warzywa

piątek, Kwiecień 6, 2018 - 20:45

komentarzy:

(1)

Warzywa, które wspomagają układ krążenia. Jedz je każdego dnia!

W Australii przeprowadzono badania na temat tego, jaki wpływ ma dieta na zdrowie starszych kobiet. Wykazano, że spożywanie większych ilości warzyw kapustnych, takich jak brokuły, kapusta, brukselka...

piątek, Marzec 30, 2018 - 21:00

komentarzy:

(0)

Cebula – pospolite warzywo o niedocenianych właściwościach zdrowotnych

Cebula jest obecna właściwie w każdej kuchni świata, nadając smak wielu potrawom. Niemniej jednak walory smakowe tego warzywa to nie jedyna jego zaleta. Przede wszystkim spożywanie cebuli jest...

czwartek, Marzec 22, 2018 - 22:10

komentarzy:

(0)

Buraki mogą leczyć chorobę Alzheimera

Podstawowymi fizycznymi objawami choroby Alzheimera jest powstawanie na mózgu blaszek amyloidowych, które zakłócają prawidłowe funkcjonowanie neuronów. Naukowcy odkryli, że pigment zawarty w...

niedziela, Marzec 11, 2018 - 14:50

komentarzy:

(0)

Marchew – dlaczego warto jeść ją każdego dnia?

Marchew należy do wyjątkowych warzyw, które zawierają mało kalorii, jeszcze mniej tłuszczu, ale za to obfitują w błonnik oraz witaminy. Dlatego też dietetycy zalecają codzienne spożywanie marchwi...

wtorek, luty 27, 2018 - 09:00

komentarzy:

(0)

W zdrowym ciele zdrowy duch. Opracowano dietę, która może zmniejszać ryzyko depresji

Nowe badania dostarczyły kolejnych dowodów na to, że zdrowa dieta jest korzystna nie tylko dla naszego ciała, ale także umysłu. Okazuje się bowiem, że jadłospis bogaty w owoce, warzywa i produkty...

piątek, Grudzień 22, 2017 - 08:15

komentarzy:

(1)

Poznaj właściwości selera - warzywa pełnego witamin

Seler korzeniowy jest pożywnym warzywem o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Roślina zawiera wiele składników odżywczych, które mogą oferować szerokie korzyści zdrowotne. Co ciekawe, już starożytni...

wtorek, Grudzień 19, 2017 - 08:15

komentarzy:

(1)

Buraki to prawdziwa bomba witaminowa!

Buraki zyskują coraz większą popularność wśród dietetyków, ponieważ są prawdziwą bombą odżywczą. Najnowsze badania dowodzą, że spożywanie buraków może poprawić wydolność fizyczną, a także pomóc w...

niedziela, Grudzień 17, 2017 - 07:45

komentarzy:

(0)

Właściwości zdrowotne soku z marchwi

Sok z marchwi jest smacznym dodatkiem do naszej codziennej diety. Często wchodzi także w skład soków wieloowocowych i wielowarzywnych, ponieważ dobrze komponuje się z innymi smakami. Jednak na tym...

sobota, Październik 7, 2017 - 10:15

komentarzy:

(0)

Niesamowite właściwości zdrowotne kalafiora

Kalafior jest uważany przez dietetyków za jedno z 30 najbardziej odżywczych warzyw. Jego spożywanie może zapobiegać nowotworom, chronić wzrok, a także pomagać w utrzymywaniu zdrowej wagi. Specjaliści...

piątek, Wrzesień 1, 2017 - 13:00

komentarzy:

(0)

Czy ziemniaki powinny być w diecie traktowane jako warzywa?

Istnieje wiele odmian ziemniaków i wszystkie różnią się między sobą rodzajem składników odżywczych. Każdy ziemniak jest dobrym źródłem witaminy C oraz potasu. Chociaż skórka ziemniaka zawiera około...

sobota, Czerwiec 24, 2017 - 10:20

komentarzy:

(0)

Spożycie brokułów pomaga w walce z cukrzycą typu 2

Brokuły to warzywa krzyżowe, które są bogate w witaminy, błonnik czy fitochemikalia, pomagające w walce z chorobami, w tym z cukrzycą typu 2. Głównie dzięki występującemu w nich ...

wtorek, Styczeń 24, 2017 - 18:40

komentarzy:

(0)

Czerwony pigment w warzywach i owocach obniża ryzyko raka płuc

Uczeni z Tufts University zbadali wpływ czerwonego pigmentu (karotenoidów), czyli związku występującego w większości warzyw i owoców, na reakcję organizmu w walce z rakiem płuc i innymi przewlekłymi...

środa, Kwiecień 1, 2015 - 21:13

komentarzy:

(0)

Warzywa liściaste zmniejszają ryzyko rozwoju demencji

Powszechnie wiadomo, że warzywa są zdrowe. Zwłaszcza codzienne spożywanie porcji warzyw liściastych znacznie zmniejsza ryzyko rozwou demencji. Jak podaje The Telegraph, naukowcy z Ruch University...

czwartek, Styczeń 29, 2015 - 15:45

komentarzy:

(2)

Rzodkiewka- jej korzystny wpływ na zdrowie może zaskoczyć

Rzodkiewka jest warzywem korzeniowym. Wszystkie części tej rośliny są jadalne, zarówno po uprzednim ugotowaniu jak również na surowo. Jako warzywo korzeniowe, rzodkiewka pochłania substancje odżywcze...

niedziela, Lipiec 13, 2014 - 08:14

komentarzy:

(3)

Najlepsze pożywienie dla wspomagania regeneracji wątroby

Wszyscy żyjemy w bardzo toksycznym środowisku. Zatruta rozmaitą chemią jest nasza żywność, powietrze czy woda. Wszystkie te czynniki mogą stanowić spore wyzwanie dla naszej wątroby, która odpowiada...

Strony

Subscribe to warzywa

Reklama