tylkomedycyna.pl

Lubisz pić słodkie soki? Być może nie znasz jeszcze najzdrowszej alternatywy. Picie soku z żurawiny posiada wiele udowodnionych właściwości zdrowotnych. Co więcej, napój ten dla większości osób jest w zupełności zdrowy i bezpieczny. Oto niektóre z prozdrowotnych właściwości regularnego spożywania...

Masaż znany jest człowiekowi od ponad 5000 lat. Na początku stosowano go w Starożytnych Chinach i Indiach. Obecnie stosowany jest zarówno w gabinetach rehabilitacyjnych, jak i kosmetycznych. Wszystko za sprawą tego, że masaż korzystnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, a także urodę....

W ostatnim czasie jagody goji, inaczej zwane kolcowojem chińskim, zyskały ogromną popularność. Przypisuje się im m.in. działanie przeciwstarzeniowe, regulujące cukier we krwi oraz wspierające funkcjonowanie układu odpornościowego. Niewielu zdaje sobie sprawę z tego, że jagody goji są stosowane w...

Badania przeprowadzone przez American Academy of Pediatrics pokazały niebezpieczeństwo, jakie niosą za sobą plastikowe pojemniki zawierające szkodliwe chemikalia.   AAP radzi rodzicom, aby nie podawali żywności lub płynów w plastikowych pojemnikach oraz, aby nie wkładali ich do...

Każdy z nas zna to przyjemne uczucie, gdy budzimy się w dzień wolny po pracy i mamy możliwość pospać dłużej. Niestety, nowe badania dowodzą, że taki weekendowy nawyk wcale nie służy naszemu zdrowiu i znacznie lepiej jest stosować się do budzika przez cały tydzień.   Globalne badania...

Flora bakteryjna jelit zawiera wiele drobnoustrojów, które mają znaczący wpływ na nasze zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Temat ten jest od niedawna bardzo popularny w dietetyce, dlatego wiele osób zaczęło suplementować probiotyki w celu zwiększenia ilości pożytecznych bakterii w swoich...

Badania przeprowadzone przez naukowców University of Seattle i Fred Hutchinson Cancer Research Center wykazały, że kobiety gromadzą w organizmie DNA każdego mężczyzny, z którym odbywały stosunek seksualny   Badanie początkowo próbowało ustalić czy kobiety, które były w ciąży i...

W krajach europejskich około 30% kobiet po menopauzie ma osteoporozę i około 40% z nich dozna przez nią złamania kości. Z tego powodu złamań doświadczy również od 15% do 30% mężczyzn. Patrząc na te statystyki, warto już od najmłodszych lat zadbać o profilaktykę i wzmocnić kości na tyle, by w...