wtorek, Lipiec 18, 2017 - 10:15
komentarzy:
(0)
Istnieją silne powiązania między niektórymi składnikami odżywczymi a funkcjami poznawczymi. Regularne spożywanie następujących czterech składników odżywczych jest dobrym rozwiązaniem dla podbudowania...
|
wtorek, Lipiec 18, 2017 - 10:00
komentarzy:
(0)
Organizm znajdujący się pod wpływem stresu ponosi ogromne obciążenia fizyczne, między innymi wzrost tętna oraz wzrost hormonów odpowiadających za stres: adrenaliny oraz kortyzolu. Z czasem może...
|
wtorek, Lipiec 18, 2017 - 09:45
komentarzy:
(0)
W jednym z badań nad właściwą dietą zalecono grupie zdrowych dorosłych osób jedzenie pełnoziarnistego pieczywa przez sześć tygodni, druga grupa w takim samym okresie czasu jadła jasne pieczywo o tej...
|
poniedziałek, Lipiec 17, 2017 - 08:20
komentarzy:
(0)
Dieta składająca się z posiłków i przekąsek wypełnionych owocami, warzywami, chudym białkiem, pełnymi ziarnami oraz zdrowym tłuszczem, to układ idealny. Jednak urozmaicone posiłki, obejmujące...
|
niedziela, Lipiec 16, 2017 - 16:30
komentarzy:
(0)
Najoczywistszym rozwiązaniem chroniącym przed rakiem skóry jest unikanie nadmiernej ekspozycji na ostre światło słoneczne oraz używanie kremu z filtrem. Jednak najnowsze badania wskazują na to, że...
|
niedziela, Lipiec 16, 2017 - 15:20
komentarzy:
(0)
Dieta śródziemnomorska jest bogata w produkty pochodzenia roślinnego, a co za tym idzie jest bardzo dobra dla naszego zdrowia, m. in. obniża ryzyko demencji. Naukowcy z Temple University w Filadelfii...
|
sobota, Lipiec 15, 2017 - 09:50
komentarzy:
(1)
Popularna przyprawa kuchenna pochodzi z wysuszonej kory cynamonowca. Cynamon występuje głównie w dwóch rodzajach: jako cynamon cejloński oraz kasja, z czego na półkach sklepowych najłatwiej dostać...
|
piątek, Lipiec 14, 2017 - 10:20
komentarzy:
(1)
Kefir jest musującym napojem z fermentowanego mleka, który zawiera charakterystyczną mikroflorę. Zalicza się go do produktów mleczarskich, które mają najwyższe właściwości odżywcze. Od wieków...
|
czwartek, Lipiec 13, 2017 - 10:40
komentarzy:
(1)
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, jej całkowita konsumpcja wynosi ponad 2 miliardy kubków dziennie. W związku z tak wysoką konsumpcją rośnie zainteresowanie skutkami...
|
środa, Lipiec 12, 2017 - 08:55
komentarzy:
(0)
Każdego roku miliony ludzi decydują się na specjalną dietę, próbując schudnąć. Nie każdy jednak odnosi sukces. Podczas nowych badań odkryto dwa biomarkery, które mogą świadczyć o tym jaka dieta...
|
środa, Lipiec 12, 2017 - 08:30
komentarzy:
(1)
Chociaż istnieją silne dowody na związek między niezdrową dietą a rakiem jelita grubego, mechanizmy leżące u podstaw tej zależności nie były dotąd jasne. Nowe badania mogą jednak stanowić odpowiedź...
|
niedziela, Lipiec 9, 2017 - 09:10
komentarzy:
(0)
Niektórzy ludzie na diecie o bardzo niskiej zawartości węglowodanów twierdzą, że odczuwają stan podobny do euforii, mają czysty umysł i tracą apetyt. Mała ilość węglowodanów w diecie może mieć efekt...
|
sobota, Lipiec 8, 2017 - 10:50
komentarzy:
(1)
W ziarnach kakaowca znajdują się przeciwutleniacze, które nie tylko usprawniają pamięć i funkcje poznawcze, ale także, gdy są spożywane regularnie, zapobiegają pogorszeniu się stanu umysłowego w...
|
sobota, Lipiec 8, 2017 - 10:35
komentarzy:
(0)
Niektóre osoby dostają czkawki po spożyciu pikantnej potrawy. Najnowsze badania dowodzą, że za nietypowym zjawiskiem stoi kapsaicyna – związek chemiczny występujący na przykład w papryczkach...
|
sobota, Lipiec 8, 2017 - 10:00
komentarzy:
(0)
Dotychczasowe znane przyczyny zwiększonego ryzyka występowania raka piersi to spożywanie alkoholu, brak wysiłku fizycznego, otyłość, niewłaściwe środki antykoncepcyjne, a także karmienie piersią....
|
