zdrowie psychiczne

pon., 12/16/2024 - 11:32

Mikrobiom jelitowy, czyli zbiór mikroorganizmów zamieszkujących nasz układ pokarmowy, ma znaczący wpływ na ogólny stan zdrowia, w tym na zdrowie psychiczne. Coraz więcej badań wskazuje na istnienie osi jelito-mózg, która sugeruje, że nasze bakterie jelitowe mogą wpływać na nasze samopoczucie… więcej

pon., 11/25/2024 - 11:04

W dzisiejszych czasach technologia odgrywa kluczową rolę w naszym życiu. Smartfony, media społecznościowe, aplikacje czy praca zdalna są nieodłącznymi elementami codzienności. Choć wiele z tych narzędzi zostało stworzonych, aby ułatwić nam życie, ich nadmiar może wpływać na nasze zdrowie psychiczne… więcej

pon., 04/04/2022 - 10:36

Leki psychodeliczne pokazują obiecujące właściwości antydepresyjne. Najnowsze badania pokazują, że tego typu leki mogą być niezwykle skuteczne w leczeniu depresji odpornej na tradycyjne leczenie. Badania opublikowane w czasopiśmie ACS Chemical Neuroscience ujawniają, że ​​niektóre psychodeliki mogą… więcej

sob., 05/02/2020 - 11:27

Każda kobieta marzy o partnerze, który będzie dla niej wsparciem emocjonalnym. Dlatego zwykle to mężczyźni o pogodnym usposobieniu przyciągają naszą uwagę. Teraz naukowcy znaleźli jednak w tym drugie dno. Odkryto, że bycie w związku z optymistą jest zdrowe dla funkcjonowania poznawczego w podeszłym… więcej

pt., 05/01/2020 - 21:02

Menopauza stanowi nieuchronny okres w życiu kobiety, który wiąże się z radykalnymi zmianami hormonalnymi w organizmie. Choć wszystkie zachodzące zmiany są całkowicie naturalne i nie powinnyśmy się ich obawiać, u niektórych kobiet mogą one powodować dyskomfort. Najczęściej dotyczy on… więcej

wt., 04/07/2020 - 15:17

W ciągu ostatnich tygodni coraz więcej osób w Polsce oraz innych krajach objętych kwarantanną związaną z pandemią koronawirusa boryka się z problemami związanymi ze snem. Zwykle dotyczą one dziwnych, niepokojących snów, które wybudzają nas w nocy i nad ranem. Czy można jakoś zaradzić temu… więcej

wt., 02/18/2020 - 13:27

Nowe badania wskazują na ciekawe powiązanie pomiędzy florą bakteryjną jelit a poszczególnymi cechami osobowościowymi, takimi jak bycie towarzyskim czy posiadanie skłonności neurotycznych. Odkrycia te zwracają również uwagę na potencjalne korzyści dla naszego samopoczucia, które możemy osiągnąć,… więcej

sob., 01/04/2020 - 11:54

Przewidzenie, co może wpłynąć na zdrowie poznawcze w podeszłym wieku, mogłoby pomóc w zapobieganiu różnym zaburzeniom psychicznym. Zatem w jakim stopniu czynniki, takie jak wykształcenie i pozycja społeczno-ekonomiczna, mogą wpływać na naszą pamięć i inteligencję? Nowe badania, których wyniki… więcej

śr., 01/01/2020 - 07:49

Od pewnego czasu naukowcy zgłębiają związek pomiędzy niewystarczającą ilością snu a zaburzeniami psychicznymi. Nowe badania dostarczają więcej informacji na ten temat, wykazując związek przyczynowo-skutkowy pomiędzy częstym niewysypianiem się a doświadczaniem stanów lękowych. Co więcej, specjaliści… więcej

wt., 12/03/2019 - 15:20

Neuroobrazowanie pomogło naukowcom ujawnić obszar mózgu, który może być powiązany ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa u danej osoby. Trudno jednak póki co ustalić, czy aktywność wskazanego obszaru wskazuje na wyższą zdolność do odebrania sobie życia, czy też zmienia percepcję rzeczywistości, w… więcej

pt., 10/25/2019 - 08:05

Według badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii nastolatki korzystające z mediów społecznościowych przez ponad trzy godziny dziennie częściej doświadczają problemów ze snem. Młodzi ludzie chodzą później spać, a także budzą się w nocy, co negatywnie wpływa na ich samopoczucie i funkcjonowanie w… więcej

pt., 10/11/2019 - 14:22

Wystarczyły zaledwie dwie dekady, aby liczba osób starszych przyjmujących leki przeciwdepresyjne uległa podwojeniu, i to pomimo spadku diagnozowanych przypadków depresji. Takie dane ujawniono na podstawie dużego badania w Wielkiej Brytanii, w którym oceniano zdrowie psychiczne pacjentów powyżej 65… więcej

pon., 08/26/2019 - 10:46

Naukowcy z Imperial College London odkryli, że substancja MDMA znana powszechnie jako ecstasy może skutecznie pomagać w walce z alkoholizmem. Jak się okazuje, terapia jest nie tylko bezpieczna, lecz także całkiem skuteczna. Lekarze z Bristolu sprawdzają, czy kilka dawek leku w połączeniu z… więcej

pt., 08/23/2019 - 13:31

Od pokoleń w medycynie naturalnej stosuje się olejek eteryczny z geranium, czyli kwiatu pelargonii. Powszechnie uznane zostało prozdrowotne działanie tego olejku, który poprawia stan zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.   Piękne pelargonie mają nam do zaoferowania znacznie więcej… więcej

śr., 08/21/2019 - 16:14

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że aktywność fizyczna może pomóc w leczeniu depresji. Dotychczas wiadome było, że ćwiczenia poprawiają nam nastrój, choć nie wiedzieliśmy dokładnie dlaczego. Być może nowe badania rzuciły na tę sprawę nieco więcej światła i zachęcą one kolejne osoby do… więcej