samopoczucie

pon., 10/21/2019 - 01:10

Zdrowa dieta zawierająca duże ilości owoców i warzyw oraz zmniejszoną ilość wysoko przetworzonych produktów żywnościowych może złagodzić objawy depresji. Niewielkie badania ujawniły, że zmiana diety pozytywnie wpływa na samopoczucie. Badacze podzielili grupę 76 osób cierpiących na zaburzenia ze… więcej

pon., 04/15/2019 - 12:22

Liczba dzieci, które mają za sobą próby samobójcze, niemal podwoiła się w ciągu ostatnich 10 lat. Naukowcy poinformowali, że w latach 2007–2015, liczba przypadków problemów psychicznych wśród dzieci w wieku od 5 do 18 lat wzrosła z 580 tys. do 1,12 mln. Lekarze podkreślają również, że prawie połowa… więcej

pt., 01/11/2019 - 10:22

Najnowsze badania wykazują, że osoby o ciemnych oczach najczęściej cierpią na depresję sezonową. Objawy sezonowych zaburzeń afektywnych to obniżenie nastroju, wzmożoną senność, wycofanie społeczne oraz zwiększoną chęć na produkty zawierające skrobię.   Badanie opublikowane w czasopiśmie Open… więcej

sob., 01/05/2019 - 07:41

Udział w publicznej kampanii prozdrowotnej o nazwie „Dry january”, czyli "suchy styczeń" może pomóc tym, którzy chcą ograniczyć spożycie alkoholu w 2019 r. Naukowcy podkreślają, że udział w przedsięwzięciu może pomóc w zmianie nawyków.   Naukowcy z Uniwersytetu w Sussex przeprowadzili… więcej

czw., 12/27/2018 - 13:41

Zdaniem naukowców z Pennsylvania State University, negatywny nastrój, taki jak smutek lub złość, może być związany ze stanem zapalnym i może być oznaką złego stanu zdrowia. Wcześniejsze badania pokazują, że depresja oraz obniżony nastrój są związane z generalnym złym stanem zdrowia.   Stan… więcej

śr., 02/07/2018 - 18:30

Endorfiny to hormony, które są naturalnie wytwarzane przez nasz układ nerwowy w celu radzenia sobie z bólem lub stresem. Powstają głównie w podwzgórzu i przysadce mózgowej, jednak mogą pochodzić także z innych części naszego organizmu. Poziom endorfin w ludzkim ciele jest bardzo indywidualny.… więcej

śr., 07/26/2017 - 09:00

Najnowsze badania dowodzą, że przeznaczanie pieniędzy na spędzanie czasu wolnego przynosi znacznie więcej satysfakcji z życia, niż kupowanie przedmiotów. Badane w eksperymencie osoby twierdziły, że więcej szczęścia przynosiło im wydanie 30 funtów na zaoszczędzenie czasu niż wydanie tej kwoty na… więcej

czw., 10/24/2013 - 11:33

Powszechnie uważa się, że bolące kości i stawy pomagają przewidzieć zmiany pogody. Naukowcy postanowili zbadać, czy warunki meteorologiczne mają wpływ na wzrost bólu w stawach - jak podaje Perth Now. Już Hipokrates zauważył, że niektóre choroby mają charakter sezonowy. Uwagi o tym fenomenie… więcej

czw., 10/24/2013 - 10:32

Ciągłe dążenie do doskonałości, które opanowało współczesne społeczeństwo, wymusza na nas kupowanie coraz droższych urządzeń, ekskluzywnych ubrań, czy nowych samochodów. W nowoczesnym społeczeństwie liczy sie również młodość i ładny wygląd, dlatego chirurgia plastyczna coraz poszechniej oferuje… więcej

śr., 10/23/2013 - 15:15

Jak wynika z artykułu opublikowanego w czasopiśmie Molecular Psychiatry, nasz mózg potrafi uchronić nas przed szkodliwymi efektami najbardziej stresujących sytuacji w naszym życiu, np. odrzucenia przez ukochaną osobę, śmierci najbliższych, czy rozwodu. Mózg w chwilach natężonego stresu rozpoczyna… więcej

pon., 08/05/2013 - 19:18

Podstawowe skutki zatrucia alkoholem są powszechnie znane, jednak ostatnio odkryto, że kac "ogłupia" człowieka. Jak podaje Daily Mail - złe samopoczucie, będące skutkiem nadmiernego spożycia alkoholu, zwane potocznie - kacem, zakłóca prawidłową pracę mózgu, przez co wywiera negatywny wpływ na… więcej

ndz., 05/19/2013 - 17:09

Zdrowie człowieka jest w dużej mierze uzależnione od warunków pogodowych. W jaki sposób zmiany temperatury, wilgotność powietrza, ciśnienie powietrza na organizm i które osoby są najbardziej podatne na zmiany pogody? Zazwyczaj, pogorszenie stanu zdrowia, występujące podczas nagłej zmiany pogody,… więcej

pon., 01/07/2019 - 08:54

Korzystanie z aplikacji społecznościowych, takich jak Instagram lub Snapchat, może powodować u nastolatków, a zwłaszcza dziewcząt, objawy depresji. W nowych badaniach, naukowcy przeanalizowali około tysiąc przypadków, aby zobaczyć, jak korzystanie z mediów społecznościowych wpływa na nastoletnich… więcej

sob., 10/27/2018 - 23:41

Grupa kanadyjskich lekarzy zaczęła przepisywać swoim pacjentom wizyty w galerii sztuki, aby pomóc im wrócić do pełni zdrowia. W nowatorski program zaangażowało się 100 lekarzy.   Współpraca między Francuskojęzycznym Stowarzyszeniem Lekarzy w Kanadzie a Muzeum Sztuk Pięknych w Montrealu… więcej

wt., 07/24/2018 - 12:58

Wyniki nowych badań wykazały, że sadzenie roślin w miejscach publicznych oraz wokół osiedli mieszkalnych zmniejsza objawy depresji. Naukowcy udowodnili, że bliski kontakt z przyrodą ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie psychiczne.   Eugenia South ze szpitala na Uniwersytecie… więcej