Ze wszystkich chorób, z jakimi borykają się w dzisiejszych czasach ludzie, depresja okazuje się być jedną z najtrudniejszych do zdefiniowania. Chorzy często kryją się ze swoim stanem, nie chcąc...

American Heart Association opublikowało niedawno raport odradzający stosowanie oleju kokosowego w diecie. Przeanalizowano dane o nasyconym tłuszczu stwierdzając, że olej kokosowy zwiększa poziom...

Nie trzeba mieć zdiagnozowanej otyłości, aby być narażonym na ryzyko zgonu z powodu chorób związanych z nadwagą. Spośród 4 milionów zgonów związanych z nadwagą w 2015 roku prawie 40 % nie zostało...

Badanie opublikowane w „Journal od American College of Nutrition” wykazuje, że osoby, które stosują dietę wegetariańską, nie tylko tracą wagę skuteczniej niż przy tradycyjnej diecie, ale również...

Spożycie oliwy z oliwek ma korzystny wpływ na nasze zdrowie m.in. hamuje rozwój miażdżycy tętnic czy zmniejsza stężenie cholesterolu. Ostatnio odkryto jednak jeszcze...

Najnowsze badania dowiodły, że spożycie jednego jajka dziennie u dzieci ma znakomity wpływ szczególnie na ich wzrost. Niedożywienie dzieci jest dalej głównym problemem w biednych krajach, a...

Wiele ludzi nie zdaje sobie sprawy czym jest do czego odnosi się nazwa E621​​, często występująca na liście zawierającej skład spożywanego przez nas produktu. Jest to glutaminian sodu i niestety...

Dobre wieści dla miłośników kawy. Kawa pita każdego dnia może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka wątroby – sugerują najnowsze badania. Działanie ochronne wykazuje również kawa bezkofeinowa....

Zespół naukowców z Uniwersytetu College Cork odkrył, że mikrobiologia jelit ma wpływ na przetwarzanie strachu przez organizm człowieka. Flora bakteryjna rozwija się dopiero po urodzeniu, a naukowcy...

Zdrowy nastolatek w amerykańskim stanie Karoliny Południowej zmarł z powodu zbyt szybkiego wypicia napojów z wysoką zawartością kofeiny. Davis Allen Cripe upadł w szkole po wypiciu latte z McDonalda...

Specjaliści z Federalnego Uniwersytetu Dalekowschodniego uczynili komórki winogron zdolnymi do wytwarzania bardziej użytecznej biologicznie substancji czynnej, która zwiększa syntezę...

Z pewnością to pytanie kołacze w głowach wielu z nas. Jak żyć zdrowo w świecie żywności przetwarzanej chemicznie i powietrza zatrutego smogiem? Jak żyć zdrowo w świecie, gdzie czasem wśród natłoku...

Naukowcy odkryli, że zarówno chilli, jak i marihuana, zawierają związek, który pomaga uspokoić układ odpornościowy jelit. Ma to zredukować stany zapalne w przewodzie pokarmowym, a odkrycie może...