Grzyby z powodzeniem zastępują czerwone mięso w żywieniu człowieka

Kategorie: 

Grzyby z powodzeniem mogą zastępować czerwone mięso, a tym samym przyczyniają się do utraty wagi, donosi MedDeyli. Wnioski takie wyciągnęli eksperci z Johns Hopkins University. Przeprowadzili oni badania kliniczne. Uczestnikami tych badań byli otyli ludzie.  88% z nich stanowiły kobiety. Średnia wieku uczestników wynosiła 49 lat.

73 osoby z grupy objętej badaniem w ciągu roku zamiast czerwonego mięsa codziennie spożywała małe ilości grzybów. Reszta, biorących udział w eksperymencie, utrzymała dotychczas stosowaną dietę. W okresie kontrolnym u wszystkich uczestników, którzy odmawiali  mięsa na korzyść grzybów, waga ciała spadła o około trzy i pół funta (1 funt = 0,454 kg). Przeciętnie było to 3,6% początkowej wagi. Spożywanie grzybów wiązało się z mniejszą ilością kalorii i tłuszczu. Miało to duży wpływ na ulepszenie proporcji ciała.
 

Ocena: 

5
Średnio: 5 (1 vote)

Komentarze

Portret użytkownika jojo

Z tego wniosek, że co

Z tego wniosek, że co niektórzy z dobrze rozwiniętym Candida albicans w przewodzie pokarmowym są samowystarczalnymi jednostkami Wink

0
0
Portret użytkownika Adonis

Można też zamiast mięśa

Można też zamiast mięśa wciągać amfetamine, dużo większa skuteczność niż grzyby!!!!!

0
0
Portret użytkownika chemman

co za bzdura ! grzyby nie

co za bzdura ! grzyby nie mają w sobie prawie żadnych wartości odżywczych.lepiej już nie jeść nic niż napromieniowane czy sztucznie pędzone grzyby...
a nie lepiej zamiast mięsa nie jeść tyle węglowodanów? poza tym ważna jest nie sama masa ciała a proporcje mięśni i kości  do tkanki tłuszczowej..

0
0

Skomentuj

Filtered HTML

  • Adresy internetowe są automatycznie zamieniane w odnośniki, które można kliknąć.
  • Dozwolone znaczniki HTML: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><img><h5>
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.
  • Emotki będą zastępowane odpowiednimi ikonami.

Plain text

  • Znaczniki HTML niedozwolone.
  • Adresy internetowe są automatycznie zamieniane w odnośniki, które można kliknąć.
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.
CAPTCHA
To pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem, aby zabezpieczyć witrynę przed spamem