
komentarzy:
(1)
Wapń obecny w mleku krowim od lat stanowi typową rekomendację dietetyczną na zdrowe kości. Jednak gdzie jeszcze możemy znaleźć ten cenny dla naszego szkieletu pierwiastek chemiczny i co jeszcze...
|
sobota, luty 10, 2018 - 11:40
komentarzy:
(0)
Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge postanowili zbadać asparaginę – związek chemiczny powszechnie występujący w szparagach, a także w drobiu i owocach morza. Asparagina należy do aminokwasów,...
|
sobota, luty 10, 2018 - 11:00
komentarzy:
(0)
Jak wiemy, białko jest jednym z kluczowych dla naszego życia składników odżywczych. Jednak w czasach ciągłej pogoni za zdrowym odżywianiem powstało mnóstwo niesprawdzonych mitów na temat jego...
|
środa, luty 7, 2018 - 18:00
komentarzy:
(0)
Sposób picia herbaty jest dyskusyjnym tematem. Są zwolennicy słodzenia napoju, istnieje wiele odmian herbaty i równie sporo sposobów na zaparzanie naparu. Jednak wedle najnowszych doniesień, forma...
|
sobota, luty 3, 2018 - 19:00
komentarzy:
(0)
Istnieje wiele przyczyn zmęczenia, jednak możemy je wszystkie uogólnić do deficytu snu, złej diety, siedzącego trybu życia, stresu oraz różnego rodzaju schorzeń. Co...
|
wtorek, Styczeń 30, 2018 - 11:54
komentarzy:
(1)
Nadwagę i otyłość uznaje się obecnie za choroby cywilizacyjne, coraz częściej też cierpią na nie dzieci i młodzież. Coraz więcej osób uskarża się na nadmiar kilogramów, które nie tylko negatywnie...
|
wtorek, Styczeń 30, 2018 - 11:00
komentarzy:
(0)
Poszczenie to dość kontrowersyjny temat w dzisiejszych czasach i coraz rzadziej jest utożsamiany z jakimikolwiek korzyściami zdrowotnymi. Są jednak określone stany zdrowotne, w których takie...
|
poniedziałek, Styczeń 29, 2018 - 08:10
komentarzy:
(1)
Istnieje coraz więcej dowodów na to, że nasz ogólny stan zdrowia zależy od tego, jaką dietę stosowały nasze matki podczas ciąży. Jeśli była to dieta wysokotłuszczowa, możemy zmagać się z problemami...
|
niedziela, Styczeń 28, 2018 - 11:50
komentarzy:
(2)
Aktualne dane na temat długowieczności ludzi wskazują na 3 kraje, których średni wiek obywateli jest największy – jest to Monako, Japonia oraz Singapur. Postanowiono więc przyjrzeć się nawykom...
|
niedziela, Styczeń 28, 2018 - 11:00
komentarzy:
(0)
Ostatnio głośno zrobiło się o tak zwanej diecie MIND, która rzekomo może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. To jednak nie wszystko, ponieważ niedawno naukowcy odkryli także to, że...
|
piątek, Styczeń 12, 2018 - 09:20
komentarzy:
(0)
Zima z pewnością nie jest sezonem, który obfituje w owoce, jednak istnieje kilka gatunków, które są dostępne w większości sklepów. Oto kilka typowych „zimowych” owoców, które idealnie spełnią...
|