zdrowa żywność

piątek, Grudzień 21, 2018 - 08:02

komentarzy:

(0)

6 trendów w zdrowym odżywianiu, które będą królować w 2019 roku

Na międzynarodowej konferencji „Food & Nutrition Expo” w Kolumbii, specjaliści medycyny oraz zdrowego odżywiania wyłonili 6 najzdrowszych obecnie trendów dietetycznych, które zyskają na...

piątek, Listopad 2, 2018 - 07:34

komentarzy:

(0)

Jedzenie twarogu przed snem może pomóc w odchudzaniu

Naukowcy odkryli, że prostym sposobem na utratę zbędnych kilogramów może być spożywanie białego sera przed snem. Jak wykazały nowe badania, produkt ten może znacznie pobudzić metabolizm....

czwartek, Październik 25, 2018 - 06:44

komentarzy:

(0)

Organiczna żywność może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka

Badania wykazały, że regularne spożywanie żywności ekologicznej może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie JAMA Internal Medicine.  ...

piątek, Sierpień 31, 2018 - 09:24

komentarzy:

(0)

Jakie są właściwości odżywcze pistacji?

Pistacje posiadają wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Stanowią doskonałe źródło białka, przeciwutleniaczy oraz błonnika. Oto niektóre z niezaprzeczalnych zalet wynikających z ich spożywania...

czwartek, Sierpień 23, 2018 - 08:04

komentarzy:

(1)

Profesor z Uniwersytetu Harvarda nazwał olej kokosowy "czystą trucizną"

Kontrowersje wokół oleju kokosowego powróciły po tym, jak profesor Uniwersytetu Harvarda, Karin Michels, powiedziała podczas wykładu, że jest to „czysta trucizna”. Przeprowadzono kilka badań na temat...

poniedziałek, Sierpień 13, 2018 - 20:41

komentarzy:

(1)

Dlaczego warto jeść awokado? Oto 7 właściwości zdrowotnych, o których mogliście nie wiedzieć

Awokado to jeden z najzdrowszych owoców, który oprócz posiadania niezwykłych właściwości leczniczych, jest również niezwykle odżywczy. Zielony owoc pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie przez wieki...

sobota, Sierpień 11, 2018 - 11:45

komentarzy:

(0)

Sok z żurawiny – zdrowa alternatywa dla słodkich napojów

Lubisz pić słodkie soki? Być może nie znasz jeszcze najzdrowszej alternatywy. Picie soku z żurawiny posiada wiele udowodnionych właściwości zdrowotnych. Co więcej, napój ten dla większości osób jest...

piątek, Sierpień 10, 2018 - 12:14

komentarzy:

(0)

Poznaj niesamowite właściwości zdrowotne jagód goji

W ostatnim czasie jagody goji, inaczej zwane kolcowojem chińskim, zyskały ogromną popularność. Przypisuje się im m.in. działanie przeciwstarzeniowe, regulujące cukier we krwi oraz wspierające...

piątek, Czerwiec 29, 2018 - 08:35

komentarzy:

(0)

12 najzdrowszych odmian sałaty

Lato to zdecydowanie czas lekkich posiłków, takich jak sałatki. Choć różne odmiany sałaty mogą smakować podobnie, to jednak znacznie różnią się między sobą swoją wartością odżywczą. Jakie więc sałaty...

niedziela, Maj 20, 2018 - 11:25

komentarzy:

(0)

Jedzenie ryb znacznie zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej i zawału serca

American Heart Association wydało nowy poradnik, który zachęca do spożywania większej ilości ryb ze względu na ich właściwości zdrowotne. Produkty te są niezwykle bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3,...

czwartek, Marzec 22, 2018 - 22:10

komentarzy:

(0)

Buraki mogą leczyć chorobę Alzheimera

Podstawowymi fizycznymi objawami choroby Alzheimera jest powstawanie na mózgu blaszek amyloidowych, które zakłócają prawidłowe funkcjonowanie neuronów. Naukowcy odkryli, że pigment zawarty w...

wtorek, Marzec 6, 2018 - 17:30

komentarzy:

(1)

Dieta bogata w ryby może chronić przed stwardnieniem rozsianym

Naukowcy starali się zbadać, czy pewne zmiany w odżywianiu – szczególnie spożywanie większej ilości ryb bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3 – pomoże zmniejszyć ryzyko stwardnienia rozsianego. Jak się...

wtorek, luty 27, 2018 - 09:00

komentarzy:

(0)

W zdrowym ciele zdrowy duch. Opracowano dietę, która może zmniejszać ryzyko depresji

Nowe badania dostarczyły kolejnych dowodów na to, że zdrowa dieta jest korzystna nie tylko dla naszego ciała, ale także umysłu. Okazuje się bowiem, że jadłospis bogaty w owoce, warzywa i produkty...

czwartek, luty 22, 2018 - 08:50

komentarzy:

(0)

Jabłko – popularny owoc o szerokiej gamie właściwości zdrowotnych

Jabłka są owocami popularnymi na całym świecie, a większość lekarzy zaleca ich codzienne spożywanie. Te aromatyczne owoce posiadają całą gamę witamin i minerałów, a ponadto mają dużą zawartość...

czwartek, luty 22, 2018 - 08:25

komentarzy:

(0)

Dlaczego warto jeść rosół gotowany na kościach?

Rosół gotowany na kościach to przepis na zdrowie stosowany od pokoleń. Główną zaletą tego dania jest duża zawartość kolagenu, który ma zbawienny wpływ na stan zdrowia naszych jelit. Dlatego też...

Strony

Subscribe to zdrowa żywność

Reklama