odżywianie

czwartek, Wrzesień 19, 2019 - 07:16

komentarzy:

(0)

Poznaj 8 powodów, dla których warto spożywać kolendrę

Kolendra siewna to popularne zioło pokrewne natce pietruszki, marchwi i selera, które stosuje się w potrawach na całym świecie. Podkręca ono smak zup, sosów oraz sałatek, szczególnie tych w stylu...

środa, Wrzesień 18, 2019 - 15:18

komentarzy:

(0)

Uwaga! Popularny składnik pokarmowy pozbawia pomidory ich właściwości prozdrowotnych

Nowe badania wykazały, że połączenie pomidorów z produktami spożywczymi bogatymi w żelazo zmniejsza o połowę wchłanianie likopenu, który stanowi jeden z najcenniejszych składników tych czerwonych...

poniedziałek, Wrzesień 16, 2019 - 10:55

komentarzy:

(0)

Zielone jabłka niedocenianym źródłem zdrowia i urody

Zielone jabłka oferują nam wiele korzyści zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Są one pełne substancji odżywczych, błonnika, minerałów i witamin, niezbędnych dla ogólnego dobrego stanu zdrowia. Poznaj 5...

sobota, Wrzesień 14, 2019 - 10:58

komentarzy:

(0)

Picie czerwonego wina może pozytywnie wpływać na układ trawienny

Zdaniem naukowców picie umiarkowanych ilości czerwonego wina może mieć dobry wpływ na florę bakteryjną jelit. Wystarczy jeden kieliszek wypijany raz na dwa tygodnie, aby znajdujące się w napoju...

sobota, Wrzesień 14, 2019 - 07:58

komentarzy:

(0)

Spożywanie drobiu może zwiększać ryzyko nowotworów

Wyniki nowego badania wykazały, że spożywanie kurczaka może prowadzić do podwyższenia ryzyka zachorowania na raka. W nowym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Journal of Epidemiology and Community...

wtorek, Wrzesień 10, 2019 - 14:04

komentarzy:

(0)

Dlaczego warto jeść bakłażany?

Bakłażan to charakterystyczne, fioletowe warzywo o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Posiada ciekawy smak, jest sycące, ma mało kalorii, a ponadto zawiera wiele cennych dla naszego zdrowia składników...

wtorek, Wrzesień 10, 2019 - 10:40

komentarzy:

(0)

Weganie i wegetarianie mogą mieć większe ryzyko udaru mózgu?

Zdaniem naukowców ludzie, którzy stosują dietę wegańską bądź wegetariańską, posiadają niższe ryzyko chorób serca, jednak istnieje większe prawdopodobieństwo, że doświadczą oni udaru. Przekłada...

niedziela, Wrzesień 8, 2019 - 11:56

komentarzy:

(0)

Sezon na dynie rozpoczęty – poznaj właściwości zdrowotne tej wyjątkowej rośliny

Choć pod względem botanicznym dynia stanowi owoc, to zwyczajowo traktujemy ją jako warzywo. Roślina ta nie tylko ładnie prezentuje się w ogrodzie – warto wzbogacić nią swój jesienny jadłospis....

poniedziałek, Sierpień 26, 2019 - 18:05

komentarzy:

(0)

Według uczonych wszyscy jedzą jabłka nieprawidłowo

Naukowcy z Politechniki w Graz odkryli, że sposób w jaki zazwyczaj jemy jabłka może być nieprawidłowy. Według nowego badania, pożyteczne składniki i bakterie znajdują się również w szypułce i...

poniedziałek, Sierpień 19, 2019 - 12:51

komentarzy:

(0)

Czy witamina A zmniejsza ryzyko zachorowania na raka skóry?

Witamina A stanowi składnik odżywczy, który jest niezbędny do funkcjonowania organizmu ludzkiego w pełnym zdrowiu. Jednak czy jej spożywanie wiąże się z mniejszym ryzykiem zachorowania na raka skóry...

niedziela, Sierpień 18, 2019 - 16:31

komentarzy:

(0)

Truskawki, jagody, maliny i jeżyny to skarbnica witamin

Wszyscy kochamy lato, nie tylko za długie dnie i piękną pogodę. Wiele osób docenia tę porę roku również za dostęp do świeżych owoców sezonowych. Owoce rosnące latem w Polsce nie tylko są przepyszne,...

sobota, Sierpień 17, 2019 - 12:40

komentarzy:

(2)

Niezdrowe odżywianie powoduje zmiany w jelitach, które prowadzą do insulinooporności

Przeprowadzono badania na myszach oraz próbkach kału pochodzących od ludzi, które miały pomóc przeanalizować czynniki wywołujące insulinooporność i stany zapalne w jelitach. Naukowcy sugerują,...

czwartek, Sierpień 15, 2019 - 15:11

komentarzy:

(0)

Masz problemy z zasypianiem? Jedz więcej wiśni

Na całym świecie występuje ok 60 gatunków wiśni, a w Polsce cieszymy się dwiema smacznymi odmianami. Aromatyczne owoce stanowią składnik wielu popularnych potraw, choć równie dobrze można...

środa, Sierpień 14, 2019 - 10:51

komentarzy:

(1)

Czy jedzenie może działać jak lekarstwo?

To, czym żywimy się na co dzień, ma ogromny wpływ na nasz ogólny stan zdrowia. Nawyki żywieniowe wiążą się z niższym lub wyższym ryzykiem występowania przeróżnych chorób, ale przyjmowane...

środa, Sierpień 7, 2019 - 14:45

komentarzy:

(0)

Niezwykłe właściwości zdrowotne bazylii są zaskakujące

Bazylia pospolita, inaczej zwana bazylią wonną to gatunek rośliny jednorocznej, który najprawdopodobniej przywędrował do Europy z tropikalnej strefy Afryki. Ze względu na wyjątkowy aromat rośliny,...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama