odżywianie

czwartek, Październik 5, 2017 - 16:25

komentarzy:

(0)

Dieta bez lektyn – wady i zalety

Lektyny są białkami wiążącymi węglowodany, szeroko rozpowszechnionymi w nasionach i innych częściach roślin. Niektóre pokarmy roślinne, takie jak fasola, rośliny strączkowe oraz pełne ziarna...

czwartek, Październik 5, 2017 - 16:10

komentarzy:

(0)

Co powinny jeść osoby z grupą krwi A?

Wielu ludzi uważa, że ich grupa krwi (A, B, AB, O) ma znaczenie jedynie w przypadku konieczności wykonania transfuzji. Jednak w ostatnich dziesięcioleciach dyskutuje się o wpływie grupy krwi na...

wtorek, Wrzesień 26, 2017 - 10:15

komentarzy:

(0)

Czym jest kwas kawowy i jak oddziałuje na zdrowie?

Kwas kawowy to substancja występująca we wszystkich roślinach, na przykład w warzywach, owocach, ziołach, ziarnach kawy i przyprawach roślinnych. Uważa się, że kwas kawowy posiada właściwości...

poniedziałek, Wrzesień 18, 2017 - 10:30

komentarzy:

(0)

Dlaczego warto jeść pestki papai?

Papaja to prawdziwy magazyn składników odżywczych. Co ważne, to właśnie nasiona papai są znane z wielu korzyści zdrowotnych. Dlatego warto nie wyrzucać nasion ze spożywanego owocu – zjadanie ich z...

poniedziałek, Wrzesień 18, 2017 - 10:10

komentarzy:

(0)

Czy odchudzające herbatki są zdrowe?

Herbatki odchudzające to często reklamowany produkt na utratę zbędnych kilogramów oraz na oczyszczenie ciała. Teoria polega na tym, że herbatka odchudzająca ma stymulować trawienie, wspomagać...

niedziela, Wrzesień 17, 2017 - 11:50

komentarzy:

(0)

Zaskakujące korzyści zdrowotne ze spożywania majonezu

Majonez stał się na tyle popularnym produktem spożywczym, że w swojej sprzedaży wyprzedza nawet ketchup. Jednym z powodów wzrostu sprzedaży majonezu jest to, że wersje produktów o niskiej zawartości...

sobota, Wrzesień 16, 2017 - 11:05

komentarzy:

(0)

Czy powinno się jeść owoce mając cukrzycę?

Osoby zmagające się z cukrzycą muszą kontrolować ilość spożywanego cukru. Często biorą się wtedy wątpliwości, czy będąc chorym na cukrzycę powinno się jeść owoce? Jak najbardziej jest to wskazane,...

piątek, Wrzesień 15, 2017 - 10:10

komentarzy:

(1)

Mężczyzna stosował alternatywne leczenie nowotworu pestkami moreli i zatruł się cyjankiem

Pestki moreli zawierają substancję znaną jako amigdalina, która została uznana za alternatywną metodę leczenia raka, pomimo braku dowodów naukowych na ten temat. Warto dodać, że w pestkach moreli...

poniedziałek, Wrzesień 11, 2017 - 09:00

komentarzy:

(0)

5 składników odżywczych, które korzystnie wpływają na mózg Twojego dziecka

Gdy dziecko osiąga wiek szkolny, wpływ odżywiania na jego zdolności poznawcze staje się bardziej widoczny niż kiedykolwiek. Składniki odżywcze odgrywają olbrzymią rolę w łączności pomiędzy...

poniedziałek, Wrzesień 11, 2017 - 08:30

komentarzy:

(0)

Spożywanie awokado i orzechów może zwiększyć Twoją inteligencję

Warto dodać do swojej diety oliwę z oliwek, orzechy oraz awokado, ponieważ nowe badania sugerują, że jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które są obecne w tych produktach, mogą zwiększać ludzką...

środa, Wrzesień 6, 2017 - 10:50

komentarzy:

(1)

Jak pozbyć się tłuszczu podskórnego?

Istnieją dwa rodzaje tłuszczu: trzewny i podskórny. Tłuszcz podskórny jest zwykle nieszkodliwy i może nawet chronić przed niektórymi chorobami. Za to tłuszcz trzewny otacza organy - chociaż nie jest...

wtorek, Wrzesień 5, 2017 - 11:45

komentarzy:

(0)

Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia podrobów?

Podroby są jadalnymi narządami wewnętrznymi zwierząt. Wśród nich znajduje się: wątróbka, serce, nerki, grasica, móżdżek, ozór oraz flaczki. Podroby są w dzisiejszych czasach znacznie mniej popularne...

piątek, Wrzesień 1, 2017 - 13:00

komentarzy:

(0)

Czy ziemniaki powinny być w diecie traktowane jako warzywa?

Istnieje wiele odmian ziemniaków i wszystkie różnią się między sobą rodzajem składników odżywczych. Każdy ziemniak jest dobrym źródłem witaminy C oraz potasu. Chociaż skórka ziemniaka zawiera około...

środa, Sierpień 30, 2017 - 10:35

komentarzy:

(1)

Dlaczego warto spożywać żelatynę?

Żelatyna jest wytwarzana z kości, chrząstek oraz skóry zwierząt gotowanych w wysokiej temperaturze, w celu wyodrębnienia z nich kolagenu. Bezbarwna substancja zwana żelatyną po schłodzeniu przybiera...

wtorek, Sierpień 29, 2017 - 10:00

komentarzy:

(0)

Co powinieneś wiedzieć o pustych kaloriach?

Puste kalorie pochodzące z żywności oraz napojów mają niewielką lub żadną wartość odżywczą. Unikanie lub ograniczanie pustych kalorii to prosty krok w kierunku zdrowszej diety oraz stylu życia, co...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama